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第一章穿越大唐（2 / 2）

想起了這些，以后的道路也就清晰了，此時肚子響起了“咕，咕咕咕”的聲音，才想起自己昏迷了一天一夜，還沒有進食。

他對丫鬟吩咐道“秋兒，我餓了，給我拿點吃的來。”隨后小丫鬟趕緊跑去廚房。

沒讓房俊等久，小丫鬟端來了一份粥和兩樣小菜，不知道是太餓了還是什么情況，感覺這飯還真不錯。吃完以后終于感覺好多了。

從所吃的飯菜中也可以看出，房家雖然是大唐頂級的官員之家，但也不算富裕。

房遺愛這種年紀的人，在大唐有的家庭都可以結婚生子了，大概也算是成年人了吧。現在自己也出不去，也無法做別的事，身體是革命的本錢，還是先進行鍛煉吧。

房遺愛雖然看起來很是雄壯，但是他作為長安頂級的紈绔之一，流連于秦樓楚館，酗酒招妓更是家常便飯。身體更是虛弱不堪。

決定還是先養好身體，否則自己的軍隊硬氣功和軍體拳都無法進行練習。硬氣功和軍體拳雖然對自己武力提升迅速，但如果身體和營養跟不上的話，很容易把自己練廢。任何技擊武學在練習過程中對身體都有一定的損傷，只有養練結合方為正道。

他決定從太極開始，他所會的太極并不是太神秘的太極，就是前世爛大街的《簡化太極拳》，全套共四段，5分鐘左右可練完一套，主要動作有：野馬分鬃、摟膝拗步、倒卷肱棚、捋擠按、單鞭、云手、左右蹬腳、獨立穿梭、海底針、閃通臂、搬攔錘等。

雖然算不上太厲害的武學，但是養生功能卻是不錯，要不然也不會在全國范圍內流傳。

其實很多人練的不對，房遺愛練的簡化太極可是前世借助職務之便經過名家指導的，十年練習已經有很高的成就了。很少生病并且精神圓滿。

房遺愛首先圍著院子跑了3圈大約500米吧，就已經喘得不行，感覺自己的肺都快炸出來了。

房遺愛知道過猶不及的道理，深呼吸調整自己，待呼吸差不多平復，隨即開始了太極拳的練習。

他開始閉上眼，深呼吸，太極拳要求“心靜”，調整好以后，開始一招一招地打了起來，剛開始還有點生疏，主要對身體不熟悉，兩遍過后太極打得“圓活連貫，虛實分明”，若讓前世的大師看到也絕對會贊嘆不已。

幾遍以后，房遺愛停下來，閉著眼仔細感受自己的身體變化。房遺愛感覺自己虛弱的身體有了一點點變化，也可能是年紀小，好調理，總之太極的效果顯著。

房遺愛估計差不多用一個月就能達到正常人的水平，為此，他感到高興不已。實在是沒想到前世的太極可以帶來如此顯著的效果。他也不想想，能有多少人能達到他的太極水平，即使達到也是50歲以上了，哪能有如此顯著的效果。他也許是第一人吧。

房遺愛經歷過前世軍隊的熏陶，更將軍隊硬氣功和軍體拳練到了一定的水平，平時十個八個大漢近不了自己的身，哪能不知道鍛煉過猶不及的道理，他開始收功，吩咐丫鬟準備熱水洗澡。

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