目標(biāo)是滿員參加田徑世錦賽400米跑項(xiàng)目的話,那就意味著,他們至少要有3個人跑進(jìn)45秒30以內(nèi)。

而從很大概率上來說,如果這個真的能夠?qū)崿F(xiàn)，那么跑進(jìn)這個成績的選手，他們每個人之間的pb不會都維持在45秒30這個世錦賽及格線的極限值上。

可……再前進(jìn)個秒的話,那可就是國內(nèi)塵封了十來年的男子400米短跑全國紀(jì)錄了！

即使是邱文這么莽的家伙，他也不敢說自己接下來一年之內(nèi)就能打破全國紀(jì)錄啊！

這樣想著，邱文將非常復(fù)雜的目光投向了張子義——這樣看起來,只能靠張哥了的樣子？

張子義剛剛還在震驚呢，他原本是在為本次世錦賽400米項(xiàng)目的門檻而感到挑戰(zhàn)有些壓力,結(jié)果轉(zhuǎn)瞬之間他就發(fā)現(xiàn),有壓力的絕不會只是他，這次蘇白簡直是要壓上了整個400米項(xiàng)目的隊(duì)伍一起拼命。

沒等他多想些什么呢，他就察覺，邊上的邱文正在用一副“你辛苦了”的表情看著他，直看得他一臉哭笑不得，不知道這傻小子的腦子里又想到了什么。

一眾震驚的人員邊上,李俊豪的臉也是綠的,在蘇白說出滿員參戰(zhàn)這個目標(biāo)的同時,李俊豪的腦子里就瘋狂刷過了一串‘蘇白瘋了’的彈幕。

蘇白則非常平靜且篤定地看著在場的眾人。

“我知道,這是一個非常難以達(dá)成的目標(biāo)，但是在不久之前，亞運(yùn)400米項(xiàng)目的單項(xiàng)獎牌和接力獎牌，對于我們來說都還是近乎不可能達(dá)成的任務(wù)。”

“但是我們做到了,在場的大家憑借著自己的努力，在亞運(yùn)前短短1個月的集訓(xùn)時間里，都獲得了在以往看來難以達(dá)成的成績提升。”

“而接下來，我們還有足足10個月時間，希望你們相信自己的潛力、實(shí)力，也相信我為你們制定的訓(xùn)練規(guī)劃。”

說著，蘇白也同時將視線轉(zhuǎn)向同樣在認(rèn)真聽他宣講的女隊(duì)隊(duì)員。

“至于女隊(duì)這里。”蘇白忽然道：“本次世錦賽女子400米跑的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)是51秒80，我個人對于女隊(duì)這里的期望，是至少有1位女隊(duì)隊(duì)員能夠獲得世錦賽的達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)。”

女隊(duì)方陣中如陳雅丹、林歡、林瑤等幾人，在聽到蘇白的這個說法兒后，幾乎是立時眼睛就亮了起來。

蘇白看著她們的方向，認(rèn)真道：“雖然之前的訓(xùn)練你們已經(jīng)非常努力，但是一旦確定了這個目標(biāo)，之后的訓(xùn)練還會更加辛苦。”

“你們有信心達(dá)成我給你們安排的訓(xùn)練計劃嗎？”

在蘇白問出這個問題的同時，女隊(duì)的姑娘們幾乎是異口同聲地就喊了出來：“有！！！”

僅僅從她們回答時的音量以及氣勢來看，就可以看得出，這批女隊(duì)員們是發(fā)了狠——今年之前，同樣都是爹不疼娘不愛的項(xiàng)目，同樣都是沒什么指望達(dá)到亞洲一線的成績，既然男隊(duì)在得到了教練的指導(dǎo)之后成績可以突飛猛進(jìn)，那她們女隊(duì)一樣也可以！

