艾瑪·弗羅斯特出生于美國波士頓的一個富有家庭，艾瑪有一個姐姐，一個妹妹，以及一個tongxinglian取向的哥哥。但是小艾瑪的青春經歷可并不光彩。在學校期間，她一直是一名成績并不出色還被同學嘲笑的倒霉，在家里還得不到家人的關懷，當時只有一位老師支持她鼓勵她。艾瑪也是在那個時候啟發了自身的超能力，得知自己是一名變種人。

擁有超能力之后的艾瑪開始運用自身的超能力改變自己的情況，很快，她成為了學校的“緋聞女孩”。而她對自己能夠擁有解讀他人思想和心靈控制的能力而得意。但往往事與愿違，艾瑪和家人的沖突越來越多，導致最后她選擇離家出走。

但你知，女孩子的青春期往往是非常復雜的，離家出走的艾瑪一開始還是過著節衣縮食四處打零工求生的日子。當時她交了一個叫托瑞·特爾凱利的小混混男友（別問我為什么）。誰知她的笨男友欠黑一筆錢，于是艾瑪運用超能力想幫助他，策劃了一次假綁架想敲艾瑪老爸一筆錢，結果最后事情gao砸，男友被黑幫殺害，只有艾瑪最后逃出生天。

艾瑪·弗羅斯特雖然沒有鋼鐵俠托尼·斯塔克和神奇先生里德·理查茲兩位加起來高達360多的智商。但160的iq以及驚人的eq在驚奇漫畫世界里也是非常傲人的，國內漫畫迷更是稱呼她為“人”。足見這名小女子非凡的頭腦。

在經歷綁架事件之后，艾瑪逐漸掌握了自己的超能力并進入了美國紐約州立大學。并將自己的頭發染成了金色（哈哈！marvel的金發美女行列看來只有驚奇女士最為正宗啦）。在這里，她竟然遇到了她當年的鼓勵她的那位老師，原來艾瑪內心深處一直喜歡著那位老師，但是就在艾瑪坦白自己是變種人并且會心靈感應后，那個人還是離開了艾瑪，從此之后，艾瑪·弗羅斯特漸漸遠離人類，更傾向于變種人。正所謂一段刻骨的初戀能夠改變一個人，對變種人也是一樣，一個美麗善良的女孩死去，一個更成熟的變種人斗士正在被喚醒。

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之后艾瑪多次參與地獄火俱樂部同x戰警的爭斗，但是無論是yin謀瓦解x戰警還是挖墻腳，最后艾瑪都被x戰警打敗了。艾瑪并不灰心，組織地獄火俱樂部邀請強大的變種人兄弟會領袖萬磁王和亞特蘭斯國王海王子納摩，繼續與x戰警展開斗爭。

但隨后的一次戰斗中，艾瑪失去了意識，醒來時發現自己原來學校里的學生全都提前死去了。x戰警救下了艾瑪，并且x教授不計前嫌邀請艾瑪加入x戰警。

在于x戰警接觸久了之后，艾瑪繼續開始了自己的教師生涯。無論是變種人天堂基優島遭到毀壞還是曾經的親人對她施展yin謀，她都沒有放棄當一名變種人老師的愿望。

艾瑪漸漸的與x戰警們越來越熟悉親密，逐漸成為了x戰警的一員。與此同時，艾瑪也對x戰警成員獨眼龍斯考特·撒莫斯產生了感情（先不問我為什么，女人的心思誰真的會懂）。

與此同時，獨眼龍斯考特和他的妻子鳳凰簡·葛雷感情矛盾正在嚴重化，艾瑪借心理治療這一借口漸漸接近斯考特，兩人情愫暗生。但好事多磨，簡·葛雷發現了艾瑪與斯考特的情，釋放了鳳凰之力侮辱并間接殺死了艾瑪。此事之后，漸漸了解情況的簡·葛雷發現艾瑪對斯考特是真心的，于是便用歐米茄級的鳳凰能復活了艾瑪。

其實此時，簡·葛雷因為身懷強大的歐米茄級能量而漸漸的遠離x戰警成員們，其他x戰警也就默許了艾瑪與斯考特的感情，金剛狼與野獸，風暴女等人對他們兩人的事還是抱支持態度的。

不久之后，鼎鼎大名的onslaught登場，他老人家神力一發威擊殺了鳳凰簡·葛雷。獨眼龍斯考特痛不生，但在此時，艾瑪的及時出現使他們倆人最終走到了一起.

之后的《x戰警：鳳凰挽歌》劇情中，簡·葛雷被鳳凰能神復活，但鳳凰能失控將簡·葛雷轉變成黑鳳凰。為了擊退黑鳳凰，艾瑪設計把鳳凰力轉移到自己身上，并和斯考特一起進入一個形裝置來抑制黑鳳凰，但失敗了，黑鳳凰占據了艾瑪的身體，最終由和鳳凰融為一體的簡·葛雷解救了出來回復意識。

隨后穩定下來的x學院就由斯考特和艾瑪共同管理。但沒過多久就發生了《m皇室一族》和《內戰》兩件大事。

鋼鐵俠托尼·斯塔克在內戰期間拜訪艾瑪，建議她讓x學院保持中立，這樣也是為了讓變種人不被注冊法案卷入其中

之后綠巨人入侵引發世界大戰時x戰警也保持了低調作風，雖然還是被綠巨人給滅了團一次。再然后斯庫魯人入侵地球，x戰警也為了保存實力而沒有采取多大行動，也就金剛狼最熱心給復仇者打工吧。

終于，我們到了最新的大事件《黑暗王朝》。此時艾瑪收到剛剛謀權篡位的老綠魔諾曼·奧斯本的邀請，于是艾瑪打算深入虎，參加了會議。原來奧斯本請來了大名鼎鼎的一線反派毀滅士和北歐邪神洛基，以及新上任的黑暗勢力教父紅披風，以及艾瑪當年的老情人海王子納摩。奧斯本打算聯合他們幾人推翻以前的超級英雄社會。艾瑪在奧斯本的忽悠之下入了伙。

其實，艾瑪的加入是她和斯考特下的反間計。艾瑪假裝加入奧斯本的計劃，換上了黑色制服。并建立了黑暗x戰警組織，去鎮壓變種人中針對普通人的暴等等。隨后，艾瑪發現了教授和野獸被囚禁在奧斯本的變種人監獄里，于是來了個里應外合，救出了被抓走的變種人和x戰警成員。還把隱居的超級英雄斗篷與匕首拉入伙

在最新最新的劇情里，老綠魔得知艾瑪是間諜之后狂怒，派出地球第一高手哨兵去滅掉x戰警。隨后的大戰中，依照斯考特的計劃，艾瑪進入了幾近無敵的哨兵的思維里，以幫助他清醒過來（貌似他從未清醒過），但一小片“虛無”----和哨兵一樣強大的邪惡力量殘留在她的腦里。為了抑制“虛無”，艾瑪目前只能維持在鉆石形態，無法使用心靈感應能力