由于人過度追求口腹之欲而導致膳食不合理，會造成營養不良或熱量過剩，隨之而來的就是肥胖癥、動脈硬化、骨質疏松癥等各種病癥病率的激增。
而酗酒、通宵玩樂這些極不健康的生活方式，也在不知不覺中消耗了人身體的元氣，與道門清靜無為、仙道貴生的思想相違背，無形中也與三尸神對人體的戕害相暗符。
五、守庚申
守庚申是殺三尸最重要的途徑，乃是綜合了上述四項要素的系統活動。其具體做法，先是在平時就要“絕粒為宗”，“服氣為本”，“齋戒為先”。
在庚申之日，先擇一靜室，安置床榻，并清凈心意，齋戒存想，以求得神氣的外助內補。
靜室需“好土香泥，泥飾明密高敞，床褥厚暖，衾枕新潔，不得使雜人穢污，輒到其中”。
地須深鋤二尺，篩去滓礫，除去穢物，增添好土，搗踏平實，再揚細土，拍踏使之緊實平穩，然后掃灑干凈。
然后在室內備一香臺焚香，每焚一次，則念玄元無上天尊，又念太一真君，呼三一、三元五臟六靈、一身之神，冥心叩齒，靜默思之也，通宵達旦。
若身體疲倦難忍，也可以伏床小睡數覺，但不能睡熟，“此尸即不得上告天帝”。
守庚申時忌諱與異性說笑共處，吃“葷膩、五辛、留滯、冷滑之物”，忌入一切穢惡之處，忌爭是非，忌欺罔，此為“太一真君五誡，誠心依之，克獲神應”。
夜不歸知道，人的心靈若是清靜無染，即使身處困苦的境界，也不會有眾多的煩憂；一個人的心靈若是不安煩亂，即使天天身在深山老林，也是如同身處鬧市，不得安寧。
因此，太上老君曰：上士無爭，下士好爭；上德不德，下德執德。
執著之者，不名道德，眾生所以不得真道者，為有妄心。既有妄心，即驚其神；既驚其神，即著萬物；既著萬物，即生貪求；即生貪求，即是煩惱。煩惱妄想，憂苦身心。
但遭濁辱。流浪生死，常沉苦海，永失真道。真常之道，悟者自得，得悟道者，常清靜矣。
真正的清靜，不在它方，也并不遙遠，就是一顆干干凈凈的心。
人一味追求擁有財富、名利，遲早會被身外之物所擁有。
一味追逐遙不可及的奢望而不珍惜身邊幸福，等你恍然大悟之時，就是人生快要結束之日。
珍惜當下，珍惜身邊的人，幸福來得實實在在，不然，你會被貪婪洗劫一空。
順境和逆境，好事和壞事，都是成就的助力，都是修行中必須的過程。
就像人要有兩只腳才能行走，靠一只腳很難。我們總想追求順境，逃避逆境，順利了就高興，有坎坷就難過，這叫動心。
其實在修行的道路上，遇到什么都一樣。
好事壞事，順境逆境，在哪個境界中都一樣，這叫平等。
欲動，則心動；心動，自然煩惱叢生。得與失、榮與辱、起與落，這些東西，在乎的越多，心里就會越痛苦。舍棄的越多，內心就會越清靜。
分擔別人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的溫暖，可以得到別人溫暖的饋贈。這就是愛的神奇力量。放不下、心底無愛、閑得無聊，這些都是增長煩惱的根源。
天之道，不爭而善勝。人性本善，上進之心，人皆有之。然人當有所必為，有所不為而后可以有為。
至于求道修丹最大的阻礙，夜不歸也四條。
第一為功利境，又可稱為凡夫境。
凡沉溺于富貴功名與物質境界中不能凡脫俗者，皆凡夫境。
能用存養省察正心養性及克己歸仁功夫，力自修養以向上者，即可由凡夫而為君子以致圣人。
