蘇澤林笑了笑。
“你這身材還跑個屁呀，應聘男模都綽綽有余了，還能不能給我們這些減肥不下來的人一點活路？”
董瑩開啟了吐槽模式。
“別別別，小喇叭，我絕不當男模。”
這個名詞可不是褒義的，它通常與某種和富婆有關系的職業聯系起來。
“咦，前面的不是詩晴嗎，男女搭配，干活不累，怪不得你們能堅持晨跑，兩個身材都那么好呀，原來姐沒能減肥下來，是因為缺了個好男伴，55555……”
小喇叭很快便發現了前方的室友，加快腳步追了上去，打趣地道：“喲，小兩口大早上的就一起愛的晨練呀？”
“什么愛的晨練呀，巧遇而已！”
“得了吧，鬼才相信呢！”
“……”
兩個女生邊跑邊吱吱喳喳地聊了起來，一見面那嘴巴就合不上了，沒完沒了的。
蘇澤林在后面直搖頭。
看來，女人都是會隨著年齡漸增話兒變多的。
秦詩晴向小喇叭進化的趨勢越來越明顯了呀。
跑了一刻鐘，小胖妞就上氣不接下氣的了：“我，我不行了，咱，咱們歇會吧！”
“瑩瑩，你這體力不行啊！”
秦詩晴笑道。
跑了這么會功夫，她也就額上微見香汗，臉色紅潤，胸脯起伏也比平時稍快了些。
蘇澤林就更不用說，這點運動量，給混子熱身都不夠，臉不紅氣不喘的。
時間短，速度又慢，要不是照顧兩個女生，他現在都跑兩倍以上的路程了。
平時混子在晨跑時字典里都沒個停字，經常繞江邊一口氣跑完回家，全程一個小時多點。
“我可不像你們倆，要不是得減肥，以前放假姐天天都宅家里的。”
董瑩苦著臉，直接就走到路邊的草地坐下了。
但是屁股剛沾地，就又被秦詩晴拉了起來：“瑩瑩，體育老師不是告戒過我們嘛，運動后不能立刻停下，否則身體會承受不住，得慢慢降低運動量，你先慢走一會，等氣順了才能坐。”
“好吧！”
小喇叭有點無奈。
兩個女生慢走，蘇澤林等得有點無聊，干脆在草地上就做起了俯臥撐。
俯臥撐是最常見的鍛煉方式之一，它不受限于環境，隨時隨地都能做，也不需要道具。
此種運動也有很多好處，可對自身平衡能力起到重要鍛煉作用，促進血液循環，改善心肺功能，減少人體生理老化，給身體提供向前伸展的力量和肌肉記憶，能夠防止摔倒，這個對老人就很重要，很多老人都是因為摔了一跤就沒了。
而且，俯臥撐還有一個鮮為人知的隱藏作用。
每晚睡前堅持做幾分鐘，可以緩解腰痛和前列腺壓力，促進雄激素分泌，增強男性那方面的能力。
所以這是蘇澤林堅持做的一個運動項目。
“一！”
“二！”
“三！”
“……”
混子邊做邊在心中默念。
剛開始董瑩還不大在意。
然而過得許久，當她那口氣平順下來，蘇澤林還在草地上下起伏著，小喇叭就吃驚了。
做了這么久，得好幾百個了吧。
且她很快就發現了一件事，混子的俯臥撐不像別人那樣借助兩只手掌撐地，而是純粹靠五指發力，手掌和地面并無接觸。
此種方式，無疑難度高了許多。
“兩百九十八，兩百九十九，三百！”
蘇澤林持續默念計算著，最后的幾十個甚至還切換成二指禪模式，直到三百整，這才打完收工，從草地上爬起。
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