李彬自然記得，一年多以前自己親手簽下來(lái)的孩子，只是他沒(méi)有想到，這個(gè)孩子竟然這么快就讓埃斯波西托有了這么高的評(píng)價(jià)。他饒有興致的看著埃斯波西托，想要讓他給自己講解一些，到底為龗什么他這么認(rèn)為。

“這個(gè)孩子有著成功的一切條件，他的身體素質(zhì)相當(dāng)好，而且訓(xùn)練刻苦，技龗術(shù)扎實(shí)。我們又不是沒(méi)有體檢報(bào)告，你可以看看數(shù)據(jù)，你看得到，他的體脂比一直都維持在8%的水平，我想，如果我下令的話，他可以快速把這個(gè)數(shù)字變的更低，不過(guò)那沒(méi)有什么必要性。”埃斯波西托解釋著。

李彬身邊的博格把體檢報(bào)告遞給了李彬，而上面的數(shù)字，讓李彬也是頗為驚訝。8%的體脂比是相當(dāng)驚人的了，已經(jīng)接近于7%這個(gè)長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)了，自然是很好龗的了。

體脂比這個(gè)東西，雖然說(shuō)明不了球員的身體狀況如何，但是卻可以很好龗的說(shuō)明球員的訓(xùn)練情況維持的如何。鍛煉不足的人，體脂比含量不可能很低，體脂比低，至少說(shuō)明了球員一直都是維持著鍛煉的。一般來(lái)說(shuō)，健康男性的體脂比應(yīng)該是15%左右，8%以下的體脂比是需要大量的鍛煉的，李彬記憶中，c羅在皇馬差不多就是這個(gè)體脂比，到了這個(gè)體脂比，也不太可能降得更低了——就算是健美運(yùn)動(dòng)員，也只有在比賽期間，才會(huì)維持5%以下的體脂比。

足球運(yùn)動(dòng)員有這個(gè)水準(zhǔn)可不容易，意大利所有注冊(cè)球員們的平均水平是19%——當(dāng)然，包括低級(jí)別聯(lián)賽的注冊(cè)球員，8%比他們低得多，當(dāng)然是好了很多。

體脂比這個(gè)東西對(duì)實(shí)力的參考意義不大，只是關(guān)于訓(xùn)練態(tài)度的，訓(xùn)練態(tài)度不好，體脂比才會(huì)高，比如某亞洲大國(guó)國(guó)家隊(duì)，一向就不看體脂比，他們的平均體脂比，是達(dá)到了22%~24%的驚人數(shù)據(jù)的——成年女性的標(biāo)準(zhǔn)體脂比是25%。這玩意兒反應(yīng)訓(xùn)練狀況，想看球員的水平，還是得看其他的。

足球訓(xùn)練的體檢報(bào)告，項(xiàng)目是比較多的。而且，它畢竟不是fm，全都統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)，然后用1-20的等量來(lái)表示，足球訓(xùn)練中，更喜歡用不同的測(cè)試項(xiàng)目，測(cè)量球員不同的能力，而這些測(cè)試的項(xiàng)目，專業(yè)性也都是比較強(qiáng)的。看球員水平，不能夠總是說(shuō)看看球探用詞是super還是amazing，有正規(guī)的測(cè)試方式在那里，一項(xiàng)項(xiàng)查過(guò)去就是。

“他的力龗量數(shù)據(jù)在這里，臥推是，深蹲是，這樣的水平，顯然是很好龗的了。而仰臥起坐則是32個(gè)，稍微差一些，不過(guò)，這也是連成年人的標(biāo)準(zhǔn)都可以符合了。”

臥推和深蹲，是取樣80%的球員的平均最大數(shù)字，指定為一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)量，看球員的水平如何。以上的臥推是優(yōu)秀，以上的深蹲是優(yōu)秀，帕爾梅里達(dá)到了和，說(shuō)明他的上肢力龗量足夠好，但是下肢力龗量還需要練習(xí)。而仰臥起坐則是考察腰腹力龗量的，看的是30秒之內(nèi)的連續(xù)仰臥起坐數(shù)量，作為球員，20個(gè)算是良好，25個(gè)算是好，30個(gè)以上就算是優(yōu)秀的了。32個(gè)，這已經(jīng)是很高的水平了。

“力龗量耐力和爆發(fā)力呢？”

“俯臥撐可以到60個(gè)以上，原地縱跳60級(jí)。”埃斯波西托嘟囔了一句，“這家伙的身體，有的時(shí)候看得我都嫉妒。”

足球運(yùn)動(dòng)員檢驗(yàn)最大力龗量之外，還要檢驗(yàn)一下力龗量耐力，檢驗(yàn)的方法也很簡(jiǎn)單，就是連續(xù)做俯臥撐。當(dāng)然，這個(gè)根據(jù)年紀(jì)有所不同，以20-29歲標(biāo)準(zhǔn)最高，但是最高也不過(guò)是54個(gè)以上就算是完全優(yōu)秀了。達(dá)到了60個(gè)以上，那就是說(shuō)耐力完全沒(méi)有問(wèn)題了。

倒是縱跳的問(wèn)題稍微大一點(diǎn)：60級(jí)縱跳，在男孩子中對(duì)應(yīng)的也就是跳起高度在65cm-70cm之間。原地縱跳是考察球員爆發(fā)力的，這個(gè)數(shù)字距離頂級(jí)的縱跳還有不小的距離。按照慣例，一般來(lái)說(shuō)，65級(jí)以上的縱跳，也就是彈跳力在76cm以上，才算是最頂級(jí)的彈跳。不過(guò)，李彬?qū)Υ说故且矝](méi)有說(shuō)什么——這個(gè)孩子身高180cm以上，原地縱跳70cm，白種人臂展本來(lái)就長(zhǎng)，運(yùn)氣好點(diǎn)他都可以原地扣籃了，這還有什么不可以的？又不是打籃球，彈跳太好了也沒(méi)有多大用——實(shí)際上，足球運(yùn)動(dòng)員彈跳分級(jí)，最高的100級(jí)，也不過(guò)是管到彈跳91cm而已。像nba那里的原地彈跳100cm的彈簧腿們，足球界甚至都算是無(wú)法定義的人了。

“這么說(shuō)來(lái)的話，腿部力龗量，似乎差了一點(diǎn)？”李彬問(wèn)道。

“是的，我問(wèn)過(guò)他，他以前玩過(guò)網(wǎng)球，所以手臂力龗量很好。而且，因?yàn)榇蚓W(wǎng)球的緣故，他的步伐移動(dòng)也要比一般的球員更加敏捷快速，這對(duì)于防守球員是很有幫助的。”

李彬點(diǎn)點(diǎn)頭，關(guān)于打網(wǎng)球的人對(duì)于步伐更有心得這一點(diǎn)，他也是知龗道的。實(shí)際上，有過(guò)不少好龗的守門員，都是打網(wǎng)球出身的。體育運(yùn)動(dòng)都是有其內(nèi)在的相通之處的，練過(guò)網(wǎng)球的人步伐比足球出身的球員敏捷一些，是很正常的事情。

而如果步伐敏捷了，對(duì)一個(gè)球員防守的幫助是很大的。李彬記憶中，防守球員里，在整個(gè)意大利都算得上是當(dāng)之無(wú)愧的前三的加圖索，他的步頻，就是極為逆天的。有好龗的步伐，總是能夠占便宜的。