本章未完，點擊下一頁繼續閱讀書友正在讀： 奮斗在洪武末年 四合院之刁民何雨柱 網游之一槍爆頭 邪醫狂妻：金牌馭獸師 攝政王的掌中雀飛走了 浮生陌霍澤霍水兒 大唐逍遙帝婿 借陰壽 恃靚行兇 狐瞳 月落驚華 那錢還給嗎 神卜妙算 日月永在 蕩宋 妖皇傳說 帶著靈泉快穿 鳳吟霜凰妃傾天下鳳吟霜 重生國民校草：夜少，晚上戰！ 黑籃：白金之星 網游之大盜賊（大盜賊） 權少，你老婆跑了 網游之寵物小精靈 精靈：從小火龍進化到戰斗暴龍獸 妖婿 九龍天棺 玲秀與我的上司 恐怖復蘇開局壁咚裂口女 時光如約 甜寵蜜愛，豪門總裁心尖妻 從追老婆開始走向巔峰 水滸：開局大郎讓我娶金蓮 玄幻游戲之最強玩家 洪荒之太清問道 拯救病弱冰山計劃 游戲充值能返錢 沈少夫人她又掉錢眼里了陸星竹沈笑白 龍王傳說里的普通人 林霄秦婉秋 鳳帝九傾 賈璉在紅樓的奮斗 HP之哈爾移動的城堡和霍格沃茨城堡 斗羅大陸4：終極斗羅 殿下追捕小逃妻 無劍少年路過青樓 我只是個經紀人 之子于歸 冥王和我手拉手 小異形根本吃不飽 穿成炮灰配角的奶奶（快穿） 校花之極品邪少 巨荒 神仙也有潛規則 元尊之淪陷的夭夭 大佬甘做下臣 我在通靈綜藝里稱神 回到八零種辣椒[穿書] 金刀俠 你楚我漢 娛樂：當丫丫保鏢，卻成功夫巨星 軟萌美人嫁給狼王以后 和好感對象結婚后 【云之羽】征宮有角 美人冊（np，黑化，囚禁） 梁醫生家的撒嬌精 她又C位出道了 1980，從寫歌開始 紈绔醫仙 吃成大仙 象牙舟 源本平凡 一世獨尊 重生后我的畫火遍了全世界 國公夫人多嬌艷[重生] 最強掛機系統 守寡是個技術活兒 京劇名角之楊小秋傳 以歲月換你情長 寶貝，原來你是攻 偷心 無所謂，龍會出手 哥們，你認錯人了（穿書） 穿書后渣了原書受[快穿] 鬼知道鮫人是什么〔娛樂圈〕 偏偏期待 雄蟲不是omega 我契約了我自己 穿成末世游戲的團寵NPC 難哄txt 西北航道 鼬佐搖擺 邪王的枕邊妻 三界共主成長計劃 重生之公主她被迫成為萬人迷 南木不可休思 家中有喜 四合院：傳承天師，開局坑慘賈家 誰搶了我的戀愛腦劇本 加油！小村官 穿越后成了農家小寡婦 侯府在逃小妾 重生之彪悍奶爸 在外太空和女孩子貼貼 我在東京虛構推理 舔狗 邪少掠愛：笨笨妻同枕 陸總別糾纏，沈小姐另有新歡 南隅處采桑 逃荒：她靠億萬物資在古代躺贏了 絕世狼婿 只有主角有色彩的世界 都市：女友養成系統 破產買下兇宅后我暴富了 病弱美人在廢土世界超兇 重生之鐵血軍閥 重案手記 不得不做的女海王（NP H） 斗破諸天：吾乃蕭玄 萬物為契 春日輪陷(原名:《被閨蜜的老公干（H）》) 從僵尸世界開始做選擇 豪門童養媳：老婆，你敢跑？ 韓綜：我能用功德購買萬物 公與熄大戰蘇晴 太子妃嬌事錄 [綜]廢太子求生記 妻子的謊言 狀元的小公主 眾裏尋夫 錦秀田園 全球追捕：讓你逃亡，你咋還破案 娛樂暴風曲 心守 食色 滿世界都是我徒子徒孫 黑紅女配在男團選秀綜藝當萬人迷 無有鄉（校園都市） 斗羅同人藍銀之殤 和渣攻分手后拿到了店長優惠 重生為虎，山神再臨 蛛網 和總裁分手后他成了頂流 社恐和紙片人戀愛后 ABO精神病療愈院 好久不見，我的頂流前任 橘紅舞臺 瘋狂載入中 穿書后被豪門大佬攻略了 謝世子不要臉的日常 末世種田養獸人