楊弘武遣散演練場上的學徒們，一對一教導蘇浩八極拳的基礎拳路。
八極拳以六大開、八大招為技術核心，套路有八極小架、八極對接、六肘頭、剛功八極、八極新架、八極雙軟等。其勁道講求崩、撼、突、擊、挨、戳、擠、靠、以及撞靠勁、纏捆勁等。
拳法特點，動作簡潔、長短相兼、發勁迅猛、撞靠捆跌突出、肘法疊用、下盤穩固。
別看往往只是簡簡單單的一拳打出，其中門道多得很，無論是發力方式，還是步伐、站姿、以及重心偏移等等，都是一套拳法所蘊含獨一無二的秘密。
“我們武館的八極拳，拳勢主要分為:理打頂肘、左右提打、端檔、托窗、轉環掌、大纏、小纏、挎塌、跪膝、撲面掌、落步砸這幾項……”
楊弘武一邊說，一邊扎馬步演練拳招。
“腳下步型則以弓步、馬步為主，步法以震腳闖步結合而成。要點在于彈、搓、掃、掛、崩、踢、咬、扇、截、蹬。”
蘇浩豎起耳朵認真聆聽，將楊弘武的每一個動作細節記在心頭。
“我先教你最基礎的金剛八式吧。”
楊弘武又道:“拳招分為:撐錘、降龍、伏虎、劈山掌、探馬掌、虎抱、熊蹲、鶴步推。”
說著，他又打了一套大開大合的拳法，拳頭掄的虎虎生風，哪怕是蘇浩這種外行人都不難看出，每一招動作都將力道完美的發揮出來，調動著全身肌肉使勁。
打完這八式拳招，楊弘武擦擦額頭的汗水:“蘇兄，你記下了嗎？要不要我再演示一遍？”
“大概記住了一點。”
蘇浩摸著下巴，回想楊弘武方才的肢體動作，隨手打出第一式撐捶拳招。
腳下踏出，拳勢轟出，渾身肌肉發力！
勢如千鈞的拳風聲呼嘯。
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