想起了這些,以后的道路也就清晰了,此時肚子響起了“咕,咕咕咕”的聲音,才想起自己昏迷了一天一夜,還沒有進食。
他對丫鬟吩咐道“秋兒,我餓了,給我拿點吃的來。”隨后小丫鬟趕緊跑去廚房。
沒讓房俊等久,小丫鬟端來了一份粥和兩樣小菜,不知道是太餓了還是什么情況,感覺這飯還真不錯。吃完以后終于感覺好多了。
從所吃的飯菜中也可以看出,房家雖然是大唐頂級的官員之家,但也不算富裕。
房遺愛這種年紀的人,在大唐有的家庭都可以結婚生子了,大概也算是成年人了吧。現在自己也出不去,也無法做別的事,身體是革命的本錢,還是先進行鍛煉吧。
房遺愛雖然看起來很是雄壯,但是他作為長安頂級的紈绔之一,流連于秦樓楚館,酗酒招妓更是家常便飯。身體更是虛弱不堪。
決定還是先養好身體,否則自己的軍隊硬氣功和軍體拳都無法進行練習。硬氣功和軍體拳雖然對自己武力提升迅速,但如果身體和營養跟不上的話,很容易把自己練廢。任何技擊武學在練習過程中對身體都有一定的損傷,只有養練結合方為正道。
他決定從太極開始,他所會的太極并不是太神秘的太極,就是前世爛大街的《簡化太極拳》,全套共四段,5分鐘左右可練完一套,主要動作有:野馬分鬃、摟膝拗步、倒卷肱棚、捋擠按、單鞭、云手、左右蹬腳、獨立穿梭、海底針、閃通臂、搬攔錘等。
雖然算不上太厲害的武學,但是養生功能卻是不錯,要不然也不會在全國范圍內流傳。
其實很多人練的不對,房遺愛練的簡化太極可是前世借助職務之便經過名家指導的,十年練習已經有很高的成就了。很少生病并且精神圓滿。
房遺愛首先圍著院子跑了3圈大約500米吧,就已經喘得不行,感覺自己的肺都快炸出來了。
房遺愛知道過猶不及的道理,深呼吸調整自己,待呼吸差不多平復,隨即開始了太極拳的練習。
他開始閉上眼,深呼吸,太極拳要求“心靜”,調整好以后,開始一招一招地打了起來,剛開始還有點生疏,主要對身體不熟悉,兩遍過后太極打得“圓活連貫,虛實分明”,若讓前世的大師看到也絕對會贊嘆不已。
幾遍以后,房遺愛停下來,閉著眼仔細感受自己的身體變化。房遺愛感覺自己虛弱的身體有了一點點變化,也可能是年紀小,好調理,總之太極的效果顯著。
房遺愛估計差不多用一個月就能達到正常人的水平,為此,他感到高興不已。實在是沒想到前世的太極可以帶來如此顯著的效果。他也不想想,能有多少人能達到他的太極水平,即使達到也是50歲以上了,哪能有如此顯著的效果。他也許是第一人吧。
房遺愛經歷過前世軍隊的熏陶,更將軍隊硬氣功和軍體拳練到了一定的水平,平時十個八個大漢近不了自己的身,哪能不知道鍛煉過猶不及的道理,他開始收功,吩咐丫鬟準備熱水洗澡。
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