當陳波鴻率領眾人抵達山頂的時候，他身后的眾人，已然是疲敝不堪。
下一刻，眾人紛紛躺在了地上，大口大口地喘著粗氣！
太累了！實在是站不住腳了。
見狀，陳波鴻并沒有阻止他們。
而是在看到有些人捂著小腿使勁地揉弄時。
陳波鴻微微一笑，將【中醫大宗師】天賦中的一種按摩手法與眾人說了一遍。
按住小腿內側，腳踝往上3寸的地方反復揉搓。
眾人聞言，將信將疑的試了試。
不出片刻，便感覺自己小腿的酸痛感降低了許多。
“咦？！”
“還真行！”
“總隊長這手法厲害啊！”
眾人齊呼神奇。
在各自軍區訓練的時候，負重跑之后他們必須要休息半個小時的時間才能恢復。
然而現在！
一種完全不起眼的按摩方式，竟然可以大幅度緩解小腿肌肉的酸痛！
這簡直就是神跡啊！
如果在龍國軍區中推廣開的話。
那！絕對會使得我國軍人的實力更上一層樓！
想到這里，眾人對陳波鴻愈加的敬佩。
大白忽然湊到了范天雷的身邊。
“范參謀長，紅細胞看上去也挺累的，但好像和我們比起來，你們輕松了不少啊。”
“能不能偷偷告訴我，你們是怎么做到的？”
范天雷看了一眼在懸崖邊眺望遠方的陳波鴻，這才開口說道：“這是總隊長告訴我們的技巧。”
“在群體奔跑的過程中，領跑人員是最關鍵性的存在。”
“如果領跑能夠穩住腳步，保持呼吸的話，跟在他身后的人便也能夠順著他的節奏奔跑與呼吸。”
“這樣做，能夠在很大程度上減少體力的消耗，達到一個事半功倍的效果。”
“而當一名領跑者的體力，出現衰減的時候，便會換到第二個人領跑，前者則到隊伍的末端，一邊恢復體力，一邊跟隨隊列。”
“如此循環往復，將大大提高行進效率。”
一番話，在場的眾人頓時有種醍醐灌頂的感覺！
他們懂了！
深知，如果能夠熟練掌握這種行進方式的話，那么整個小隊在長途奔襲作戰時，無論是效率，還是持久力，都能提升上不少！
而陳波鴻也聽到了范天雷的話，等到范天雷說完之后，陳波鴻掃了眼眾人。
發現大家都若有所思的，應該是都想到了不少。
一念至此，陳波鴻適時道：“既然都明白了，那么接下來，在返回的途中，就都用這種隊列的行進方式。”
“先回到基地的10支小隊，伙食里面全部加一根雞腿。”
聽到陳波鴻的話，龍刃的成員眼前齊齊一亮。
還有這福利？
“嘿嘿，總隊長，你如果這么說，那我老趙可就一點都不累了。”趙山虎一個鯉魚打挺便從地上站起。
“下山虎的兄弟們集合！為了雞腿，咱們一定要進入前10名！”
大白將裝有50公斤石頭的背包背上，不甘落后道：“論起團隊協作，我們白鯊可當仁不讓！”
“別說前10名，前5名咱都能進得去！”
王自強、野狼等諸多小隊的隊長，紛紛將隊員們召集起來，整裝待發，等待著陳波鴻的命令。
“開始！”
嘩！
全員向著山下奔去！五百人，猶如猛虎下山……
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