等眾人全部檢測完畢之后,郝仁將大家重新召集在了一起,站在眾人的正前方說道:
“大家看這幅圖,按照他的樣子擺出相應的姿勢出來,正式開始修煉,開始。”
郝仁將一個非常大的圖放在了眾人的正前方,上面密密麻麻注明了各個穴位,以及他們需要做好的動作,呼吸節奏等等。
地上剛剛已經鋪好了瑜伽墊,大家就在上面開始按照圖樣擺出對應的姿勢。
而郝仁則穿插在眾人之間,及時調整所有人的動作。
“注意呼吸,手往里來一點。”
“吸氣要深沉,要緩,不要太急。”
“好疼啊。”
“疼是正常的,這是在壓縮增強你們的肌肉,不疼的說明做的不規范。”郝仁說道。
“啊,太疼了,受不來了。”三分鐘后有人開始支持不住了。
“吃得苦中苦方為人上人,這點苦都吃不了,還想改變人生,做夢,給我堅持住。”郝仁大聲訓斥道。
本來準備放棄的人又開始咬牙堅持,館長說的不錯,他們連命都可以不要了,還有什么好怕的呢,必須堅持,大不了死在這里。
不到五分鐘,二十人面前的瑜伽墊就已經布滿了汗水,甚至有些人的瑜伽墊上開始有血液滲透出來了,看上去怪嚇人的。
“放心,這些血放出來更好,是在清潔你們身體中經脈淤塞的血塊,對身體是有利的,說明修煉已經開始起作用了。”郝仁有些激動的解釋道。
最先出血的是三個六十歲以上的老者。
十分鐘之后,幾個四五十歲的人開始出血,依次開始,最年輕的18歲小孩一直堅持到了20分鐘的時候才出血。
“好樣的,再堅持一會。”郝仁大聲道。
“館長,我快受不了了,感覺頭好暈啊。”有一位老者聲音虛弱道。
“再堅持一分鐘,你就可以休息了。”郝仁就站在他旁邊計時。
一分鐘到了,就在對方眼皮打架,快要暈厥的時候,郝仁上前將他扶正并說道:“李老,你先休息一會,仔細體會現在的感受,還有剛才的感覺,然后喝掉這碗參湯,再感受一下身體的狀況,最后用筆或者這個錄音筆把這些不同過程的感受全部記錄下來。”
人參湯不僅僅只有人參,還有很多珍貴的藥材,別看只有這一小碗,要是換算成真實成本的話,這一碗就價值至少兩千元。
是他推演配置的湯藥,可以在修煉之后快速補充元氣,恢復元氣,強壯身體。
“好。”
和自己預料的一樣,年紀越大,越早堅持不住,年紀越小能夠抗的時間越久。
最早結束的是剛才那位68歲的老者,是這里年紀最大的,叫李忠祥,無兒無女,平時靠撿破爛為生,生活的地方不足十平米,非常陰暗。
但是沒人知道,他其實是一位對越自衛反擊戰的老兵,他不想麻煩政府,也沒有告訴任何人他的身份,但是依然被女媧從犄角旮旯的檔案中找了出來,還通過無處不在的天眼系統發現了蹤跡。
一個小時以后,現場還剩下兩個人還在堅持,一個是曹輝,他的意志力非常強大,牙齦都快咬出血了。
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