紀宅,瑜伽室。
紀翎邊跟著老師做一百八十度下彎的動作,一邊對旁邊的莫璟羽說道:“你不要這么敷衍。”
莫璟羽眉角突突跳了幾下,“我沒有敷衍。”
紀翎:“那你的腰連一半都沒有下去。”
莫璟羽:“年齡大了,腰不好。”
紀翎:“那你更要認真一點,不然哪天斷掉了怎么辦?”
莫璟羽索性閉了嘴。
瑜伽老師聽到兩人的對話,不禁想笑,走到兩人中間說道:“不如我們試試雙人瑜伽?”
聽到“雙人瑜伽”幾個字,紀翎的臉上不受控制地泛出一層薄紅。
莫璟羽立刻搖搖頭,現在都被紀翎嫌棄成這樣,跟她一起做,還指不定要被嫌棄成什么樣。
紀翎眉毛撇下去,“你不愿意跟我一起練瑜伽嗎?”
莫璟羽又搖搖頭,“沒有。”
紀翎將臉轉到一邊,聲音失落:“你不用撒謊騙我了。”
莫璟羽求生欲極強地主動坐到紀翎的瑜伽墊上,態度積極道:“老師,我們開始吧。”
紀翎的唇角悄悄翹起來。心里得意,莫璟羽果然很好騙。
瑜伽老師看向紀翎,嚴格道:“紀同學,瑜伽是一項需要靜心的運動,開始以后,就不要再偷笑了。”
紀翎瞬時收起唇邊笑容,臉上的緋色愈濃。
莫璟羽努力抑住想要上揚的唇角,“專心致志”地看著老師。
瑜伽老師實事求是地說道:“莫同學基本功不夠扎實,我們就做一些簡單的雙人動作。”
莫璟羽又被嫌棄一次,心上像是被扎了好幾刀,面上仍舊氣定神閑。
瑜伽老師換了一個音樂,配合著柔緩的嗓音,具有令人心情放松的魔力。
“請兩位面對面站在瑜伽墊的兩側,雙手垂在身體兩邊,感受到全身都松弛下來。吸氣……呼氣……調勻你們的呼吸。”
“請二位向前伸出離我較遠的那側手掌,交握。保持住身體平衡,吸氣,慢慢地,將你們的另一邊的腳向后抬起,呼氣,同側手掌向后,抓住自己的腳掌。感覺到腿部肌肉的緊張,吸氣,在前方找一個固定物盯住,呼氣,用力將腳再向上抬一點點,每次呼氣,都再嘗試著向上一點點……”
紀翎感受到來自莫璟羽掌心的溫度,呼吸仍是平緩,但眼神卻并不平靜。第一次和莫璟羽做雙人瑜伽,摒除一切雜念,僅僅這樣對視,便覺得兩個人的心臟,又靠近了一點點。
莫璟羽與紀翎交握的手緊了緊,哪怕只這樣一起安安靜靜地做自己并不擅長的瑜伽,她也覺得無比幸福。
瑜伽老師的聲音再次響起:“將腳慢慢落下,收回你們的雙手,在身體前交握,低頭,沉思。”
半晌,“現在我們開始下一個動作。請二位背對而立,分站墊子兩端。吸氣,彎腰,將兩個手掌輕輕落于地面,呼氣,將全部注意力集中在遠離我的那側腳掌上,后撤一步。吸氣,挺胸,將手舉過頭頂,呼氣,手臂向后,抓住對方的手,脖子慢慢地向后仰。”
兩人背對著,雙手舉過頭頂,十指相扣,緊緊連接在一起。脖子后仰,對視。
紀翎和莫璟羽兩個人第一次以這樣的視角看對方,雖不如正面看得清晰,卻別有一番滋味。
怪不得許多情侶喜歡做雙人瑜伽,不僅可以肢體接觸,還能看到心愛之人的各個角度,摒除肉體的雜念,只追求心靈的交.合,有種既想更靠近一點卻又不得不壓抑的特殊刺激。
隨著時間的流逝,兩人的動作也是愈發親密,接觸面積越來越大。摟腰,抱腿,腳掌相貼,背部相抵,臀部相觸之類的動作,一個不少。
……呼吸交纏在一起,卻還得冷靜自持,認真完成老師交待的動作,十分磨人。
終于,四十分鐘過去。
瑜伽老師盤腿坐在墊子上,兩手放在膝蓋上。“今天的課程就到這里。”
最后,說了句瑜伽的結束語“那木斯得”,便起身離開瑜伽室。
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