更何況，這并不是憑空想象的。

在此前的全錦賽上，陳雅丹和林歡兩人都已經(jīng)從原本53秒開外的pb闖進(jìn)了53秒以內(nèi)的關(guān)卡，林瑤這個原本個人pb在53秒75的，在全錦賽上也已經(jīng)將個人pb刷到了53秒25。

男隊(duì)在進(jìn)步，而她們女隊(duì)也絕對不差！

甚至于，因?yàn)榕?duì)原本就更為拼搏，她們的基礎(chǔ)也十分扎實(shí)，在得到更適合她們個人的訓(xùn)練方案調(diào)整之后，她們成績提升的速度，比此前男隊(duì)隊(duì)員們還要夸張。

這的成績提升，也讓她們重塑了自己的信心。

今天蘇白給男隊(duì)下達(dá)了滿員參賽的任務(wù)，但是對于女隊(duì)這里竟然沒有要求，女隊(duì)的姑娘們心里原本就憋著一股勁兒，等蘇白說出了對女隊(duì)的要求之后，她們哪管蘇白說的只是有1人獲得參賽名額呢？

總之——拼起來再說！

而在女隊(duì)的姑娘們幾乎聲震云霄的同時，那股氣勢也讓邊上的男隊(duì)隊(duì)員們虎軀一震。

邱文一臉呆滯地轉(zhuǎn)頭看向了邊上的女隊(duì)姑娘們，心里第一個念頭是：臥槽，好拼，第二個念頭是——不好，他們要完！

果然，蘇白在對女隊(duì)的方向露出滿意的微笑之后，然后將視線重新轉(zhuǎn)回了男隊(duì)所在的方向，他也不說話，就只是安靜地看著男隊(duì)的眾人，把眾人看得那叫一個毛骨悚然。

毫無疑問，蘇白臉上那個笑臉的意思是：^^你們看，女隊(duì)的姑娘們這么勇，你們身為男隊(duì)的漢子，你們對我剛剛定下來的滿員參賽目標(biāo)有什么疑問嗎？

以張子義為首的男隊(duì)眾人這會兒能說什么呢？

當(dāng)然是——

“教練，我們也會努力的！”

李俊豪幾乎是一臉木然地就看著自己的隊(duì)友們被蘇白這個套路王給套路了，所有人都是一副要拼了的樣子，就差沒有喊出一句‘沖啊’了。

邱文和李俊豪兩人的腦回路又詭異地搭上了同一條線——蘇白這個家伙，真的是個套路王！！

總之，不論套路不套路的，男女合訓(xùn)以及400米項(xiàng)目的男隊(duì)和女隊(duì)都開始向明年田徑世錦賽400米項(xiàng)目的參賽資格線開始了拼命訓(xùn)練的道路。

在開訓(xùn)第一天，蘇白就直接帶著后勤人員給所有選手們挨個兒發(fā)了三雙鞋——不是那種輕到在腳上感覺不到重量還能夠幫助選手們提升成績和實(shí)力的跑鞋，而是普通的運(yùn)動鞋。

普通的運(yùn)動鞋比較沉，別看這對普通人來說沒有太大影響的重量，但是對于運(yùn)動員來說，這種可能一雙能有半斤重的鞋子，對短跑運(yùn)動員的成績就具有較大的影響。

這也是蘇白此前的訓(xùn)練中已經(jīng)運(yùn)用過的訓(xùn)練手法，之所以這么做的原因，無非是讓選手們盡量爭取在穿著普通運(yùn)動鞋的情況下，也能夠突破自我，而后再衍生到在穿著跑鞋的情況下，獲得更進(jìn)一步的成績提升。

蘇白的這個訓(xùn)練習(xí)慣，以往的國家隊(duì)是沒有的，這倒是讓裴晉安也受到了一些啟發(fā)，他研究了蘇白訓(xùn)練中的一些小技巧，也同樣將之運(yùn)用在了其他的田徑隊(duì)短跑運(yùn)動員身上，確實(shí)也獲得還不錯的訓(xùn)練效果。