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第四十七章：扳平比分（首更求推薦）（1 / 2）

“咳咳……真不愿意起來……”趴在柔軟的大床上，江洋一臉無奈的看著旁邊的表。

昨天一整天的訓練，已經把江洋給累完了，吃的苦中苦，方為人上人！

江洋當然知道這個道理，所以他這次來這個副本，就是求虐的！這也是為什么他昨天那么早就去了球館訓練的原因，他現在真的是從內心渴望自己能變的強一些。

但是渴望歸渴望，當江洋再次回到了那個白發魔頭手上的時候，他感覺自己的人生還真是一個悲劇，昨天一天的訓練已經把江洋累完蛋了，雖然在之后接受了三個理療師長達一個小時的按摩，但是江洋今天還是混身無力，不過至少肌肉不酸疼了。

“可今天還有比賽啊，不起也得起……”江洋無奈的支起了自己的身體，穿上了衣服之后來到了球館，今天跟昨天不一樣，昨天菲爾－杰克遜8點40了才來球館。

而今天江洋到球館的時候7點30，這個時候菲爾－杰克遜已經來了，還有另外一個正在練球的身影正是科比－布萊恩特，但是看的出來，科比和杰克遜的關系并不是很好。

“喲，還站的出來，不錯不錯，跟你叔叔的體質一樣，相當扛練！”菲爾－杰克遜看著江洋一臉疲憊的走進了訓練場，不禁哈哈大笑道，昨天江洋訓練結束的時候是八點，回到家了之后，他連澡都沒有洗，直接趴床上就睡了，實在是太累了。

“不會吧，老頭，你今天竟然也來了，今天還有比賽耶，不會繼續昨天的訓練吧！”江洋看著菲爾－杰克遜的樣子，不禁一臉無奈的吼道，聽著江洋的話，菲爾－杰克遜的笑容再次浮現了出來，看著他的笑容，江洋就情不自禁的打了一個冷站。

“今天的比賽你沒份，給我好好訓練，明天要去薩克拉門托，所以沒有辦法訓練你，今天的比賽，你是不會上場的，專心在這里給我訓練吧！”菲爾－杰克遜說完，就直接拉起了江洋開始跑圈，不管是訓練還是打球，在此之前都需要充分的熱身才行。

這個環節是不可以懶掉的，因為這樣才可以更好的保護你的身體在運動中不受傷。

身體沒有熱起來的時候就打球，這是一個人最容易受傷的時候，而且一傷準大傷。

看著菲爾－杰克遜的臉色，江洋知道今天是沒有機會翻身了，馬上換上了衣服，開始跑圈，旁邊的科比一邊投籃，一邊看著無奈的江洋，臉上面無表情，也不知道在想什么。

突然強大的訓練量，就算有理療師，江洋的身體也需要一段時間才能緩過來。

按著江洋的‘叔叔’的身體素質的經驗，菲爾－杰克遜給江洋制定的計劃跟他叔叔差不多，用四天的時間來適應自己的訓練，接著一邊訓練，一邊打比賽，這就是菲爾－杰克遜的計劃，所以第二場比賽江洋是別想了，今天訓練完就訓練了兩天了。

明天去薩克拉門托，估計只能適應姓的訓練，接著后天，大后天，然后就可以讓江洋上場了！菲爾－杰克遜可是專門為了江洋制定了一個訓練計劃，這個計劃叫做，折磨計劃！

這次的西部決賽，賽程是這么安排的，5月18號周六，是在洛杉磯的主場打第一場比賽，5月20號周一，還在是洛杉磯打比賽，然后5月24會轉到薩克拉門托去打第三場。

5月26號打第四場，如果有需要的話，5月28號回洛杉磯打第五場，31號在薩克拉門托第六場，接著6月2號在湖人隊的主場打決勝盤，不過目前湖人隊的球迷可不認為國王隊有機會拿下自己的球隊，畢竟在此之前湖人隊已經兩連冠了。

不過這一切，好像都和江洋沒有什么關系，因為現在他最重要的任務就是訓練。

在江洋還在訓練的時候，那邊西部決賽的第二場已經開打了！