他領悟了九轉生死化龍術的第一層，更是深刻的明白其中道理，按照規律，應該過午不食，清心寡欲，方能靜心凝神，進入深度睡覺的狀態。

但他白天餓了，晚上大吃大喝，依靠玄通秘笈進入狀態，這樣可不好。

“從明天起，早吃飽，午吃好，過午則不食，每天規律作息，寧可趕路慢一點，也不能亂了作息，若是趕路沒地方吃東西，只喝清水即可，就當是辟谷了?！?

他心里已有計劃，反正他也不急著趕路，而辟谷之法，他看父親的道書里有記載，辟谷有凡人與仙人之分。

凡人辟谷，每隔六七天就餓一天，只喝清水，吃一點清粥，有助于新時代新，排除體內污濁，這是有醫術的道理，可以延年益壽，維系健康。

至于仙人辟谷，服仙丹，飲瓊漿，不食五谷雜糧，不沾人間煙火，但這仙人之術，太過玄虛，不是凡人所能明悟。

他現在能吃能餓，辟谷一下也是對身體好，有益于修行。

夜深人靜了，他才躺下睡覺，觀想瑞龍圖相，進入活死人境，氣息入靜，陰陽過界，似死非死，似活非活。

第二天，太陽還在地平線下，天色朦朧，他便感應天時醒來，神元氣足，朝氣蓬勃。

他一躍起身，伸了個懶腰，渾身筋骨脆響，呼吸吐納，氣血舒展，只覺得修為又進步了，體力增長，精氣神越發強大，每個周天上一個臺階。

并且他發現自己的五官知覺也越來越清明，聽著屋前樹林里早起的鳥兒嘰喳亂叫，他居然可以分辨出每只鳥兒，以及他的視覺也越發敏銳，這會兒才朦朧亮，沒有開重瞳，他卻看得清清楚楚。

他卷起草席和被子，推開柴房門，于家人還沒起床，他去外面晨練了。

跑上屋后的小坡，練拳，連劍，練刀，練力氣，渾身氣血活躍，生機蓬勃，越來越有勁，練完之后，他又嘗試著練習內功。

呼吸吐納，調息運氣，擺好一個馬步姿勢，雙臂放松，雙手合于胸前，心念觀想瑞龍，閉上眼，進入活死人境，舒展全身，放空精神念頭，氣息平靜猶如死人。

隨即，念由心生，神由魂出，極靜生動，由陰轉陽，睜開眼，仿佛一瞬間活了過來，眼神一瞪，猛然一口深呼吸，肺腑闊張，體內氣勁隨之爆發，腰部命門穴位的腎臟顫動，心跳加速，心脈撥動，渾身氣血高漲，皮膚毛孔舒展，泛出了紅潤之色，一瞬發勁，肌肉青筋凸起，太陽穴跳動，毛發豎立，猶如一尊發怒的龍獸。

這就是他領悟的內修，極靜生動，遵循人體的陰陽規律，從肉身與魂魄的內里深層催發力量。

“道書曰，陰陽相生相克，而否極泰來，陰陽轉變，極陰轉陽，極陽轉陰，是為太極也，太極曰，無極生太極，太極歸于無極，便是這個道理?！?

無極之境，對應修行的狀態，就是極靜入虛，閉上眼，放空一切，心神念頭虛無，就如同他修練的活死人境。

他父親道書里，對陰陽關系有詳細的描述，萬物皆在陰陽之內，包括活死人術，也是人體陰陽的玄妙，以及整個方仙修行，以太極圖作為道法的標志圖，代表了大道。

“呵呵，我悟的這套內修，尚不完善，還需與拳術配合，以后這拳術，就叫太極拳吧?！?

他自言自語的笑著，見山坡下的炊煙裊裊，是村里人起來煮早飯了，他趕緊下坡去，等會兒開飯了，若是于家人找不到他，這就失禮了。

果然，回到于家院子，于家人正在到處找他，若不是看見他的背簍還在，只怕都以為他已經仙蹤遠去了。

他檢查了一下于家三兒的狀況，休息了一夜，精神勁都恢復，甚至能自己走路了，于家人是很高興，這位年輕道長真是活神仙，深信不疑一定能治好毒瘡。

剛吃過早飯，院子外面看熱鬧的村人們就來了，煉藥的事兒，已經在村里傳得玄乎其玄，圍在爐子旁邊好奇的看著，只等高人來開工。

張閑苦笑，這場面比耍猴戲還熱鬧，他也只得開工了。

其實提煉酒精很簡單，灶里點燃柴火，酒水倒入鍋里，套上蒸籠和鍋蓋，縫隙用泥巴堵住，以免酒氣外漏，再用管道把蒸汽引出來，經過水桶冷卻，酒汽液化。

不過提煉酒精有一個要領，酒水不能燒開，只能燒到七至八層熱，以文火保溫，慢慢的提煉，讓酒精升騰出來，水汽保留在鍋里。