千嵐正打坐在自己的床上，淡黑色的光芒在他的身體表面浮現，時強時弱。
千嵐緊閉這雙眼，讓靈能在體內不停運轉著，圍繞著千嵐身體內的每一條經絡，已經運行了不知道幾個大周天。
“呼！”終于，千嵐似乎感覺自己到了自己的極限，打坐停了下來，恢復正常的坐姿。
在千嵐的額頭上，幾滴黃豆般大小的汗珠滴落下來，滴在潔白的床單上。
千嵐正氣喘吁吁的呼吸著，同時，他緩緩伸出自己的右手，眼睛緊緊的盯著手掌心，開口喃喃說道：
“可以！有成效！靈能釋放出來的量越來越多了！這樣子做冥想運轉靈能也一樣的有效果！”千嵐帶著興奮的語氣說著。
所謂冥想，是瑜伽實現入定的一項技法和途徑，把心、意、靈完全專注在原始之初之中；最終目的在于把人引導到解脫的境界。
瑜伽者通過冥想來制服心靈，并超脫物質欲念；感受到和原始動因直接溝通。通過簡單練習冥想，即可幫助人們告別負面情緒，重新掌控生活。
啟靈者和凈靈師同樣也是如此，也可以通過冥想來感受自己身體內的變化，包括對靈能的感悟以及掌控。
至于怎么去掌控靈能，千嵐也覺得有一點點奇怪，這個在他們覺醒體內的靈，成為啟靈者的那一刻開始，就無師自通，仿佛這是與生俱來的本領一樣。
這倒也是一個神奇之處，千嵐他的這個暗之靈，現在還沒感覺到開發的難度之處，千嵐也明白，這還只是剛剛開始，起步簡單，越到后面肯定就會越來越困難。
“慢慢來吧！”千嵐下定決心道。
千嵐拿起手機看了一下時間，我去！這么快就已經半夜十二點了！？
千嵐一個人在房間內竟然差不多冥想了兩個小時？不過也難怪，進入冥想狀態，就會進入忘我的境界，忘卻時間，忘卻身在之物，只感知自己的內心。
所以千嵐自己感覺沒有冥想很久，但其實時間已經過去兩個小時了。
千嵐從床上站起身，開始脫下自己身上汗液干掉的衣服，徑直走進了衛生間。
經過齊戰天那高強度的訓練，以及自己這兩個小時的冥想，千嵐的身上已經是一身臭汗，汗液干掉后形成了白色的結晶……
咦～趕快去洗掉！
嘩啦啦——衛生間內，花灑之中熱水噴涌而出，將千嵐的身體從頭到腳淋了一遍。
以現在千嵐一米八的個頭，身上的肌肉也很是養眼，線條分明，分布均勻，尤其是那腹部的六塊腹肌，非常明顯，千嵐也在成長為一位型男了……
舒舒服服的洗了一個熱水澡，千嵐身上帶著熱氣一邊擦拭著身體，一邊從衛生間中走出來。
來到床邊，用電吹風將頭發吹干后，千嵐就準備上床睡覺，齊戰天說了，明天他們二十位見習凈靈師還要接著訓練，唉～明天有事艱苦的一天。
千嵐整個人已經躺在了床上，關掉燈光，房間內變得漆黑，千嵐并沒有立刻睡著，而是躺在床上眼睛還睜著，呆呆的望著天花板，他在回憶這幾天的經歷。
“已經在朝著自己的目標一步一步前進了，千嵐！加油吧！總有一天我會找回失去的記憶的！”千嵐最終的目標，還是想找回自己失去的記憶。
想過之后，千嵐感受著這張柔軟舒適的床，不得不承認，審判局的日常生活還是蠻不錯的，東西都給你準備充足。
什么熱水，什么電吹風，基本的生活用品都應有盡有，千嵐也是住的很方便。
又想了一些其他的瑣事，千嵐的眼皮逐漸沉重，漸漸睡了過去，看著他睡著的樣子，貌似睡得還蠻香。
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