“這算是面試么？”

“你可以這么認為?！?

“真夠煞風景的。”萬俟想了想，才開口說話，“根據我的想法，足球是有氧和無氧相結合的運動，那么，足球的訓練，也就是有氧和無氧相結合的訓練。而對于成年隊球員來說，是有氧無氧結合，但是既然你說的是青年隊，為了青少年身體成長考慮，不能夠過早的進行無氧訓練，早期還是要以有氧訓練為主……”

萬俟說著話，李彬則是連連點頭。雖然說萬俟確實是對足球不夠了解，但是，她對于體能訓練的想法是正確的思路。

關于無氧訓練的問題，在進攻球員上，李彬的看法和巴塞羅那一致：沒有必要過早的讓球員進行無氧訓練，確實，年紀小的時候，長得稍微壯一點，都是能夠讓球員們占有很大的優勢的，但是，李彬本來需要的也不是少年隊拿遍各級的冠軍，而是讓球員真正的成才，到了成年的時候更加出色。

以前做球迷的時候，李彬也總是覺得，少年隊好，青年隊好，各個級別的青年隊都出成績了，到了成年隊自然也就有成績了。其實不然，有很多時候，少年隊各級別成績很好，但是到了成年隊，結果就是反過來的了。

很簡單的例子來說：德國各級別的青年隊，在各種交手中，都可以完虐意大利隊。無論是最低級別的u13，還是最高基本的u19,意大利遇上了德國，都是一勝難求。但是，到了成年之后，結果就要反過來了。在各種大賽中，德國遇到了意大利，一勝難求。德國人從2002年就開始喊，青春風暴，贏在未來，而在李彬的記憶中，一直到了2014年，他們也還在贏在未來。

如同人們所知的，阿根廷國青，國少各級別的比賽，都是極為強大的。他們的球員總是能夠很早的顯示出來成績，使得全世龗界球隊關注，引得豪門大手筆購入。但是，到了成年隊之后，他們的成績，就把巴西人欺負來欺負去，隨意的揉捏了。美洲杯比賽，哪怕巴西人上二隊，照樣欺負阿根廷——從巴蒂他們那一代人92年奪冠之后，阿根廷就再也沒有拿過美洲杯了。

這其中，不是沒有道理的。

足球球員的課程，也是多種多樣的。戰術知識，有球訓練，無球訓練，各種安排是不一樣的。青年隊踢球，戰術知識和身體素質占據的比重很大，但是到了成年隊，還是技龗術決定上限。德國過早講戰術，英國過早練身體，青年隊都是極為出色的，但是到了成年隊，就拼不過技龗術型球隊了。

甚至于，訓練不得法的話，訓練很有可能對小孩的身體造成損害。正常的足球比賽，一個球員每個小時因為出汗流失體重，冬天是公斤/小時，夏天是公斤/小時，消耗量是很大的，如何不對少年兒童的身體生長造成傷害，也是個很重要的事情。

看球久的人，應該還會記得，而就算是看球不久的人，也可以看過照片——在巴薩的羅納爾多，在巴黎的小羅，還有剛出道的梅西，c羅，在早期的時候，哪一個都是精瘦如猴的。對于他們來說，早年鍛煉技龗術，到了成年隊之后，再上體重，才是他們踢球的方式。早年的時候，他們踢球都是沒有什么身體優勢的，相反，他們的體重比普通人都不如，這也迫使他們不得不去鍛煉球技，才能夠有了比別人更好龗的技龗術。

過早的上體重，沒有什么好處。最為典型的就是伊布。過早的上體重，讓他沒有繼續去磨練技龗術，結果靠著身體，他倒是確實是可以碾壓很多不強的后衛了，但是遇到了真的強大的后衛的時候，身體不占優了，就沒有辦法了——這也是他為龗什么總是歐冠不力的最大原因。

但是，進攻球員不上體重是應該的，但是，防守球員，他認為是應該及時的把體重補充上去的。畢竟，防守球員有些時候是不能夠靠著技龗術就碾壓的，很多時候，防守球員是需要用到了身體的。懂得如何使用自己的身體的優勢，這對于防守球員來說是很重要的。

不懂的不是沒有。比如說森德羅斯……這個倒霉鬼一輩子都不太會使用自己的身體，雖然他長得相當強壯，但是平衡感卻不是很好，這一點如果自己做得好龗的話，是可以彌補的，但是他卻不懂。因此，他也是在遇到了德羅巴的時候，每次都被德羅巴興高采烈的欺負。

而再有更倒霉的比如說迪亞比。迪亞比的身強體壯是出了名的，實際上，看著他的身體強壯程度和他的球感的細膩，真的會讓人覺得他是未來比成大器的——如果不玻璃的話。

而他之所以玻璃，很大的一個原因，就是他根本不知龗道如何使用自己的身體優勢。作為一個法國出身的球員，他實在不夠合格。法國出身的球員，套圈搶球，扶棍搶球本來該是最基本的訓練，可是他卻沒有練過。他的所有搶斷，都是靠著腳踝動作來完成的，靠身體壓迫對手這個方面，他是沒有經驗的。而總是玩腳踝動作，拿著最脆弱的部分去做最艱難的工作，他不受傷才是怪事呢。

如何給球員適當的增加體重，使得球員能夠在增長體重的同時，不至于造成傷病，同時能夠維持訓練，這是足球界一直以來都很難取得一致的爭論，每個教練都有自己不同的看法，也都有屬于自己的數據庫，這些東西，就是教練們自己的經驗積累了。維持健康和得到訓練兩件事情同時做到，這是非常困難的事情。

而在這方面，萬俟的想法很正確，這就是很好龗的了。有些東西，掌握了理論，知龗道方法，學習起來是很容易的。萬俟既然有著足夠好龗的學術底子，那么，想要學會了這一切，也是不難的了。

但是，在此之前，還有一個問題，是李彬需要考慮的。只是這個問題，他需要想一下措辭才好。

“你的想法很正確，那么，最龗后一個問題，只要你通過了，你就可以獲得我們的工作機會了。”李彬開口說了話，“這個問題，相當重要。”