店里剩下的飯菜也不多了，炒菜都是油膩膩的，讓人看著就沒(méi)有食欲，倆人默契地都選了清粥小菜。

“你好，我要一碗皮蛋瘦肉粥！”沈陶陶很快就做了決定。

徐晨安卻沒(méi)能讓她如愿，他認(rèn)真地看著還剩下的幾樣粥，替她拿了主意：“不好意思，麻煩把皮蛋廋肉粥換成蓮子百合粥。”

“喂！我不想吃那個(gè)，沒(méi)有味道。”沈陶陶小聲抗議，變現(xiàn)出了對(duì)蓮子百合粥十成十的嫌棄和不滿。

“先去坐著，我馬上就過(guò)來(lái)。”徐晨安領(lǐng)著她尋了張空桌坐下，替她拉開(kāi)了椅子，自己則是回去等粥。

已經(jīng)很晚了，粥早就涼透，他叮囑店員重新加熱。

粥很燙，隔著厚厚的碗底也能感受到溫度，徐晨安分了兩次才都端回來(lái)。

等落了座，徐晨安好脾氣地跟她解釋：“皮蛋不是很健康，要少吃。百合能夠養(yǎng)陰潤(rùn)燥，清心安神，蓮子呢，則是有補(bǔ)脾益腎、清熱強(qiáng)心的功效。你最近有點(diǎn)上火，吃著正好。”

“你怎么知道？”沈陶陶問(wèn)完就知道自己又犯了傻，面前的人可是頗有名氣的中醫(yī)師，一號(hào)難求，這點(diǎn)小毛病又怎么會(huì)瞞得過(guò)他？

她悻悻地同意了，轉(zhuǎn)眼又好奇了起來(lái)：“徐醫(yī)生，你是不是過(guò)得特別養(yǎng)生啊？比如說(shuō)什么從不熬夜、天天泡腳，又或者保溫杯里天天泡著湯湯水水之類的？”

沈陶陶興致來(lái)了就趴在桌子上看他，湊得很近，近到徐晨安看著她撲閃撲閃的大眼睛，險(xiǎn)些就跑了神：“差不多吧。”

“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有講到人要‘因天之序，合道而行’，天的順序是春夏秋冬，周而復(fù)始，那么人只有遵循這個(gè)規(guī)律，才能健康長(zhǎng)壽。像你這種總熬夜的就非常不好，時(shí)間久了，大大小小的毛病就都會(huì)找上來(lái)。”徐晨安失笑，盡量用淺顯易懂的語(yǔ)言來(lái)給她解釋。

沈陶陶也只能是苦笑連連。她當(dāng)然也想早睡早起啊，可是根本不可能的。稿子欠了一大堆，也只有晚上夜深人靜的時(shí)候，才有狀態(tài)寫下去。

剛畢業(yè)最作死的那段時(shí)間，她每天吃過(guò)晚飯就打開(kāi)電腦開(kāi)始寫，晚上十點(diǎn)多的時(shí)候沖一杯咖啡喝下去，能繼續(xù)寫到凌晨?jī)牲c(diǎn)。有時(shí)候狀態(tài)特別好，她甚至?xí)镜搅璩克狞c(diǎn)才去睡覺(jué)。

到后來(lái)稿子是交上去了，整個(gè)人都是精神恍惚，根本就提不起精神來(lái)，人也迅速地消瘦下去，日漸脫發(fā)。

后來(lái)還是她爸媽實(shí)在看不下去了，每天逼著她十一點(diǎn)睡覺(jué)，時(shí)不時(shí)大半夜來(lái)個(gè)突擊檢查，這才強(qiáng)迫她把作息調(diào)整了一些，一般熬到一點(diǎn)多也就睡了。

她最近被這個(gè)養(yǎng)生專題折磨得不輕，前期的策劃會(huì)議開(kāi)了一次又一次，幾乎每天都要加班到凌晨，活生生被熬得憔悴了不少。

徐晨安也深知?jiǎng)袼龥](méi)用，能做的也不過(guò)是從醫(yī)生的角度多多提醒，至于她會(huì)不會(huì)聽(tīng)話……顯然他是不報(bào)什么希望的。

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