依賴它來給隊友進行回復往往會陷入被消耗加血沒藍wq打一波對面無壓力消耗得更加兇狠的惡性循環。
因此當玩家們被壓制而不得不選擇多點一兩點e來讓玩家們的ad能稍微補補兵的時候，請充分利用e的自療效果，在ad補刀的時候佯裝上前打算wq來替七七七分攤一點騷擾傷害。
而當ad血線較高(80-90%)而玩家們的藍量不滿的時候，就不要用e浪費藍了，補兵回血天賦/多蘭劍吸血能吸滿的。
通常來說，對線期e更常見的用法是用來觸發被動和推線，也能夠在很多小兵進塔的時候方便的觸發被動來修正它們的血線方便ad補刀。
r技能：堅定意志
技能數值：
消耗100法力
冷卻時間120/100/80秒
阿利斯塔增加60/75/90物理攻擊，移除身上所有的控制效果，受到的物理和魔法傷害減少70%，持續7秒。
技能詳解：
按下r鍵，移除所有控制效果，然后變得超級肉！
但注意大招的減傷并不會對真實傷害起效，維恩、德萊厄斯或者科加斯之類的敵人對玩家們來說仍然很危險。
同時注意控制藍量，首先當然是確保r技能需要的100法力值，然后還要注意下r之后玩家們能否放出玩家們想要放的其七七七技能。最后密切留意它的持續時間，7秒很多時候并不是那么長。
有大點大這沒什么好說的，那什么時候放大呢？
阿利斯塔作為輔助的角色主要要做的是保護和開團。
在開團之后，如果對方選擇對玩家們打一輪傷害，那么堅定意志會很好的吸收掉這一輪傷害讓玩家們能夠堅持到隊友進入位置，而敵方基本也就輸掉了團戰。
而當玩家們迎上去勇敢的控制住對方的刺殺型英雄時，堅定意志也能讓玩家們不像其七七七保護型輔助一樣擔心自己反而成了對方刺客的受害者。
在前期越塔gank，或者在敵方守塔時wq開團的時候，
堅定意志都能很好的承受塔的傷害。
大招的額外ad在對線期也不無小補。
雖然阿利斯塔的基礎攻擊速度并不高，在保證wq釋放完美的前提下，一個開著大追著敵方ad的牛頭會讓敵方陷入一個兩難的抉擇。
要么選擇承受平白多了把暴風大劍的牛頭平砍傷害，要么就無法對隊友ad造成威脅。
必選天賦
召喚師的洞悉
在任何地方，牛頭都可以使用q閃w撞回這套連招來開團。
而這一連招的威脅程度和wq比起來要高得多。可以說牛頭和安妮、索娜一樣極度依賴閃現，因此召喚師的洞悉基本上是牛頭的必選天賦。
格擋、不屈
需要在防御投入點數時的標配，近戰面對遠程的時候的標配，玩家們需要在防御投入點數。
玩家們是近戰，而玩家們絕大多數情況都會面對一個遠程adc的平a騷擾。
貪婪、清道夫、財富
錢是好東西，而輔助尤其需要補充經濟的方式。
貪婪和清道夫在均勢和逆風局時是玩家們不會太晚拿到眼石的經濟保證，也是輔助的標配，而財富能讓玩家們在出門時多一瓶藥，這在第一次回家之前是極為重要的。
煉金精通、烹飪大師
對于大多數英雄和玩法來說都是相當好的天賦。
不管是換血、承受爆發傷害需要補充血量還是線上續航。玩家們可以基本上認為這兩個天賦就意味著額外的收入，因為它們讓玩家們的購買藥水的支出更有效率。
游戲開始，張子鏡也開始介紹起牛頭的連招方式，同時，對于這些連招的方式七七七也有著專業的說明。
只要按照張子鏡的連招方式走，要想輕松取得游戲的勝利或者是打出高難度的操作，那簡直不要太容易。
“兄弟萌，接下來我就要開始表演啦！！”
張子鏡又重新撿回了七七七那句兄弟萌。
氏兄弟的都知道，只要張子鏡說出了這一句話，那么，接下來的游戲就要進入開始階段了。
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