給加到了60公斤，還是被陸寒推了起來！
這個成績，對于新人來說，是非常爆炸，一旁那戴眼鏡的同學滿臉的驚訝和震撼。
臥推是檢驗上肢力量的最佳手段。
一般來說，能推到60公斤，就是普通人里很厲害的了。如果再往上加，推動80公斤的話，那在健身房里是有一丟丟地位。能堅持訓練一年的青年男子，極限可以推到100公斤，足以讓得路人羨慕，職業橄欖球的入門測試標準就是100公斤。
如果能推到120公斤，那真是健身房大神級別，身上的肌肉視覺效果很爆炸，超過80%的人。在nba，內線保底的推力就是120公斤。少于這個數，打不了內線，會被人一撞就飛。
陸寒以力量值11點，要挑戰70公斤臥推，這個重量，比他的體重還要重10斤。
在他的堅持下，小妹給他把杠鈴片加到了70公斤，并且叫來了健身房里的大神過來幫帶，以免發生意外。
70公斤！
“嘿！”
搖搖晃晃，杠鈴慢慢被推上去，手臂肌肉抖的厲害！推到半空中，似乎無法再繼續。
周圍已經圍了好幾個人，有人低聲道：“放下吧，別逞了，一會兒該拉傷了！”
陸寒自忖，自己的體能確實已經是極限了，就差最后一點，就是上不去，胳膊酸得厲害。
“可以了，可以了，勉強能起來，算你推起來了！”那位健身房大神連忙道。
陸寒慢慢放下，大口喘息，胳膊真是又酸又麻，自己心里也挺震撼的，這就是力量值11點的威力嗎，果然比一年前的自己強大了很多啊！
自己右手的無名指上，還帶著【莽夫戒指】，那玩意，開啟后，會在三分鐘內獲得力量值+5，精神值—5，加起來，力量值會瞬間到達16點！
16點力量能推動多少斤杠鈴呢？
陸寒心里很是好奇，但是……并不敢嘗試，現在周圍的幾個兄貴的眼神已經有些異樣了。
那位大神摸了一下陸寒的胸肌，笑道：“同學，真是看不出來，你這小身板能推70公斤。怎么樣，要不要在這練練，保證你半年，推到90公斤！不過，你得加強營養，體重再上上。”
“會員卡多少錢？”陸寒起來問道。
“你要私教課嗎？”
“不要。”
“貴賓卡4000一年，帶貴賓私教，普通卡2000一年，1500半年，1000一個季度，都是無限次數使用的。如果按次數算，來一次是20元。我們店面很大的，整個三樓都是我們家，這邊是健身，那邊還有無限制綜合格斗俱樂部，都是一個老板。那邊學費一年要一萬，但是你辦了健身年卡，可以去免費學一個月……”
陸寒想了下，自己倒是可以經常來檢驗一下身體的各項屬性值，主要是力量，他得研究明白，1點力量值，代表的具體東西是什么。
這里的前臺小妹和兄貴都挺熱情的，百達廣場那邊雖然更大更豪華，但是距離學校有點遠。想了想，陸寒辦了一個年卡。
帶著金光閃閃的年卡，陸寒離開了健身房，看看時間，接近兩點，琴行那邊也快開始了。
距離琴行也就百米遠，走過去幾分鐘。
“辦了健身房的年卡？”林海倫見面就問。
陸寒點了點頭。
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