練習(xí)的時(shí)間還在繼續(xù)。

環(huán)境有點(diǎn)嘈雜，氣氛有些惡劣，但是，關(guān)系不大，馬洪依舊在自顧自的訓(xùn)練，盡管他這訓(xùn)練在場(chǎng)館這群人看起來(lái)，就是好玩的水準(zhǔn)，跟馬路邊撂地的小丑差不多，但是，又有幾個(gè)人可以連續(xù)一個(gè)小時(shí)，耐得住寂寞，一遍又一遍仿佛復(fù)制黏貼一樣的反復(fù)訓(xùn)練，絲毫不差！

馬洪的訓(xùn)練方式與其他人有本質(zhì)不同，不光是訓(xùn)練師的問(wèn)題，而是一切都在根本上不同。

別人訓(xùn)練，是把一個(gè)動(dòng)作不停的重復(fù)，以達(dá)到身體記憶，形成一個(gè)反射本能，最后變成自己的節(jié)奏自己的東西，但是馬洪的訓(xùn)練，卻是如同一臺(tái)精密的機(jī)器。

他在不停反思，如何能做的更好，然后在達(dá)到理想的狀態(tài)下，不停通過(guò)訓(xùn)練，讓這個(gè)技術(shù)如同電腦測(cè)量一樣的每一次都分毫不差，用這點(diǎn)來(lái)說(shuō)，1個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練，馬洪依舊在練習(xí)他那堪稱傾家蕩產(chǎn)版的蝴蝶步，但是似乎，為了避免ai打人還是不要讓他本人看到這一幕比較好。

雖然動(dòng)作不美觀，可馬洪很確信，這個(gè)版本的穿花蝴蝶步，就是他的最優(yōu)解。

中午，賴特教練讓所有人都進(jìn)行了解散。

當(dāng)然，這里面有不少勤奮的人都留了下來(lái)，比如凱文奧利，比如那兩個(gè)三隊(duì)的大老黑球員一個(gè)叫康利、一個(gè)叫霍爾茨，再比如馬洪。

大家位置不同，訓(xùn)練的側(cè)重點(diǎn)也不一樣。

大老黑1號(hào)霍爾茨是傳統(tǒng)中鋒，類型跟莫羅差不多，不過(guò)體型略矮，速度更慢，可他拼搶積極，而且一身的腱子肉，一看就是練過(guò)的，這貨留下來(lái)正在做力量訓(xùn)練，這也是賴特給他的訓(xùn)練模式。

畢竟這種人太多，選中打正賽的機(jī)會(huì)不大，在賴特眼里，他的缺點(diǎn)太多，與其浪費(fèi)時(shí)間彌補(bǔ)，不如直接痛快點(diǎn)，加強(qiáng)短板，這樣即便回去打他的nbdl，也不至于一無(wú)所得。

另一個(gè)球員康利是一位鋒衛(wèi)搖擺人，手長(zhǎng)腳長(zhǎng)，又瘦又高，看起來(lái)很像剛轉(zhuǎn)會(huì)奧蘭多的麥迪，但是，技術(shù)方面就太渣了，他在練習(xí)橫向移動(dòng)的柔韌訓(xùn)練，似乎也認(rèn)可了自己進(jìn)攻力上的不足，準(zhǔn)備向防守方向靠攏，但是賴特教練給他安排的訓(xùn)練是外線的遠(yuǎn)距離投籃訓(xùn)練，馬洪暫時(shí)也看不出來(lái)這貨能干什么，因?yàn)椋@么打法，就是標(biāo)準(zhǔn)的啥都行，但是啥都廢。

凱文奧利這老牌菜鳥在練習(xí)控球，他始終認(rèn)為這才是他獲得下一份合同的根本。

至于馬洪，他依舊在玩蝴蝶步，并且樂(lè)此不疲。

“呃，紅馬，算了吧，ai的蝴蝶步無(wú)法防守，是因?yàn)樗炝耍夜?jié)奏感太好，但是你來(lái)的話，恕我直言，沒(méi)希望的。”凱文奧利在加練了一小時(shí)之后，還是比較有良心的提醒了馬洪。

馬洪想了想，決定從善如流，開始練習(xí)別的。

但還沒(méi)等凱文奧利因?yàn)橥炀仁ё闱嗄甓吲d夠20秒，他就看見馬洪這貨竟然拿球直接往籃板上開始砸，也不知道怎么想的，似乎是打算練習(xí)搶籃板？

臥槽，凱文奧利都驚呆了，大哥，要不你接著玩你的蝴蝶步去吧，你鬧呢啊，就你這小雞仔一樣的體格，你特么搶籃板，確定不是要給醫(yī)療事業(yè)添磚加瓦？

就算比賽受傷球隊(duì)會(huì)負(fù)責(zé)治療，你也不能這么造啊。

但凱文奧利這次的規(guī)勸沒(méi)有用，馬洪依舊在固執(zhí)的練習(xí)。

另外兩個(gè)大老黑笑了兩聲，也是嘲笑的一種，但是沒(méi)有其他人那么刺耳，現(xiàn)在屋里的這四個(gè)人是18個(gè)隊(duì)員里最勤奮的四人組，但是么，目前看來(lái)，似乎有希望的只有奧文奧利而已。

打板、起跳，接球，這個(gè)動(dòng)作馬洪重復(fù)了340次。

就連那兩個(gè)大老黑都走了，對(duì)了，他們走之前還跟馬洪說(shuō)了一句‘加油’，沒(méi)什么別的色彩，單純就是希望努力的人能有所收獲吧，畢竟，他們?cè)趧e人眼里，又何嘗不是馬洪這樣傻乎乎的樣子。

人都走光了，只有凱文奧利還是留了下來(lái)，他的控球訓(xùn)練已經(jīng)停止，因?yàn)槭种割^有點(diǎn)抽筋了，然后他就看著馬洪一次次的訓(xùn)練，一次次的起跳跟不存在的敵人拼搶，最后凱文奧利實(shí)在看不下去了，馬洪的腿都在抖了。

這次凱文奧利沒(méi)有勸說(shuō)馬洪，而是走過(guò)去：“真是服了你，我替你打板總行吧，這也好讓你可以練習(xí)預(yù)判落點(diǎn)。”

這次馬洪沒(méi)有拒絕：“謝了，盡量扔的飄一點(diǎn)，不然沒(méi)效果。”

凱文奧利真是無(wú)語(yǔ)了，你腿都不聽使喚了，還這么硬核呢啊。

重復(fù)動(dòng)作160次，這次馬洪是真的站不起來(lái)了，甚至要在凱文奧利的攙扶下才能勉強(qiáng)站起來(lái)：“我不知道你跟賴特教練有什么誤解，但是馬洪，聽我一句勸吧，跟教練道個(gè)歉，人在矮檐下，你得學(xué)會(huì)低頭，你這么自己亂練，身體打廢了也練不出什么東西的。”