向山那邊就接口道：“這是練與用的說法了，練時氣沉丹田，用時就要丹田如球了
胡斜子聽了，就笑得眼睛都瞇了。道：“對，對”就走向山說得這個理
康順風就笑道：“姥爺你明白了，我更糊涂了。
胡斜子就笑道：“這個就是身子明白的東西，來，你站過來，我推你。你抗我，”
康順風站了過來，胡斜子又用手來推他，康順風就用勁兒抗，胡斜子勁越用越大，康順風不由地就含胸，身體往下壓，胡科子越用勁兒，他就壓得越厲害。
胡斜子這時就放開了他，道：“現在你明白了嗎？”
康順風搖搖頭。
向山就在一邊道：“胡衙推你。你為什么身了不住前擠，要往下濟
康順風道：“往前擠我擠不過他嘛，，
向山就笑了起來。道：“住前擠你擠不過，為啥往下擠就擠住了？”
康順風這才想起自己的動作，卻是撓了撓頭。
胡斜子就笑道：“按現在的新科學來說，東西最穩的地方就是重心，重心一移東西就不穩了，是不是？。
康順風點點頭。
胡斜子看他還是一臉的茫然，就道：“我推你，你往下擠，就是將我的勁引到你的重心上，也就是你的丹田處”拳家練拳，身形的高底最合適的就是將重心網好落在丹田上。太高就浮，太低就滯，你多年練拳，這個已經成習慣了，所以在受到外力時，你就本能地將外力引到丹田重心處，用重心來抗拒我的力氣
康順風就點點頭，道：“這個我明白了，這個和丹田如球有什么關系呢？”
胡斜子就笑著對向山道：“順風今天鉆到牛角尖里出不來了，衙老了，沒勁，羊娃你勁大，你來推他。讓他感覺一下丹田如球的意思”
羊娃那邊就笑道：“衙，我也還不明白呢”說著話，卻是上來將掌貼在康順風的心口上，用力開始推，康順風就彎了身子抗，胡斜子在邊上道：“羊娃你只管用勁，”
羊娃是個練力吃功的人，身上力氣比康順風大多了，康順風很快就支持不住了，這時胡斜子就道：“瓜娃，你不會將身子轉一下”
康順風就一轉身子，羊娃的力氣就被綻到一邊去了，用勁太大，差點跌出去，幸虧康順風反應快，一把撈往了他。
康順風這時就突然一拍腦袋道：“我明白了，丹田如球，就是把丹田想像成一個球，在遇到對方的力時。將時方轉開的意思”胡斜子點點頭道：“就是這個意思，重心落在丹田處，能使自己的身體在靈穩中達到最佳的平衡，但抗的勁兒還是有限的，所以就要如一個轉起來的球，來綻對方的勁兒”但網才你羊娃哥是慢慢地推，如果他是一拳打來，不但有本力，還加上沖勁兒，比他硬推你勁還大，你怎么辦？丹田如球，轉而以化之
向山那邊就接口道：“所以不管對方那兒來的勁兒。快或慢的勁兒。接手的第一要務，是先要將力引向自己的丹田，以丹田的勁兒來抗住對方，然后再轉動丹田，將對方的勁兒綻了，這也就是太極推手及一切牽拿撒放要將丹田做為中心的原因。你記住了嗎？對方的一切力，先要引向自己的丹田，然后就丹田如球滾化之，也就是不論什么時候，要將對方的著力點，引到自己的丹田上，化掉他”
胡斜子這時，就脫了鞋子，邊上炕邊道：“也沒你向山哥說得那么絕對，當年你劉爺爺（蒲州劉英武）說過一句話，叫丹田如球腰如軸。會轉打人不用愁！咱們紅拳里的側身換膀不就是這句歌子的用法嗎？所以拳行的第一個要學的身法，就是這丹田如球腰如軸了，練功夫。要練丹田力、丹田勁兒，這個不用想得太復雜，也沒有走火入魔那一說，就是逆腹式呼吸，然后吸必滿、呼必竭，還有就是彈射丹田，捶打丹田”到于要練活丹田，那就一句話，托起承轉，所謂托，就是收腹以骨盆上托丹田；所謂起就是將腰直起，將丹田猛烈地吊鼓起來；所謂承就是由吊丹田到托丹田再到起丹田，做一個前后擺動；所謂轉就是左右轉動了”這些練熟以后，就是你向山哥說的，對方的一切勁。要引住田丹處，承其力以卸之，轉其進以綻之，托其勁以蓄之，起而以擊之，大概這丹田之說。就是這些東西！”
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