程森不肯說,顧染也問不出來，于是只能作罷，帶著疑惑回去了。
坐在高梓逸身旁,顧染就把剛才碰到程森的事情跟高梓逸提了一嘴：“唉,我就是覺得松解肌肉的時候太疼了,隨便找個話題轉移一下注意力。哪知道被程指導聽到了，他讓我答應他一個條件，否則就要告訴徐指導。師兄,你知道是什么事嗎？”
高梓逸思索片刻：“我不知道什么事,但是你可以放心，程指導這人挺好的,他應該是有什么事情想要請你幫忙。”
“哈？”顧染更懵了,“他能有什么事請我幫忙？”
高梓逸聳了聳肩：“這我就不知道了。”
這時候，隊醫喊了聲高梓逸，要給他進行肌肉放松。高梓逸卻擺了擺手：“不用了,我不是很累。”
他說不累，隊醫也沒再說什么，兩個人簡單交流了兩句，隊醫就把梁可欣叫走了。
顧染用一種十分驚奇的表情看著他。高梓逸誤會了，以為小師弟在關心他。于是，拿肩膀撞了撞顧染的肩膀：“我真不累。”
顧染半張著嘴看他：“我怎么不知道,還可以拒絕肌肉放松？”
高梓逸笑道：“我可以,你不可以。”
顧染更驚訝了：“為什么？”
“因為我肌肉耐受力比較好，不容易疲勞,所以我更適合長距離比賽。”
顧染恍然大悟：“原來師兄也是天賦異稟。”
高梓逸笑了笑：“沒有，你才是我見過的，最有天賦的短道速滑運動員。”
顧染在包里摸索半晌,摸出兩根能量棒，一根遞給高梓逸，一根拆開自己吃了。
吃完就得下去檢錄了，接下來要進行的是男子超級3000米的比賽。一共八名選手參加，也就是三個單項積分相加，排名前八的選手。
顧染、高梓逸、劉飛、池朗、任永杰、孟語喬、還有兩個之前是成年組的選手。
超級3000米是為了確定在錦標賽中全能名次所設立的一項個人單項比賽，只有積分，沒有單項獎牌。
一共分為兩個積分點，一個在1000米，一個在最后的終點。兩個積分點分別按照名次獎勵運動員相應積分，最后再將500米、1000米、1500米和3000米兩個積分點所有積分相加，決出最后的全能總冠軍。
顧染已經拿了500米和1000米兩塊金牌，積分遠遠高于別人。
3000米對于顧染來說，實在是有點困難，他現在的體能不足以支撐他以一個較快的速度滑完全程。
于是，這就需要有一個戰術取舍。
昨天晚上徐清就跟他討論過這個：“你只要確保拿到1000米的積分，全能總冠軍就是你的，至于后面終點的積分，你可以放棄。”
顧染以為自己聽錯了：“放棄？”
“不是讓你放棄比賽，是不用為了積分賽把自己累死。”
顧染點頭：“我明白了。”
于是，顧染第一次八個人擠在一起，參加了這場超級3000米的積分賽。
前1000米他都保持著一個很快的速度在滑，幾乎和他的1000米決賽不相上下。
所以，發令槍一響，他迅速沖出去的那一刻，把一旁的任永杰嚇了一跳。
然后顧染就一個人在前面很遠的地方激情四射的領滑，后面七個人串在一起，隔了小半圈的距離跟著他。
就這樣，顧染一口氣滑了九圈，順利拿到了第一個積分點第一名的34個積分。
然后，他就像耗光了電池的電動玩具，速度立刻就慢了下來。等到比賽過半，陸陸續續有人從他身后超了上去。顧染也不著急，就那么不緊不慢的在后面跟著。
越到后面，前的位置交換就越頻繁，只有他們最后兩個人，就跟老大爺遛彎兒似的，手背在身后，一圈一圈又一圈。
顧染落在最后，在他前面的人是孟語喬。這位大哥倒不是謙讓，他就是耐力真不行，別說3000米，剛才1000米他都只拿了個第四。
最后一個積分點，高梓逸拿了第一、蔣弘毅第二，這顧染倒是不意外，但是他對第三名有點意外，竟然是池朗！！！
池大力這個牲口，明明是滑短距離的，3000米竟然也這么猛。
滑完之后，池朗在冰場上又調整了好幾圈，這才停下來。
人多了出口處難免有點擁擠，大家都在排著隊一個一個往外走。
顧染轉過頭去看池朗，后者一個人站在旁邊，雙手叉腰，兩頰通紅，用綿長的吸氣和呼氣來調整自己的呼吸。
不難看出，池朗累壞了。他也不是機器人，渾身有使不完的力氣。人就是這樣，耐力和爆發力此消彼長，增加耐力就勢必要犧牲爆發力，增加力量就需要放棄一定的耐力。
像顧染和孟語喬，他們就是典型的爆發型選手。不同肌肉間的相互協調能力，力量素質以及速度素質相結合的體能素質非常優秀。
而高梓逸就是典型的耐力型選手，人體長時間進行持續肌肉工作的能力特別突出，是一種肌肉對抗疲勞的能力。
二者不可兼得，但可以在二者之間尋找一個平衡點。
尤其是短道速滑這樣的運動，因為速度特別快，就算1500米一場比賽也就不到三分鐘，比起相同距離的游泳、跑步這些競速累項目，可以說又快又省力。
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