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第八章魔鬼訓練開始！范天雷的巡視！（1 / 2）

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林云沖著后方的龔箭微微偏頭。

指導員龔箭立馬就心領神會，他將手中的五張打印出來的紙紛發到了每個人手中。

這些紙張上，都是林云定制的新一套訓練方案。

1早晨500起床，在每人身上加上20公斤的重物跑山地10公里。

28:00訓練掛勾梯上下五百回。穿越30米鐵絲網來回500趟。

310:00上健身房15公斤啞鈴舉300下，拉力器200下，臂力棒200下。

413:00抗暴曬形體訓練平舉著步槍，槍口用繩子吊著兩塊磚頭，一動不動曬3個小時。

516:00訓練射靶2個小時，之后練倒功高高向后躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地散打，硬氣功等等

當看到這些訓練項目，紅細胞特別行動小組成員們全都傻眼了，腿部不禁一陣發軟。

負重20斤跑山地十公里

掛鉤梯上下五百來回

30米鐵絲網來回五百趟

15公斤啞鈴舉300下

吊著兩塊磚頭平舉步槍暴曬三小時

這些訓練項目，足足比之前多了一倍，甚至多了一些沒見過的項目

何晨光等人感覺喉嚨有些發干，不由自主的咽了口唾沫，昨天的懲罰果然只是剛剛開始，今天才是真正的魔鬼訓練

前方，林云將五人的神色盡收眼底，他淡淡開口道:“怎么，這些訓練就怕了”

當初他的訓練可是比這些人恐怖得多，不過那都是他自己制造的，整個華夏，乃至整個世界，都絕無第二人

“報告教官，沒有”

何晨光等人齊聲喝道，雖然這些魔鬼訓練很艱苦，但是他們本來就不是享福的，相反，眾人的心中還隱隱有些期待

林云點了點頭，開口說道:“好，這才是軍人該有的樣子，一個月后，就是狼牙特戰旅所有新組成特種兵小隊比拼的日子，所有小隊都會參加這次比拼，然后進行排名，你們想不想拿第一”

“想”五人齊聲喝道。

“那就按照我的訓練來，現在立刻馬上，二十斤負重山地跑十公里”林云喝道。

“是”

何晨光等人綁好沙袋，然后開始進行跑步訓練

一般來說，隊員訓練的時候，教官和指導員都是全程跟隨的，加上無人機監視，但是林云不用，他足不出戶，也能知道他們的一舉一動

而且，經過昨天的事情之后，何晨光他們根本不敢怠慢，認認真真的進行訓練。

林云神色平靜，一個月之后，不僅是他們要進行比拼，就連所有的教官之間，都要來一場聯賽，選舉出狼牙特戰旅最強的一位教官。

據他所知，所有的教官，都沒有閑著，跟著隊員們一起訓練，但是他根本不用，到時候，隨便施展一下，都足夠完勝那些所謂的教官了。

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