“還不夠，基礎不牢固就做下劈這種動作，有些過于勉強了。”龍宇在操練場上指導著阿寶。
在充足休息一晚后，太陽都還沒升起，阿寶就找到還沒睡醒的龍宇，在后者迷迷糊糊地狀態(tài)下到達練功的一片場地，迫不及待讓龍宇給他進行指導。
可惜事與愿違，阿寶的武功基礎與身體素質偏低，導致連基本的動作做起來都十分困難。
“或許得根據你的身體狀況來調整自己的訓練量。”龍宇從水缸中舀碗清水，遞給渾身大汗的阿寶。后者用毛巾擦拭著身體，大口飲水，讓緊繃的身體得到放松。
“可我很想變得像你一樣強。”
“果實可不是一個晚上就能生長出來的，是在多種因素的影響下才得到的成果。”龍宇看著初生的太陽，心中不知怎么的有些開心，這種感覺真的是久違了。
“神龍大俠早安。”師傅領著五俠從門口進入，準備開始今天的訓練，當他注意到阿寶也在時，不由得一愣。“你怎么還在這兒？”
“當然是為了學功夫啊～”一提到功夫，阿寶身上的勁仿佛又回來了，站起身來做著類似拳擊的動作，很是興奮。
“唉…行吧…那么就開始今天的課程吧。”師傅略微嘆氣，準備今天的授課內容。
五俠們的修煉不光是肉體上，文化課也是必不可少的，師傅第一天為了能讓阿寶和龍宇聽懂，專門講的細致些，而阿寶本就對功夫著迷，曾經大肆閱讀相應的書籍，以致于上課能舉一反三。
可實戰(zhàn)課上，阿寶被五俠們的招數(shù)打得落花流水，龍宇因為寫輪眼的緣故，洞察出他們出招的習慣并給予指導。
“嬌虎，你的拳法比較剛毅，出招相對兇猛，但可以探索另一種戰(zhàn)斗方式，以偷襲和靈敏為主，不從正面擊破，而是不停消耗對手、找到破綻，一舉擊敗，這個建議適合你單獨作戰(zhàn)時使用，團隊作戰(zhàn)時負責用之前的方法牽制敵人；螳螂，你的拳法快速勇猛、斬釘截鐵、勇往直前，講究快而不亂，剛而不僵，因此如果團隊作戰(zhàn)，應當趁敵人緩息之余進行攻擊，不給對方任何喘息的機會。”龍宇先對嬌虎和螳螂進行點評，接著對剩余的三人說道。
“金猴，靈蛇，仙鶴，你們三者的拳法講究的是靈活，步伐節(jié)奏要把握得恰到好處，因此在團隊中，更適合配合嬌虎進行輔助攻擊，訓練應當以步法與身法為主，力道為輔。”
龍宇將自己的想法說了出來，雖然自己曾經了解過皮毛，可真說出來，也不知道在實戰(zhàn)中能否有用。
師傅看著龍宇對五俠的指導很是欣慰，相反阿寶坐在那里休息的樣子，則是讓他很是厭惡，巴不得他趕快離開這個練武圣地。
此刻，天上落下來一只鵝，打斷了龍宇他們的訓練。
師傅大驚，走上前扶起它，問到：“發(fā)生什么事了？”
鵝勉強睜開眼，有氣無力地吐出話來：“大龍…越獄了…他說…他要回家了…希望…您給他…準備好禮物了…”
話音一落，鵝便不省人事。
師傅派人照顧好這位傷員后，心中五味陳雜，與龍宇他們進行商議。
“師傅，請讓我們去攔截他吧。”嬌虎出列請戰(zhàn)，而師傅伸出手打斷了她，示意她不必再說。
“其實早在之前，烏龜大師就預言出大龍即將越獄，所以才想選出神龍大俠來對抗他。熊貓是指望不上能對抗大龍，只能靠你了，龍宇。”師傅將一切希望放在龍宇身上。
“不，要擒拿大龍的并非是我，反而是阿寶。”龍宇輕輕后退，讓阿寶的身影出現(xiàn)在眾人面前。
“他？（我？）”一幫人的聲音瞬間覆蓋整個翡翠宮。
