新出現的技能是體術類的！
‘生命歸還，冥想訓練法，出自《海賊王》羅布·路奇，解鎖條件：感知d-、20點夢魘能量。’
“冥想訓練法？”屏幕上的文字說明讓杜牧征了一怔，旋即仿佛想起了什么，神色登時狂喜，“能夠鍛煉感知的冥想訓練法！？”
印象中，他曾經向程星請教過關于感知修煉的方法，當時后者就提及過冥想訓練法，據說其可以不僅可以促進修煉，提升鍛體效率，還能強化武者對身體的掌控能力，使修煉者在戰斗中將十分的實力發揮出十二分，實戰能力之強遠超同階。
當時杜牧心中就十分渴望能獲得冥想訓練法，只可惜這種珍稀功法大都掌握在一些古老龐大的家族或流派手里，十分罕見珍貴，以他區區一個普通平民的身份，想要獲得簡直難如登天。
沒想到如今居然能在夢境中習得！
狂喜之余，杜牧迫不及待地點擊了解鎖。
算上執刑者和祈禱者給他貢獻的3點夢魘能量，眼下他手頭的夢魘能量恰好為20點，剛好足夠解鎖‘生命歸還’。
隨著點擊，龐大的信息流憑空涌入杜牧的腦海，撐得他悶哼一聲，足足過了好一會才緩過氣來。
靜下心來，杜牧開始整理腦海中的信息。
按照信息所說，生命歸還是一種強調人體意識的冥想訓練。
通過冥想，讓意識滲透四肢百骸，無論是手腳、肌肉，甚至是毛發、五臟六腑，都能在煉成生命歸還后，隨著意識進行操縱，大幅度強化對肉體的掌控能力。
“連毛發都能隨意操控！？”
杜牧倒吸了一口涼氣，無法想象那種境界下，對自身的掌控到底達到了何種地步。
“現實中的冥想訓練法是不是也能做到這種程度？”
“還是說只有生命歸還這種從夢境中獲得的功法才有這般效果？”
杜牧有些驚疑不定，回過神來立刻回到床上盤腿坐下，準備修煉。
無論如何，生命歸還對如今的他來說毫無疑問是一種實用而又強大的功法，趁早修煉才是正事。
床上，杜牧開始放緩呼吸。
生命歸還，強調的是將精神和心靈，通俗點講就是意識，沉浸在身體之內，是自外而內的修煉方法。
按照腦海中的信息，杜牧緩緩將意識沉浸入身體呼吸的節奏中，讓意識也隨著胸膛微微起伏。
漸漸的，他的心思越來越寧靜，只覺自己完全失去了對時間的感知，整個人陷入到一種玄妙的狀態中。
視野中雖是一片黑暗，但意識深處卻漸漸浮現出一抹光亮，仿若墨染般，光亮迅速蔓延開來，無數灰暗的線條自虛無中交錯浮現而出。
隨著線條浮現得越來越多，一副美麗而又震撼人心的立體人體肌理圖逐漸呈現在杜牧意識深處。
隨著時間流逝，仿佛有一支無形的畫筆在往肌理圖中填充一般，更多的細節開始顯現，先是肌肉，緊跟著是肌肉間的細小血管，而后是各種神經末梢、淋巴組織。
到了最后，連心臟肺腑和骨骼脊椎都完整地呈現了出來。
臥室轉眼間陷入死寂中，除了杜牧輕微恍若蚊吶的悠長呼吸聲外，幾乎聽不到半點聲音。
足足過了半個小時，杜牧才從修煉中清醒過來，長長吐了口氣。
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