男子選手的選拔,總共分為6組,每組耗時(shí)約在15分鐘左右,每組選手在前1-2組選手測(cè)試時(shí),開(kāi)始熱身準(zhǔn)備。
測(cè)試的整體流程安排得十分清楚明白,試訓(xùn)隊(duì)員們的整體測(cè)試進(jìn)度還是很流暢的,只是測(cè)試結(jié)果不算太理想。
截止目前為止,前兩組中,表現(xiàn)得最好的就是張佳樂(lè),46秒49的成績(jī)傲視前兩組的全部試訓(xùn)選手,余下47、48秒的選手,狀態(tài)都與自己平時(shí)的成績(jī)相去甚遠(yuǎn),倒是伍天的成績(jī)讓不在座的不少教練驚艷了一下——49秒88,這成績(jī)可快要跑進(jìn)國(guó)一標(biāo)準(zhǔn)了哈!多少成年選手都沒(méi)這水準(zhǔn)的?
再看看伍天的年紀(jì),這才16歲!
不少原本覺(jué)得伍天是跳遠(yuǎn)出身的教練,都覺(jué)得有些驚詫?zhuān)麄儺?dāng)然知道伍天有100米的基礎(chǔ),畢竟跳遠(yuǎn)和100米都是需要高爆發(fā)力的,特別是在百米上,起跑加速那一瞬間的爆發(fā)力提升,有研究證明,在加速階段,這種力量會(huì)對(duì)選手的百米成績(jī)產(chǎn)生60%以上的影響。
只是百米和400米之間,可以說(shuō)是有著巨大的技術(shù)鴻溝的,像是節(jié)奏掌握、體能分配這些內(nèi)容,對(duì)于伍天這個(gè)年紀(jì)的小孩兒來(lái)說(shuō),讓他在短短10天時(shí)間內(nèi)掌握這些,同時(shí)還要學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)、彎道轉(zhuǎn)直道技巧等等。
在這一系列的困難加持影響下,伍天的成績(jī)毫無(wú)疑問(wèn)還有巨大的成長(zhǎng)空間,而他現(xiàn)在已經(jīng)能夠跑進(jìn)49秒88了……
幾乎在場(chǎng)的每一個(gè)教練都在伍天的名字后面標(biāo)注了重點(diǎn)關(guān)注符號(hào)。
在之后的第三組選手中,整體都顯得有些平平無(wú)奇,在場(chǎng)的選手其實(shí)經(jīng)過(guò)前面這么多選手的測(cè)試熱場(chǎng),已經(jīng)沒(méi)有初登場(chǎng)的第一組選手那么緊張了,可是他們大多數(shù)都沒(méi)能找回自己的狀態(tài),不論原本專(zhuān)項(xiàng)是400米又或是其他項(xiàng)目的選手,都只跑出了相對(duì)普通狀態(tài)下的成績(jī)。
直到第四組選手登場(chǎng),其中一個(gè)名為侯明燁的選手,才讓在場(chǎng)教練又有了眼前一亮的感覺(jué)。
侯明燁今年20歲,原本是800米和1500米的兼項(xiàng)選手,對(duì)于中長(zhǎng)跑選手來(lái)說(shuō),跑完400米的體那是毫無(wú)疑問(wèn)的,在彎道技巧上也沒(méi)有太過(guò)需要擔(dān)心適應(yīng)的內(nèi)容,唯一的問(wèn)題就是圈速習(xí)慣上的。
像是侯明燁這樣的中長(zhǎng)跑選手,他在平時(shí)的800米和1500米的比賽中,為了保持體能狀態(tài),更善于跟隨跑的跑法兒,到了最后半圈才會(huì)才是加速。
400米的跑步節(jié)奏和800米、1500米是絕對(duì)不同的。
這十天以來(lái),針對(duì)侯明燁的特點(diǎn),國(guó)家隊(duì)的教練給他安排了節(jié)奏上的適應(yīng)性調(diào)整訓(xùn)練,讓他盡快摸清400米的整體跑速節(jié)奏。
雖然如此,但是對(duì)侯明燁來(lái)說(shuō),他的400米現(xiàn)在跑得怎么樣,還是有些疑問(wèn)的。
唯一好的一點(diǎn)是,侯明燁覺(jué)得他自己的體能不錯(cuò),雖然在跑400米的時(shí)候提升了速度,但是提升的跑速并沒(méi)有讓他最后到體能不支的地步。
關(guān)于400米的節(jié)奏,侯明燁暫時(shí)還沒(méi)有一個(gè)非常好的體悟,于是他干脆地將速度節(jié)奏盡可能地拉平。
他的這個(gè)做法兒其實(shí)和邱文有點(diǎn)像,但是邱文是知道節(jié)奏,無(wú)法控制節(jié)奏,干脆仗著速度耐力瞎幾把跑,最后導(dǎo)致了整體4個(gè)百米賽段速度起伏非常小的結(jié)果。
而侯明燁不是。
侯明燁他同樣是體能充沛的選手,但是他是通過(guò)對(duì)自身節(jié)奏速度的控制,得到了一個(gè)整體節(jié)奏、4個(gè)賽段平均速度被拉平的結(jié)果。
真要說(shuō)的話(huà),看侯明燁跑步,有點(diǎn)像是之前李俊豪和艾弗森對(duì)戰(zhàn)的那一場(chǎng)的節(jié)奏感,當(dāng)然,侯明燁的整體節(jié)奏感和李俊豪是截然不同的,可是實(shí)際上帶給人的感覺(jué),都是那種從容到顯得有些平淡意味的節(jié)奏。
教練們看侯明燁跑的時(shí)候,不少人心里都在替他著急:??你怎么慢慢悠悠的,跑不快嗎?直線(xiàn)賽道要爆發(fā)啊!加速!你在干嘛??
然而,侯明燁根本就沒(méi)有找著教練們心里的想法在跑,而是非常平靜地在繼續(xù)。
就是這么個(gè)跑法兒,許多人都覺(jué)得侯明燁的成績(jī)恐怕不太行,結(jié)果跑到最后,侯明燁的成績(jī)居然有47秒33。
這可是一個(gè)穩(wěn)穩(wěn)在運(yùn)動(dòng)健將級(jí)別以?xún)?nèi)的成績(jī)了!
賽場(chǎng)另外一側(cè)的選手觀眾席上,參與測(cè)試的試訓(xùn)選手們看到這個(gè)成績(jī)都有點(diǎn)懵。
“哇塞!47秒33!!猴哥好穩(wěn)啊……”伍天坐在觀眾席的位置上,看著賽道上侯明燁跑出的成績(jī),一臉驚嘆。
在場(chǎng)的選手,都是蘇白親自挑選出來(lái)的,要說(shuō)天賦,所有人之間恐怕還真差不到哪里去,但是總有這樣那樣的原因,讓他們各人之間在今天的測(cè)試中表現(xiàn)不一。
“剛剛的測(cè)試,我還是太緊張了……”
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