和月光松下分別后，寒風心情沉重的回家。
這兩天休息，他本來想好好放松一下，但月光星石的死，疾風的自閉，以及便宜老爸的消息，都讓寒風無法放松下來。
還是修煉吧。
寒風將自己關在臥室，然后開始修煉。
他先收起了旋渦一族體質，開始修煉肉體活化禁術。
但意想不到的事情發生了。
隨著旋渦一族體質的消失，寒風體內的查克拉，忽然間就開始緩緩散溢。
寒風一怔，這是什么情況？
我漏氣了？
寒風忙又點亮旋渦一族體質，‘漏氣’的情況瞬間消失。
寒風又試驗了幾次，恍惚間，他似乎明白過來了，查克拉散溢應該和他的身體素質有關。
忍者能在體內存儲多少查克拉，直接取決于個人的身體素質！
有些人的身體素質，就好像一個小酒盞，往里倒淺淺的一層查克拉就滿了，即便之后每天不停的往小酒盞倒查克拉，查克拉也只會順著小酒盞的口子溢出來，留不住，存不了！
有些人的身體素質，就是一個大海碗，能比小酒盞多儲存十幾倍、幾十倍的查克拉，但大海碗滿了后，再修煉，查克拉也會同樣散溢出來。
所以原著里，很少看到上忍在戰斗外提煉查克拉，因為能達到上忍，他們早已將查克拉提煉到身體能容納的極限，再提煉也只會散溢出去！
當然，還有人的身體素質是水缸，是池塘，是湖泊，甚至是一片海，能儲存堪比尾獸的查克拉，他們日以繼夜的提煉查克拉，完全不用擔心散溢情況，他們越到后期查克拉越多實力越強，比如干柿鬼鮫。
而寒風，他的身體素質，顯而易見就是一個小酒盞！
只不過之前寒風覆蓋著旋渦一族體質，小酒盞變成了池塘，所以無論寒風怎么提煉，池塘都能輕松的容納，但當他關閉旋渦一族，池塘變回了小酒盞，于是，存放在池塘的查克拉就進入了小酒盞，當查克拉將小酒盞填滿，多余的查克拉，便緩緩的散溢出來了。
寒風搖頭苦笑。
隨后，他果斷關閉了旋渦一族體質，當查克拉開始往外散溢時，寒風立即進入修煉狀態，用意念調動這些散溢的查克拉，來刺激體內細胞的活化。
肉體活化禁術可以改善寒風的體質，可以慢慢的讓他的身體素質從小酒盞變成大海碗，甚至是池塘，雖然這有些多此一舉，不如直接覆蓋旋渦一族體質來的省事，但強大的危機意識讓寒風愿意花費時間去做這些蠢事。
修煉肉體活化禁術到中午，寒風去月光居酒屋吃了頓好的，隨后下午開始提煉查克拉。
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