第二天一大清早，天還沒亮步澤履的生物鐘就已經調整好了，畢竟最近一段時間是在比賽，他只能偷偷的進行基礎訓練，要是讓鮑威爾那老頭發現那還得了，給他安排的這兩天都是要進行恢復為主的訓練。再加上他腿部有傷，連有球訓練都不整了，但是系統哪管這些啊，萬一昨天被步澤履這個家伙噴了一頓，覺得被羞辱了，今天給他來一套曾經的地獄難度十項全能怎么辦。
到時候恐怕用卡車拉著他，也不能阻止系統強制性的鍛煉啊，那到時候步澤履還不被拉走去切片研究啊。
所以懷著忐忑的心情站在了瑜伽墊上，步澤履一臉朝圣般的就差變成***膜拜方式了。好在系統沒有搞什么地獄難度，第一項就是平板支撐這樣既簡單又痛苦的訓練，好在整個身體都由系統操作，就算他想放棄也放棄不了，只能大腦繼續擴展腦洞。
或許是系統還沒反映過來，正在處理昨天的信息，畢竟在這個年代也才是速龍雙核處理器，哪像以后的八核，十六核什么的，更別提顯卡了，說多了都是淚，攢了一年的錢，扣扣索索的買了一個1080泰坦，結果新一代的1100x就出來了，除了一句mmp還能說什么。
你跨代了好嗎？
如同前一刻還在吹噓970無敵吊炸天，下一刻1070旗艦版出來了，等你還在琢磨1070和970的對比時候，1080來了。mmp買了1070，結果閹割版的1060，1050都出來了，還便宜一半，能說啥？心里滴著血說早買早享受，晚買不吃虧這種話。
系統今天很溫柔，溫柔的步澤履都懷疑這貨是不是憋著什么壞呢，用步澤履完全搞不懂的方式自己兩只手詭異的在身上又是捏，又是戳的，一副自己給自己按摩的樣子，可是這情況很詭異的好吧。
雖然知道系統可能是在調理他的身體各項機能，但是哪個人自己給自己按摩覺得爽了，肯定是別人按的爽啊。一時間光覺得詭異了，竟然忘了把這招給記下來，回頭臨床實驗一下說不定還能開一家美容院給小姐姐們按摩呢，又能賺錢，又能…咳咳…
十個任務做完的步澤履疑神疑鬼的跑去沖了個澡，然后鉆回被窩來了個回籠覺，今天是他休息的最后一天，明天就要對戰費德勒了，他準備美美的睡上一覺，在給系統一點時間，讓他處理好，該怎么給他的藍色寶箱里面放個好東西。
至少也要補償一下上次坑爹般的‘銀鱗胸甲’是吧。這是比賽期間，不時以前瞎胡鬧，你開出什么四大天王金曲卡帶這種東西也就算了，就當珍藏版了。現在需要的是即戰力，來了就能用的常規武器，好歹也給個必殺技之類的。
不過步澤履沒有休息多久，鮑威爾的電話就打來了，要他下樓在大廳匯合，然后去國內的網協中心進行今天的訓練，畢竟那里的設備很齊全，也具有專業性，酒店這邊提供的健身館只是普通健身用的，而網球館，算了，還是不說了，有就不錯了。
“腿怎么樣了？有沒有感覺到疼痛？”到了網球中心，今天的醫療組也算是正式上崗，一開始就對他進行全方位的傷病檢查，尤其是他兩條小腿肚子的淤血。
事實上步澤履昨天大腿也抽筋了，不過用拳頭錘幾下沒造成多大的影響，但是小腿就有些嚴重了，唔，姑且看起來是否嚴重。今天紅腫已經消失了，但是青中帶紫，紫中帶黑的情況仍舊沒有多大的變化。尤其是最黑的哪一條抽痕看起來就覺得疼。
“沒啥感覺了，就是碰的話會疼，運動的話沒有影響。”步澤履滿嘴跑火車的說道。
“試著緊繃肌肉！”醫療組指揮道。
“還行，不疼，也不癢。”步澤履覺得系統很貼心，看樣子完美的消化了他的建議，這兩條小腿肚子怎么看都不可能這么快的痊愈，他的身體技能又不是喝了營養液改造過。
看來這兩天的日常任務就是為了加速他的新陳代謝，讓小腿肚子皮膚下的情況恢復到完美狀態。除了現在用力按的話會感覺到疼外，基本上就像恢復了一周的后的情況，但是他只用了2天就恢復到這種情況了。
而且明天早上步澤履還有十個任務要進行，講道理的話，系統不會在緊要關頭坑他。
“恢復的情況比預想要好，你的身體素質果然驚人，就跟你的耐力一樣，可以嘗試性的進行有球訓練，20分鐘后需要再次觀察實際情況。”醫師這話自然是跟旁邊的鮑威爾說的。
“嗯，那就進行今天的有球訓練吧。”鮑威爾到是很相信醫生的建議，另外也是相信步澤履的恢復力，要不然這貨怎么能又那么牲口的耐力。
有球訓練很簡單，基本還是鮑威爾在強化他的一些技術陋習，并沒有加強的培訓他網前技術什么的，因為這東西不是速成的，當然了，演習了一下費天王的幾個絕招防守還是又必要的，至少要讓他知道怎么應對。
當然了，陪練不能做到費天王的程度，但是打出大致的路線還是可以的，再加上鮑威爾的一些研究告訴他用什么樣的方式來處理會達到什么樣的效果。
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