把無上煉氣訣通篇看了一番，唐云這才在心中有了一個底，對這法訣也隱隱的期待起來。

要知道前世為人，有著百十年的壽命，可是今生成蛇，卻最多只能活個十來年，他可不敢保證自己的蛇生壽終正寢以后，還能再穿越一次。他是死過一次的人，也正是因為死過一次，所以他對死亡不但沒有看得淡然，反而更加恐懼。

在不知道延壽方法的時候，唐云是無法可想，只能得過且過的活上一天算一天，可是如今有了能夠延續生命的方法，他的心思立刻便活絡起來。

這無上煉氣訣小周天境界的功法的第一步，是鼓動磨礪全身氣血，最終在丹田處凝練出一絲真氣，再用這一絲真氣打通心臟上的竅穴。一直要打通心臟上面的一百零八個竅穴，這才算是完成了第一步的修煉。

而在打通心臟上的一百零八個竅穴之后，還需要持續不斷的打通脾、肺、腎、肝這剩下的五臟，和胃、膽、大腸、小腸、膀胱、三焦這六腑以及連接心肺和臟腑的隔膜上面的竅穴，每一處都是一百零八個竅穴，總共是一千二百九十六個。

將這無上煉氣訣第一步小周天境的修煉要點一一記下之后，唐云便不再遲疑，按照法訣上所記載的方法，鼓動磨礪起全身的氣血來。

大約過了有一刻鐘的樣子，在唐云的感知中，自己的腹部突然凝練出了第一縷真氣，隨著這一縷真氣的出現，他發現自己全身的氣血都衰弱了下去，整個身體都被一種極其虛弱的感覺籠罩著。

連忙將旁邊的三只幼鼠和著毒液吞下肚子，在毒液的作用下，那三只幼鼠很快就被消化掉，化作營養被吸收，補充著唐云損失的氣血。

感覺到自己的身子恢復了一些力氣，唐云這才暗自驚駭，在前世的時候他就常常聽人說起煉精化氣，可是一直以來都只是聽聽而已，根本就不明白這四個字真正的含義，一直到今日，他才總算是明白了。

所謂的煉精化氣，卻是要將自身精血通過特殊手法煉化成真氣，被煉化掉的，是身體的精華、精髓。也正是因為身體內的一部分精華、精髓被煉化成了真氣，所以他才會感覺到虛弱。

“怪不得人們常說窮文富武，窮人沒有好的物質條件，沒有好的營養補充，根本就承擔不起煉精化氣的消耗，恐怕練不了幾次，身體就會被練垮了?！?

唐云動了動，發現依舊有些虛弱，剛剛吃下去的三只幼鼠此時此刻已經被消化一空，若是平日里，他早就飽脹了，可是現在他卻依舊有種饑腸轆轆的感覺。

“看來得去找食物了！”

唐云一邊想著，一邊從棲身的鼠洞中出來，迎著微風吐著信子，很快，空氣中的氣味就通過蛇信傳遞到了他的腦中。

竹林中一般很難找到食物，就算有動物在這里生活，也大多是一些老鼠之類的，以唐云目前的體型，大的老鼠吞不下，而想要遇到小老鼠，那實在是一件賭運氣的事情。正因如此，唐云也沒有往竹林深處去，而是沿著來時的方向返回到了小河邊。

在之前他就已經發現，在竹林的對面有一片爛泥潭，這種山林內的爛泥潭中一般都會生活著一些好東西，比如……

一身是泥巴的唐云再一次吞下一只泥鰍，他都記不得這是他抓住的第幾只泥鰍了，反正這片爛泥潭里面泥鰍數量眾多，甚至他還咬死了十幾只黃鱔，這些都是營養豐富的食物，很是讓他大飽了一番口福。

吃飽喝足的唐云把那些被他咬死的黃鱔一只一只的叼回鼠洞，隨后又來到河邊，在河水中打了個滾，把身上的爛泥全部洗去，眼看著太陽快要下山了，這才慢慢悠悠的爬回竹林中那個被他當成了臨時住所的老鼠洞。

唐云盤著身子呆在鼠洞中，把下巴擱到自己肚皮上，擺出了一個最舒服的姿勢，隨后才運轉起無上煉氣訣中的秘法，開始磨礪全身的氣血。不大一會兒，又一縷真氣出現在了他的丹田中，而和之前同樣的虛弱感再次出現。

不過這回唐云卻有了經驗，絲毫也不慌張，張口就將旁邊擺放著的一只死黃鱔吞下肚子。

轉眼之間一個月的時間便過去了，也許是因為反復磨礪氣血的原因，這段時日的煉精化氣非但沒有讓唐云的身體變得虛弱，反而把他身體內的氣血凝練得更加精粹，而在幾天前第二次蛻皮之后，他的體型已經長到了七十厘米左右，身上漆黑的鱗紋也越發有光澤。

而經過一個月的凝練，唐云煉化出來的真氣也終于填滿了腹部丹田，可以進行下一步凝練竅穴的修煉了。

這天晚上，唐云盤著身子趴在鼠洞深處，雙眼微微閉合，全部的意念都在引導著體內的一股真氣。

如今這一股真氣比起一個月之前來，已經強大了百倍，也精純了百倍。

這一道真氣凝聚在他的心臟處，凝成一個尖錐，朝著心臟內部一個看不見的點不斷的鉆動著。

那個肉眼不可見的小點細小得有如微塵，若有若無，若隱若現，但是卻堅固得如同銅墻鐵壁一般。唐云的真氣在鉆洞的過程中不斷的消耗著，那劇烈的震動甚至連心臟的跳動都受到了影響，跟著產生微微的顫動。