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第105章容易傷腰的動(dòng)作！（第一更）（2 / 3）

不論是蛋白吸收率還是抗肌酸，都能在短期能收到顯著的效果。

想要減緩機(jī)體的酸脹感，這些補(bǔ)劑都是至關(guān)重要的。

也不知道某個(gè)時(shí)候，這抗肌酸頂不頂用……

早上空腹喝這些補(bǔ)劑對(duì)人體的腎臟負(fù)擔(dān)太大，腎臟的問(wèn)題許逸一直很關(guān)心，許逸再急，還是先吃了幾個(gè)包子緩存了一下消化道。

差不多磨蹭了半個(gè)小時(shí)，第一杯抗肌酸補(bǔ)劑就喝了下去。

還別說(shuō)，效果真的十分顯著，從入口到消化，約莫一個(gè)半小時(shí)左右，許逸感覺(jué)上半身的脹痛感都減弱了不少。

只要不是觸碰機(jī)體，已經(jīng)沒(méi)有太強(qiáng)烈的痛感，只留下輕微的酸麻感。

抗肌酸補(bǔ)劑的價(jià)格還遠(yuǎn)在蛋白粉之上，將近兩千邙星幣！

換成門(mén)外漢一定覺(jué)得十分奢侈，但只要體驗(yàn)過(guò)相應(yīng)的效果，大多人還是覺(jué)得十分值當(dāng)。

這就金錢(qián)的魅力，同時(shí)是科學(xué)進(jìn)步的力量！

蛋白粉一般在運(yùn)動(dòng)后他的吸收效果才最佳，感覺(jué)上半身的負(fù)擔(dān)沒(méi)那么嚴(yán)重了，許逸就到外面去小跑熱身去了。

初次健身，他的大部分肌肉還在撕裂過(guò)程中，這個(gè)時(shí)候只要做一下簡(jiǎn)單熱身，就能提高補(bǔ)劑的吸收率。

至于上半身的訓(xùn)練，至少三天內(nèi)他不用在考慮了。

作為初學(xué)者，他得讓自己的身體有個(gè)相應(yīng)的適應(yīng)過(guò)程，如果急于求成，害得還是他自己。

透支訓(xùn)練，不但不會(huì)提高他的健身效果，反而會(huì)增加他身體的負(fù)擔(dān)，要是整垮了身體，就得不償失了。

不管現(xiàn)在補(bǔ)劑的研制技術(shù)再發(fā)達(dá)，人體的承受極限還是不變的。

不論是在現(xiàn)實(shí)中獲知的信息，還是他成為npc那些年累積的經(jīng)驗(yàn)，都讓他明白了欲速則不達(dá)的道理。

他游戲角色的出生屬性，以及一階轉(zhuǎn)職屬性許逸都已經(jīng)沒(méi)有增值的機(jī)會(huì)了。

所以哪怕許逸再急，也沒(méi)有用。

有些東西，就是重生回來(lái)也是無(wú)法瞬間改變的，需要許逸去一步一個(gè)腳印。

只要能在二階轉(zhuǎn)職之前將身體素質(zhì)跟上去，一切就還來(lái)得及。

畢竟，轉(zhuǎn)職等級(jí)越高，相對(duì)的增益也會(huì)成倍增長(zhǎng)。

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