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第70章 069.辣味粉蒸小排（一）（2 / 3）

“弄個粉蒸小排吧？”黃雷看了看那一扇小排，開口，“這小排不錯。”

“好。”凌睿點頭，“還有嗎？”

“給禾老師做一些辣的。”黃雷想了想，又道，“給偉霆做個清淡些的，其他人，口味怎么重怎么來，哦，對了，還有孕婦！”

“好。”凌睿點頭，做飯確實不容易，不僅要考慮眾人口味，還需要考慮營養(yǎng)搭配。

“叮！支線任務：做一餐營養(yǎng)均衡的晚餐，獎勵，十全大補湯菜譜。”

凌睿挑眉，“可以啊，看準時機發(fā)任務。”

“那是，宿主要盡快成長。”系統(tǒng)略帶得意，“等美食點積攢到一千，可再一次升級系統(tǒng)，開啟更高級的食材升級功能。”

“更高級？”

“沒錯。”

凌睿微微皺眉，“高級之上，還有幾個等級？”

“很多。”

凌睿微微點頭，表示理解了，這系統(tǒng)，還真是不一般的系統(tǒng)。

繼續(xù)手中的清理動作。很快便將魚也處理好，蔬菜也處理好放在了一邊。

菜譜，也已經(jīng)有了一些想法。要營養(yǎng)均衡，那就必須葷素搭配。

蔬菜，主要是為了補充維生素和纖維素。

而葷菜，則是為了補充蛋白質(zhì)與脂肪。

黃雷看著凌睿清洗食材，因著已經(jīng)清洗的差不多了，也就沒有提什么幫忙不幫忙的事兒，只是幫著凌睿將食材一起拿進了屋里。

“這天黏答答的。”黃雷晃了晃身體。

“是啊，太潮了。”凌睿點頭，“總覺得洗完澡沒擦干。”

“哈，你一個南方人都有這感覺，我這更是如此了。”黃雷感慨，“所以啊，下一季再選地址的時候，節(jié)目組還是得好好考慮考慮，挑一個更舒適一些的地方。”

“師父說的是，”凌睿點頭，“這些小問題都能影響人的幸福感。”

“是啊，說起來現(xiàn)在人啊，壓力都大。”黃雷搖頭，“行行都是如此。”

“嗯，生存不易。”凌睿點頭，“更何況，有些人，光是要活著，就已經(jīng)很艱難了。”

“叮鈴鈴～”兩人說話間，電話響起。