中银杯是什么比赛,巴斯托尼,对阵

0003 名場面體驗之旅（1 / 3）

作為十七八歲精力爆表的年輕人，偶爾打一下午籃球沒什么。

甚至上午打完球，吃過午飯休息一會兒再打一下午也算正常，畢竟體力恢復(fù)快，勒布朗就曾說過，他剛進聯(lián)盟那會兒可以連著三天打比賽，那怕客場背靠背也行。

科比四個三不沾那會兒是也是新秀，但蘇陽自知沒有兩人那種身體素質(zhì)。

關(guān)鍵凌晨三點是個糟糕的時間節(jié)點，平時晚睡晚起，突然打破休息規(guī)律，那絕對是‘早起毀一天’，到時候別說保持高質(zhì)量投籃訓(xùn)練，可能就連打起精神都很困難。

“先調(diào)整作息，從今晚開始早睡早起！”

打定主意，蘇陽跑到廚房吃過晚飯，回到房間繼續(xù)搜索投籃訓(xùn)練錄像。

倒不是非要模仿球星出手方式，而是看看球星們有哪些訓(xùn)練項目。

畢竟連續(xù)投籃十幾個小時，怎么都是一件挺枯燥的事情，必須通過某種方式分散注意力，就像老祖宗們覺得水煮黃豆和干炒黃豆難吃，搞來搞去搞出豆腐一樣。

可惜這會兒網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容不夠豐富，youtube才建立一年多，翻來覆去搜索許久，只找到幾個訓(xùn)練機構(gòu)推出的營銷視頻，nba球星們還沒把自己訓(xùn)練內(nèi)容上傳。

關(guān)掉網(wǎng)頁，蘇陽憑借記憶制定訓(xùn)練內(nèi)容，參考許多nba球星。

大致確定下來，又翻出柜子里的索尼攝像機，準備記錄過程發(fā)到y(tǒng)outube。

本想準備兩瓶紅牛用在關(guān)鍵時刻提神，考慮到副作用，最后打消念頭。

等到晚上九點，提前睡覺。

…

凌晨兩點，蘇陽從睡夢中醒來，兩點十分的鬧鐘還沒響。

他就是這種體質(zhì)，但凡第二天有點事情需要處理，總會提前睡醒。

穿上衣服帶好裝備，蘇陽出門騎上自行車，直奔學(xué)校而去。

夜風(fēng)呼嘯，沿路不見行人，好在爾灣地區(qū)亞裔占比極高，治安良好。

約莫十分鐘抵達學(xué)校，安保人員略作詢問選擇放行，蘇陽一路騎到籃球館，找到夜班工作人員拿到鑰匙，進入球館發(fā)現(xiàn)燈一直開著，空調(diào)也開著，絲毫沒擔(dān)心浪費。

“就他么這樣，還要求我們減少碳排放呢？真幾把扯淡。”

吐槽完畢，蘇陽走到場邊，打開攝像機對準鏡頭說道：“美西時間凌晨兩點半，我在加州爾灣，這是我全力投籃挑戰(zhàn)第一天，如果你也喜歡，那就一起來吧！”

放下攝像機，蘇陽心想若是這個視頻火了，那自己就是初代網(wǎng)紅up主。

按照計劃，首先進行熱身，直接來一遍全國中小學(xué)生第九套廣播體操。