本章未完，點擊下一頁繼續(xù)閱讀書友正在讀： 爵爺你老婆又開掛了 裝a還打架是會懷孕的 重生紅星之路 【魔道乙女/陳情令】多情應是我 盜墓：我是黎簇？ 聽雪樓 我真不想當絕世天才 人間收容所[無限流] 裝逼憤怒系統(tǒng) 宿主她不懂愛 諜戰(zhàn)1929 校花的合租醫(yī)仙 秦城林傾城 世界文明史 男妃嫁到 玫瑰之晨 絕品透視眼葉凡 茍到登仙，從四世輪回開始 替嫁新娘要毀約江丹橘厲歲寒 摘星星 誘卿歸 五行天 全能棄少在都市 民國兇少的病美人 我真不當小白臉 我要做超級神豪 【ABO】意外標記后我成了團寵 震驚！退婚后我把贅婿的臉打腫了 她來時滿身是月 拜師九叔，開局加入聊天群 貪慕 從火影開始反轉負面屬性 假面愛情 穿越之部落巫女 校園風流邪神 成為魔王后回地球了 一胎雙寶：千億總裁寵妻上癮 貧道應個劫 草稿 我家陽臺通三國 詭秘：悖論途徑 頂頭上司竟是網紅青蛙 王謙李青瑤 禁欲女教授 我在地球當仙醫(yī) 爹你今天讀書了嗎 虞郎年最少 我在我一直都在 小山村的誘惑 師門皆反派（穿書） 歲月如歌 梅花令 林薇薇傅西爵蝕心:余生與你盡纏綿 從魔禁開始，我的重生女友們 綠茶美人帶著系統(tǒng)宅斗后 穿成病戾大佬的私人醫(yī)生 妖女初長成 燦若凌霄 偏執(zhí)老公有讀心術后，總爆我馬甲 流年似水 名門冷少極致寵阮欣雅霍馳軒 能不傲嬌么 暴君的佞寵 小秘書 高H 館長他有玲瓏心 大叔，我愛你 頂流官宣了[娛樂圈] 五行相術 師姐快住口 游戲失控后成了救世主[快穿] 我家娘子要從軍 我在武俠世界修仙 梁王他外鎮(zhèn)諸侯，內娶將軍 殿下與她的奴 重生團寵：哥哥們的小嬌嬌甜又軟 重生七零年代成為糙漢霸總心尖寵 重溫舊檬 神話覆蘇：我來冊封東方神明 名門小妻疼入骨 冰霜美人 遺忘 海賊 我黃猿 拒絕加班 金絲籠(骨科)庭瀾 替嫁嬌妻花樣哄時莜萱盛翰鈺 追蹤師 年代文里的懶幺兒 冥府渣男改造系統(tǒng) 六零文工團芳華歲月 地球文明升級中 離婚（H） 二嫁皇（群像） 腹黑伯爵溺寵妻 【穿書】穿成哥兒后我被團寵了 回到反派omega的高中時代 逆襲萌夫之為夫要逆襲 我，美漫里的歪門邪道 國師穿成豪門貴公子 豪門后媽，專治逆子不服 [綜英美]她蠢得清新脫俗 陸小鳳探案集 隔岸迢迢 月光情詩 重生之都市神帝 重生后成了皇帝 每天都想弄濕你（高h 1V1） 末世求生：我能升華萬物 穿成戲精小師妹，全員偷聽我心聲 混沌不滅訣 小冤家（女尊） 大師誠不欺我 虎妻：論嘴炮她沒輸過 四合院：退休生涯 F級雄蟲在戀綜踹掉雌君后 青春期 戍邊三年,我收到了女兒的求救短信！ 毒妃千千歲慕千汐凰九夜 飛行模式（青梅竹馬 SC H） 海賊之黑心副船長 李子涵傳 國民校草你很甜 被迫當星際np黃油女主 小明的快樂生活 在獵人世界流浪的普通人【全職獵人乙女】 女主她呀，喜歡那個路人甲 神瞳獄少 我只喜歡你的抱抱 快穿之宿主又翻車啦 廢物皇子為何要逼我做皇帝 不良人之我就是道 退伍后我在鄉(xiāng)村直播帶娃 當大佬拿了真假千金文劇本 地球最強男人的戰(zhàn)記 五年高考三年模擬 嬌氣作精萬人迷，修羅場裏殺瘋了 小心溫差「校園1v1」 春鳥與山雀 娛樂：這個小鮮肉太過直白 蛇與欲(1V1，h) 體弱小郎君在虐文裏走甜寵路線（女尊） 不可名狀的聊天群 嬌凄出軌日記 Beta重生之后【單】 愛卿，今夜來陪寢 特殊傳說 蘇冷遷李依婷 玫瑰逆行 重生八零嬌妻當家 抗戰(zhàn)：川軍入晉，開啟大將之路 餵你撿錯老婆了餵［快穿］ 寄住兩年后，發(fā)現(xiàn)認錯親戚了