同時運兩個球，之字形跑動轉(zhuǎn)身變向：2組，每組10次變向。
同時運兩個球，之字形跑動背后運球變向：2組，每組10次變向。
交替運兩個球，之字形跑動背后運球變向：2組，每組10次變向。
為了準(zhǔn)備1995年的nba選秀大會，莫蒙塵請了一個專業(yè)的團(tuán)隊進(jìn)行訓(xùn)練。
這個時代不比幾十年后的nba，專家滿地走，特訓(xùn)多如狗，沒有幾個人愿意費力不討好地組建訓(xùn)練團(tuán)隊。
這些團(tuán)隊往往是球星的專屬，只有球星才愿意花錢雇他們，許多球員更喜歡自己慢慢練，最多就是請教一下隊里的訓(xùn)練師。
因為他們本身就是世界上最好的籃球運動員，打了這么多年的球，難道還需要讓別人來告訴他們怎么訓(xùn)練才能提高嗎？
開玩笑！
“莫，速率更快點，你不止這個程度吧？”
這個團(tuán)隊的訓(xùn)練師之一哈維·杜魯門每天都表現(xiàn)得像個惡棍，帕頓已經(jīng)提醒過他了，莫蒙塵的腳下有傷，訓(xùn)練應(yīng)該節(jié)制，但他向來不把這些建議放在心上。
“你每個月花5000雇傭我們幫助你訓(xùn)練，你也不想白白花錢吧？再努力點！如果你想打nba的話，現(xiàn)在還差得遠(yuǎn)！”
杜魯門大喊大叫著。
這樣的訓(xùn)練僅僅是個開始。
高強度的運球練習(xí)結(jié)束后，另一個人站了出來。
他笑瞇瞇的：“讓我們先從三分球開始吧，連續(xù)投一千球，除非你投進(jìn)了，否則我不會幫你撿球，也就是說，那些沒有投進(jìn)的球，你要自己撿，如果你最后投丟了超過三分之一的球，那我們就重來一遍。”
第一天，莫蒙塵就累慘了。
他有過幾天不睡覺，只為了完成一臺手術(shù)，他以為那就是最累的時候，結(jié)果，這個充滿nba范兒的訓(xùn)練團(tuán)隊只用了一天就讓他重新審視起了這個決定。
真的要打nba嗎？
一開始，他還有這個想法，慢慢的，充斥全身的疲憊感讓他放棄了無謂的念想。
除了運動，持續(xù)不斷的運動，他什么也做不了。
“砰！”
這是第一千個球。
他投丟了。
投籃訓(xùn)練師盧克·拉爾拿著數(shù)據(jù)，笑嘻嘻地說：“你在如此高強度的1000次投籃中投丟了271球，差不多是聯(lián)盟的平均水準(zhǔn)。”
“但是，”
拉爾接著說：“我應(yīng)該說過，只要你投丟的球超過總數(shù)的三分之一，我們就得重新來過。”
“莫，休息十分鐘，然后繼續(xù)。”
“休息？”
莫蒙塵從地上爬了起來，他脫掉身上的衣服，扔到地上：“你以為我需要休息？”
“你看起來已經(jīng)力竭了。”拉爾說，“如果你承受不住的話，今天就到此為止吧。”
莫蒙塵冷然道：“你只需要閉嘴，尤其是把你那比沾滿蛆蟲的糞便還惡心的笑臉收起來！”
言罷，他撿起地上的球，再次開始了。
“莫，差不多了！”
帕頓叫道：“今天到此為止吧！”
“放棄吧，他現(xiàn)在聽不進(jìn)任何的勸告。”
帕頓的身邊，一個胖乎乎的眼鏡男說道。
“有些人在極致的訓(xùn)練中會崩潰，有些人會逞強，有些人則沉悶地忍受。”
“還有一些人，他不會讓你感到任何的問題，他會表得好像訓(xùn)練才剛剛開始一樣。”
眼鏡男說：“我稱這種現(xiàn)象為超越者現(xiàn)象。”
“注意啊，我說的可不是那些幼稚漫畫里的角色。”眼鏡男笑瞇瞇的。
“超越者現(xiàn)象？”
“他的意志超越了疲憊感，超越了要把他擊垮的一切感官，他在超負(fù)荷的訓(xùn)練，這種情況很危險，但我們無力阻止，考慮到他的傷病史，這真是讓人頭疼啊。”
眼鏡男反問：“但是你知道這種現(xiàn)象一般發(fā)生在那些人身上嗎？”
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