立天，李軒和以往樣，凌晨兩點半不到便起床了。草本猶吠了一番，將裝備穿戴整齊之后，三點一到便準時出了。

凌晨的空氣頗為清涼，至于是否清新適合晨練，就不得而知了。反正這個沒什么人的時候，是最適合李軒進行極限練的時間段。

跟以往一樣，李軒出門之后便以一種極為緩慢的度朝公因跑去。

十幾分鐘后到了公園，這熱身運動也完成了。停平來稍微拉伸一下肌肉和韌帶之后，他便開始了新一天的奔跑。

從練開始，一直到現(xiàn)在，李軒已經(jīng)堅持了整整一個月的時間。

在后面兩個星期時間里，他每天都是負重奔跑四個小時之久，度在一點一點提高著，身上的負重量，也在緩慢增加著。

一直到現(xiàn)在，李軒已經(jīng)能負上了二十公斤重的裝備，以一種比普通慢跑快了一倍有余的度，連續(xù)不停的奔跑上四個小時。

雖然極限狀態(tài)仍然沒有出現(xiàn)。不過李軒有感覺，以現(xiàn)在這種高的耗能狀態(tài)，相信用不了多久，臨界點就該出現(xiàn)了。

今天和以往一樣，比之前一天增加了一點度，以及一公斤負重。而時間，仍然是四個小時。

經(jīng)過了剛開始的難受之后，李軒的身體已經(jīng)非常適應(yīng)甚至是開始依賴這種每天都存在的突破。大量的運動以及突破已經(jīng)不會再給他帶來什么難受的感覺，甚至如果有那么一天不越之前一天運動量的話，他的身體還會不自在。

這也是李軒自信能突破極限的源頭。

三個半小時，李軒沒有任何阻礙地奔跑完。而由于已經(jīng)度過了曾經(jīng)的習(xí)慣消耗期，在接下來的半個小時里，他就得完全依靠意志力堅持下去了。

在這么大跨步地奔跑下，李軒也不知道在過去的三個半小時里，自己跑了多遠的路程，不過他知道，在接下來的半個小時中，不能有任何減緩的跡象。

清晨六七點，公園里晨練的人逐漸增加著，那些經(jīng)常到公園的老頭老太太們，早已經(jīng)對這個每天早上都繞著公園狂奔的大小伙子見怪不怪了。有一兩個還會跟他打聲招呼什么的。哪怕只得到一個點頭作為回應(yīng)。

今天這個。清晨也不例外，不過不同的是，跑到最后十分鐘，李軒突然有種使不上力來的感覺。

這種感覺不好受，不過李軒卻樂了，等待了那么久的極限狀況，恐怕就要出現(xiàn)了。

因此，他排空了心思，甚至連時間都不去看，繼續(xù)拔腿狂奔著。

一分鐘、兩分鐘、五分鐘，，

十分鐘時間過去了，該出現(xiàn)的跡象仍然沒有出現(xiàn)，一直期待著的李軒。此時全身上下每一全部位的難受程度卻已經(jīng)到達了極限。就好像隨時預(yù)示著他再邁一個步伐就要崩潰一般，每一步都邁得異常艱難。

“再跑幾步

李軒此時已經(jīng)排空了一切心思?；蛘呤窃谟靡庵靖鷺O限的難受程度對抗著。渾然不覺自己今天的練量已經(jīng)過了四個小時，依舊在那里大跨步地狂奔著。

“幾步了？跑下去吧！”

這個時候的李軒，大腦的思維根本無法正常運轉(zhuǎn)，一切都在機械地進行著。

又一分鐘過去了

“不行了！再跑幾步就減慢吧

好不容易，思維跟上一個節(jié)拍的李軒選擇了暫緩，反正只要比之前一天進步就成，今天沒突破，明天稍微加大運動量就應(yīng)該可以突破了，沒必要一口氣把自己逼死。

結(jié)果，在這個念頭剛剛升起的時候。李軒渾身上下的肌肉，突然又獲得了新生一般，疲憊和難受感一掃而空，充滿了力量，就仿佛是剛剛開始跑步一般。

“突破了？”得到了莫名能量的補充，李軒的思維也恢復(fù)了正常，放棄了減緩下來的打算，面帶興奮地繼續(xù)拔腿狂奔著。

不過，這種狀態(tài)并沒有維持多久，大約兩分鐘后，比先前更難受的感覺席卷而來。

而已經(jīng)達到目的的李軒，也逐漸地減緩了度，讓身體機能緩緩地回到恢復(fù)狀態(tài)。

這次勞累程度過以往的任何時候。不過休息的時間卻沒有增加多少，只花去了十幾分鐘，李軒便穿著濕漉漉的運動服，找了一個相對安靜的地方，打坐調(diào)息著。

基因鍛造法有介紹調(diào)息方式。卻沒說要什么動作，只需要身體處于一個靜止的狀況即可，哪怕是躺著的姿勢都成。

打坐自然是李軒自己添加進去的。可以說是受到那些影視或者的影像，也可以理解成是人形生物最適合修煉的姿勢。反正沒要求動作。李軒當然選擇一個自己認為最過得去的動作了。

調(diào)息并非調(diào)動能量，只是一種呼吸吐納的方式而已，這里頭亂七八糟的次序，讓李軒在剛開始的時候。不得不花去一兩個小時去記憶。一直到最近幾天，他才形成了習(xí)慣，能夠在不自主的狀況下調(diào)息。

這種調(diào)息，根據(jù)基因鍛造法的介紹。并非用來恢復(fù)，而是用來激活。

像什么“共振。之類的的術(shù)語李軒就懶得去理了，他只知道，這種調(diào)息方式能夠讓激**內(nèi)一些潛藏的能力，其中最大的作用，便是增加以后運動時的極限狀態(tài)出現(xiàn)幾率。

和以往一樣，李軒根據(jù)各種頻率。配合著身體機能的節(jié)拍，進行著呼吸吐納。

不過，以前李軒是一直在配合著身體機能的節(jié)拍，比如心跳等。但這一次，他現(xiàn)自己的呼吸吐納竟然能夠稍微帶動身體機能的節(jié)拍。

這可是一個好現(xiàn)象，根據(jù)基因鍛造法的介紹，如果一個人能夠徹底控制自己身體機能的話，那就預(yù)示著即將完成第一階段的練了。

而李軒這次練的目標，也只是這個而已。

到達能夠控制自己心跳等機能的活動時，距離徹底完成第一階段的練還需要一個銳化的過程。而這個過程不僅需要大量的極限狀態(tài)，還需要配合著極限運動來進行功法修煉。

這個過程不用說，肯定很痛苦。

如果李軒沒錢的話，或許會這么選擇。不過，在有金幣購買基因改造液的情況下，這個過程就沒什么必要了。

反正基因鍛造法有說，到達了控制身體機能的狀況之后，利用蛻化過程達到增強或改造基因的目的，未必比使用基因改造液強。

因此，在耗費大量的時間和精力的情況下，李軒選擇了花錢。

這是效率問題，浪費剛”就是在浪費金幣。蛻化過程的七練量更大，每天熱帆。口…李軒七八個小時的時間。每天七八個小時，一個蛻化過程下來，搞到手的金幣量，相信是那百萬金幣的十倍有余了吧？