見他摔倒了,旁邊那位李指導(dǎo)趕緊走到他跟前:“你沒事吧。”
顧染擺了擺手,也不知道是表示自己沒事,還是說不出話。
他額頭上的汗水一股一股的往下淌,臉因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)而通紅,手撐在塑膠跑道上大口喘氣。
李指導(dǎo)蹲下來,不無擔(dān)心的看著他:“還能堅(jiān)持嗎?”
顧染用手背擦了把下巴上快要滴下的汗水:“讓我……緩緩。”
“唉……”李指導(dǎo)看了一眼秒表,“現(xiàn)在已經(jīng)17分鐘,你肯定沒法在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跑完。”
顧染閉了閉眼,他現(xiàn)在有點(diǎn)惡心,胃里翻江倒海,那種強(qiáng)烈的嘔吐感讓他難受極了。
李指導(dǎo)將他的慘狀看在眼里,有些于心不忍,猶豫了一下,還是開了口:“實(shí)話跟你說吧,20分鐘跑完5000米,這個(gè)成績除非專業(yè)練長跑的,否則,在我們體育學(xué)院都很難有人能達(dá)標(biāo)。”
顧染聽明白了,這話的意思是,徐清故意在為難他。
那他能怎么辦?不跑了,也不練了,回家去當(dāng)他的學(xué)霸。他依舊是學(xué)校的風(fēng)云人物,受老師夸獎(jiǎng),同學(xué)喜愛。
可他天生就不是知難而退的人。
顧染手臂一撐,從跑道上站起來,眼神堅(jiān)定的望著前方:“繼續(xù)!”
“要不你再休息一會(huì)兒,反正也完不成,一會(huì)兒徐指導(dǎo)問起來,我給你少算一點(diǎn)時(shí)間。”
“不用。”顧染拖著沉重的步子,繼續(xù)往前跑。
就這樣,也不知道跑了多久,12圈半總算熬到了頭。
李指導(dǎo)掐了秒表,剛跑過去,想跟他說別停下來,這樣對心肺功能不好,再慢跑一段。
可他還沒靠近顧染,就看到對方彎下腰,張嘴吐了一地。
這是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)之后,大口喘息刺激咽喉所致,很常見。
顧染隨意抹了把嘴:“李指導(dǎo),我成績是多少。”
李指導(dǎo)拉著他繼續(xù)慢跑:“你跑了半小時(shí),我一會(huì)兒跟徐指導(dǎo)說25分吧。”
顧染擺了擺手:“不用,您實(shí)話實(shí)說就行。”
徐清又不傻,顧染什么體能他一清二楚,就算沒有站在旁邊看,也能估計(jì)出個(gè)八九不離十,撒謊騙他,那就是自尋死路,說不定還會(huì)連累這位心腸不錯(cuò)的李指導(dǎo)。
顧染把早飯吐了個(gè)干凈,回宿舍去拿了掃把,把跑道清理干凈。
然而,上午的訓(xùn)練還沒有結(jié)束。
接下來,顧染還有一組俯臥撐、一組仰臥起坐和一組背肌。
把所有體能項(xiàng)目做完,也該到了吃午飯的時(shí)間。
李指導(dǎo)拍了拍他的肩膀:“走吧,今天中午多吃點(diǎn)。”
顧染又累又餓,卻沒什么胃口。現(xiàn)在只想就地躺下,好好地休息一下。
他稍微糾結(jié)了片刻,正想委婉的拒絕,李指導(dǎo)卻不由分說拉著他往食堂的方向走:“下午還有專項(xiàng)訓(xùn)練,不吃可不行。”
在食堂門口,顧染碰到了他的三位室友。鄭文康手欠,上來就捏人家臉:“怎么回事,怎么蔫了吧唧的?”
高梓逸滿臉擔(dān)憂的看著他:“看起來是精神不太好,是不是哪里不舒服?”
顧染就跟沒長骨頭一樣靠在他的身上:“師兄,我剛跑了一個(gè)5000米。還做了一組俯臥撐,一組仰臥起坐和一組背肌。”
“5000米!”吳凱澤驚呼出聲,“我的天,你是要轉(zhuǎn)去練馬拉松嗎?”
“徐指導(dǎo)讓我跑的,還給我規(guī)定了時(shí)間,20分鐘必須跑完。”
鄭文康上下打量他一遍:“那你肯定是沒有完成。”
高梓逸一手摟著顧染的后背,讓他把全身重量放在自己身上:“你是練短距離的,靠的是爆發(fā)力,完不成很正常。”
顧染委委屈屈的看他一眼:“我感覺現(xiàn)在腿都不是自己的了。”
“沒事,”高梓逸摸摸他的頭,安慰道,“多跑幾天,你就習(xí)慣了。”
顧染:“!!!”
一天就要了他的命了,這誰還經(jīng)得住多跑幾天。
“師兄,你就不能安慰我兩句。”
高梓逸想了想,說:“加油!”
“……”
鄭文康和吳凱澤一左一右扶著他,帶他就近找了張桌子坐下。
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