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0034 最高級別備戰（1 / 2）

“這種碎步纏斗是科比防守巔峰時期主要風格，他能憑借這個成為nba歷史上最年輕的一防球員，我現在用來限制高中時期的哈登，應該不成問題吧？”

“不說完全鎖死，起碼能夠讓哈登不再那么肆無忌憚地得分。”

蘇陽原地坐下，仔細回想思索，如何更好地進行碎步纏斗式防守。

主要是還是搞清楚怎么合理快速地變化腳步，畢竟腳步是所有防守的基礎。

哪怕籃下硬扛奧尼爾，也同樣如此。

當然，很多時候完全扛不住奧尼爾強打，以至于顯得毫無辦法。

但大本那些防住奧尼爾單打的回合里，足以看出來腳步有多重要。

在擁有合格腳步基礎之上，

有的球員會通過臂展優勢增加干擾，比如馬里昂和普林斯；

有的球員會通過提前預判進行精確站位，比如巴蒂爾和塞弗羅沙；

有的球員會通過超強本能上演出其不意，比如倫納德和奧拉朱旺。

相比這些球員而言，科比巔峰防守時期，也就是新秀第三年開始，到零五年成為球隊真正意義上的當大當家，雖然也會各種防守技巧，卻把腳步變化提升到極致。

科比當時能夠連續變化腳步，在持球人左前方到右前方，乃至身側身后迅速移動，進而從不同角度不同位置，去干擾持球人節奏，或者把持球人騙到包夾陷阱之中。

那次從后場開始緊逼韋德，堪稱最為典型的代表，幾乎全程堵住韋德。

還有就是奧運會單防陳江華快攻，連續幾次堵截，強行把陳江華逼到邊線。

不過，陳江華特別牛逼，硬是憑借速度強吃，直接成為生涯高光時刻。

而通過快速腳步變化提升防守水平，可以說是最容易的一種方式。

無需大長臂和大肌霸，就靠堵截干擾持球人，說起來特別簡單特別好學。

但這種策略特別耗費體力，就連科比自己，在成為絕對老大之后也減少使用次數，更多是通過預判跑位和傳球來進行常規限制，只有季后賽才玩命兒防。

年輕球員們大都不愿學習這種苦哈哈地防守策略，加之nba持續修改各種規則增強進攻，導致提升單防能力的收益越來越低，這種防守策略便逐漸成為歷史。

除開偶爾能在貝弗利身上看到，近乎失傳。

也有一些球員想學，但就是學不會，因為天賦不足。

好比倫納德大學時期，總是感到疑惑：為什么隊友們，就不能像我一樣，始終保持站在持球人前方呢？那樣我們的防守水平會好很多，真是令人費解啊！

還有些球員能學會，體力也很強悍，但就是不愿在比賽中用出來。

最為典型的就是維金斯，同樣防守策略，能夠很牛逼，也能很拉跨。

“還好之前有進行大量訓練，我現在體力還算充足，能夠全場碎步纏斗。”

蘇陽稍感慶幸，如果沒有持續一個月的苦練，那學會科比防守腳步變化也沒用，好像一個不會武功的人拿到屠龍寶刀，遇到小嘍啰可能都會吃癟。

收起心思，蘇陽假想哈登會怎么突破，先行對著空氣練習。