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首頁 > 異界生活助理神 > 第三百七章 蘋果的滋味,要用舌頭去嘗

第三百七章 蘋果的滋味,要用舌頭去嘗(1 / 3)

開篇沒有什么戒示,也沒有什么祖宗遺訓之類的,而是直入正文。

而那內容,也并沒有讓方天感到奇怪。

方天雖然不是武者,但畢竟對“武者”這種存在有個概念。前世某些小說中那些飛天遁地的家伙且不去說了,就說那些實在一點的,比如說,練八極的,練詠春的,練戮腳的,方天都見識過一些,而對于他們日常怎么鍛煉,方天也大體了解。

來到這個世界后,更不用說了,歐文和安德森他們的武技練習或許有隱不示人的地方,但大多數時候他們的訓練,是在方天的眼皮底下發生的。概括言之,也不過就是力量、反應,以及招式。

如此這般而已。

實在說不上什么神秘,什么高深。

就好像歐文的這本小冊子,里面一開始的并不是什么“第層內功心法……”而就是三個圖案,三個小男孩推石滾的圖案。第一個圖案是平地推石滾,第二個圖案是向上坡推,第三個圖案則是向下坡推。

得出來,是循序漸進的一個過程。

第一個是身體力量的平均鍛煉,第二個是側重于上肢和腰部,第三個則是側重于下肢及根腳的穩定。

三個很平實的鍛煉,也是三個很有效的鍛煉。

沒有任何高深,但絕對穩妥。

方天毫不懷疑,這樣的鍛煉方式,在這個大陸上,很可能已經始終如一地傳承了千年、萬年。并且其效用,也必早已被無數的武技修煉者所證實,也就是,按法練習,練到多少天,是什么反應。每一個過程,又分別需要練多少天。

這些東西,這個小冊子里并沒有寫,應該是屬于口口相授的內容。當然,方天也并不需要。

翻開第四頁,是空白。表示這三幅鍛煉,是一個系列,又或者,是一個級別?

空白頁右側,第五頁,依然是圖案,跳坑的圖案。

方天后翻一下,發現還是三個圖案,三個坑。~第一個坑只到腳luo,略微深入。第二個坑深及膝蓋。第三個坑就很深了,幾乎到了大tui部。站在第三個坑中的男子,兩臂夸張地向身體兩邊張開,像是一只竭力展翅yu飛的大鳥。

但不知是畫的人水平拙劣,還是有意特意如此,這只人形大鳥,被畫得分外笨拙,一點也沒有鳥的輕靈感

這就是專練tui力?

方天想了一會,才覺不全是如此。

一個人想從坑里跳出來,尤其是像第三幅這么深的坑,光有tui力是不行的,上肢的牽引也很重要,那個圖案中張牙舞爪的男子那夸張的圖案完全可以說明一切。

或者說得稍微籠統一點,這個方式鍛煉的是人的“提縱力”?借助這樣的一種從下往上發力的方式,把全身擰成一股繩?

方天又往后翻。

第三個系列的仍然是圖案,三張男子拉弓的圖案。

第一張圖案男子直立當地,身體后仰,頭向上,兩臂向天開弓。

第二張和第三張圖案則是分別以單tui下壓的方式,向身體左右側開弓。值得一提的是,這三幅圖案,開的都是虛弓。

也就是只擺架式,不上箭的,甚至于,是不開弦的。

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