猛龙卡罗尔,乔治希尔,世界杯女足

第五節(jié)：儒道五禽戲（1 / 3）

“可算找到拉！”秦嵐的聲音一下子打斷了秦楓的思緒。

趁著此時(shí)人還不是特別多，秦嵐好不容易找到了一個(gè)靠邊的鐵樁。

那鐵樁似年久失修，連活動(dòng)的機(jī)關(guān)都已經(jīng)生銹了，想來是這樣的緣故才被秦楓兩人撿了一個(gè)便宜。

秦楓看了秦嵐一眼，便說道：“你先練，我暫時(shí)用不著！”

秦嵐只當(dāng)是哥哥又要偷懶，伸出小拇指對(duì)著哥哥比劃道：“我先練可以，半個(gè)時(shí)辰之后哥哥來練，拉鉤……”

有感于秦嵐的天真爛漫，秦楓也是童心大發(fā)，伸出手來跟秦嵐拉了一個(gè)鉤。

秦楓走到鐵樁旁邊一片礙著竹林的角落里，迫不及待地掏出那銀色書頁(yè)來。

“儒道五禽戲！”

秦楓看了看這銀頁(yè)上并茂的圖文，不禁嘀咕道：“這不是……華佗創(chuàng)的嗎？”

上首一行如蚊子腿大小的字寫著：“子曰：‘身體發(fā)膚受之父母，不可輕損’，吾有一戲，仿虎、仿猿、仿熊、仿鹿、仿鳥，練之可強(qiáng)身健體，格斗防身，祛病延年。”

接下來就是一共五個(gè)部分，60個(gè)動(dòng)作，比秦楓在后世看到的，流傳的五禽戲多了6個(gè)動(dòng)作，正成一個(gè)甲子之?dāng)?shù)。

看了看手中的《儒道五禽戲》圖解，再看看不遠(yuǎn)處見習(xí)者對(duì)著鐵樁鍛煉身體的方式。

“這樣的修煉方法是不行的，僅僅鍛煉了寥寥幾處肌肉，還是要像《儒道五禽戲》那樣，鍛煉全身的肌肉才行……”

秦楓一下子就判斷出了兩種修煉方式的高下。

“我聽說后世軍中的軍體拳都是由五禽戲改編而來的。”秦楓在心中琢磨道：“手無縛雞之力的學(xué)生參軍兩年，回來后都能孔武有力，看來《儒道五禽戲》還能增強(qiáng)武道資質(zhì)……”

“正好可以彌補(bǔ)我武道起步慢的缺陷，真是太好了！”

秦楓站起身來，走進(jìn)竹林，看看四下無人，深吸了一口氣，“啪”地一聲，穩(wěn)穩(wěn)地扎了一個(gè)馬步，深吸一口氣，驅(qū)散所有的雜念，專心致志沉入到《儒道五禽戲》的修煉中來。

這一練，秦楓才真正體會(huì)到了，什么叫做眼高手低――看起來十分簡(jiǎn)單的動(dòng)作，根據(jù)圖譜去做，卻是難如登天。

這一套60個(gè)動(dòng)作，讓他一會(huì)如虎嘯仰天，一會(huì)又如鹿四肢著地，如熊抱膝而坐，又如猴子一般亂蹦亂跳，不時(shí)還要金雞獨(dú)立……

他這具身體孱弱無比，非常之時(shí)，行非常之事，倘若不修這《儒道五禽戲》，即便他踏入儒道修煉之路，后天依舊會(huì)在武帝遴選中被人以力破巧打翻在地，成為學(xué)院更大的笑柄。

相比于淪為笑柄，連累全家被趕出學(xué)院，這點(diǎn)鍛煉的痛苦算得了什么？

雖然這一套只有六十個(gè)動(dòng)作，秦楓做得艱難無比，不到片刻就大汗淋漓，半個(gè)時(shí)辰下來，身上的短打從里到外濕透，幾可以擰出水來，他卻咬牙堅(jiān)持做完了。

他做完最后一個(gè)動(dòng)作，深深呼出一口氣時(shí)，他感覺到了身體的變化！

在他的身體里，那些從未被喚醒調(diào)動(dòng)過的肌肉，瞬間就被激活了，雖然他渾身酸痛無比，但卻帶著一股重獲新生般的舒爽，尤其是從沒鍛煉過的那些肌肉都在發(fā)麻發(fā)癢，讓他恨不得找人狠狠打上一架，發(fā)泄渾身如狂牛般奔涌的力量！

就在這時(shí)，一個(gè)大嗓門吼了起來。

“小妞，這個(gè)樁子大爺們要了，你一邊涼快去吧！”

秦楓循聲望去，頓時(shí)皺眉。

四五個(gè)身穿粗布短打的見習(xí)者團(tuán)團(tuán)圍住秦嵐，一個(gè)個(gè)兇神惡煞。

居然要搶位置！

“真是瞌睡有人送枕頭！”秦楓伸出雙手“咔咔”響了幾聲，大聲吼道：“這位置是我們半個(gè)時(shí)辰前占得，你們有什么意見嗎？”