聽到原玖輕描淡寫的說了一句“熱身訓練”, 其他學校的學生都嘻嘻哈哈的不當回事，以為只是簡單的熱身，只有經歷過原玖魔鬼訓練的立海大眾人才會從這簡簡單單一句話裏聽出了凜冽危機, 繃緊了神經。

就連曾經跟立海大在俱樂部集訓過一次的冰帝都沒察覺到其中的危機。

因為那次集訓, 原玖沒有插手訓練內容, 只是幫忙指導后輩, 打打指導賽，立海大和冰帝的基礎訓練也是在不同的訓練室進行的，所以冰帝對立海大的魔鬼訓練并沒有什么準確認知。

立海大眾人看著其他學校的學生們一個個三五成群的拖著行李箱朝宿舍走去，打打鬧鬧說說笑笑的, 心中不禁為他們默哀，笑吧笑吧，趁現在多笑笑, 待會兒就笑不出來了。

原玖沒有限定集合的時間, 但對原玖的性格作風有些了解的立海大眾人都以最快的速度把行李拿到自己分到的宿舍去放好, 然后火速來到訓練場集合。

原玖已經提前在訓練場等著他們了，在看見幸村精市帶著立海大眾人最先抵達之后, 滿意的點了點頭, 說：“再等等其他人吧。”

好在其他學校的學生雖然動作沒有立海大這么快, 但也絕沒有人故意拖延時間故意來遲, 都很期待來集訓營的第一次訓練, 也期待見到原玖這個名揚世界的第一網球巨星。

基本上這些少年們的集合時間, 在原玖內心的規定時間之內, 所以他看著已經集合完畢的少年們，含笑點頭道：“不錯, 沒有人遲到, 大家都很有時間觀念, 做事也沒有拖拉，這是個好習慣。希望你們接下來的訓練中也能保持這個好習慣。”

立海大眾人心開始提了起來。

其他學校的少年們還沒意識到有問題，還有人興奮的回應原玖：“教練放心，我們訓練也一定不會拖拉的！”

原玖滿意勾唇，拍了一下手，說：“我們馬上就要開始訓練了，身上有負重的選手全都將負重摘下來，這樣我才能更好的了解到你們的具體情況。”

聽到原玖這番話，立海大八人齊齊出列將身上的負重都摘下來堆到角落裏去。

手腕腳腕和腰腹基本都配有負重，八人的負重放在角落裏堆得高高的，看得其他學校的人震驚不已：“立海大居然每個人都戴這么多負重嗎？”

青學中唯一戴著負重訓練的海堂熏看著這一幕也很吃驚：“他們來集訓竟然也戴著負重？要不是教練說取下負重，難道他們還打算待會兒戴著負重訓練？”

海堂熏雖然也戴負重訓練，但也只是在慣用手的手腕上加了負重鉛塊，根本沒有像立海大這樣四肢腰腹都加上負重，也沒有想過戴著負重參加集訓。

想到之前關東決賽時青學面對立海大的慘敗，海堂熏心中隱隱明白了青學為什么會輸得這么慘了，立海大比他們強卻還比他們訓練更刻苦更努力，青學的訓練量都比不上立海大又要如何贏他們呢？總不能靠開掛吧？

原玖見只有立海大的人站出來脫下負重，也沒有多說什么，見立海大眾人重新歸隊，繼續開口道：“那么現在先熱身，繞著訓練場跑50圈，蛙跳30圈，短距離沖刺5組，雙膝跳80回，敞開式深蹲80回……嗯，今天是集訓第一天，就暫時先這些簡單的訓練量熱熱身吧。”

立海大眾人聽完訓練內容之后，心裏悄悄松了口氣，看來原玖沒有故意刁難他們的意思，雖然這些訓練量肯定不止簡單熱身的程度，但也不算太重，于是一個個就在幸村精市的帶領下開始去跑步了。

其他學校的學生聽到這個訓練量頓時就震驚的目瞪口呆：“這么重訓練量，居然叫簡單熱身？根本做不完啊！”

抱怨聲此起彼伏，畢竟原玖溫溫柔柔的樣子看起來就很好說話，他們認為說不定

抱怨的人多了，就能讓原玖改變想法，減少訓練量呢。

只是還不等原玖開口說些什么，冰帝的跡部景吾就指著已經動身開始跑圈的立海大眾人說：“與其在這裏抱怨訓練量太重做不完，不如現在立刻抓緊時間去做！”

說完跡部景吾就帶著冰帝眾人跟上了立海大的腳步，也去開始跑圈了。

手冢國光看了一眼正喪著臉的隊友們，沈聲道：“跟上。”

然后青學眾人也在手冢國光的帶領下跑了起來。

白石藏之介笑著說：“既然如此，那么我們四天寶寺也不能落后。”

他話音剛落，敞開穿著四天寶寺隊服外套裏面穿了件豹紋衣的遠山金太郎已經興奮的沖了出去：“我要第一個跑完！”

“小金別亂跑，跟著我們一起啊！”四天寶寺眾人也跟著跑了起來。

看見這幾所學校的人都去跑圈了，之前抱怨的人也漸漸的安靜了下來，有種‘其他同齡人能夠做到的事情我怎么會做不到’的競爭意識覺醒了，于是就停止了抱怨，全都一起去跑圈了。

原玖看著呼啦啦一大群少年們開始在訓練場的跑道上跑圈，心中還有點遺憾，本來是想拎幾只抱怨聲最大的家伙出來殺雞儆猴的，結果沒想到被跡部景吾等人帶動了，全都乖乖去訓練了，真是可惜。

原玖就站在一旁監督著眾人的訓練，其他三個教練也在旁邊觀察記錄著學員們的表現。

因為訓練場的面積很大，一圈相當于學校操場的兩圈，50圈是很長的一段距離了，哪怕是運動少年們也不可能保持著快跑的速度跑完50圈，一個個都很有經驗的勻速慢跑。

在五六圈之后，跑步的隊伍就徹底的分出了幾個梯隊。

第一梯隊的就是習慣了高強度魔鬼訓練的立海大眾人，就連原先體力最不好的丸井文太和仁王雅治也都能堅持下來，再就是混進來的體力達人跡部景吾和遠山金太郎，以及默默跟在后面跑也不超車的手冢國光和白石藏之介。

第二梯隊的就是相對來說體力耐力不錯的學員們，比如比嘉中的木手永四郎、青學的海堂熏、冰帝的宍戶亮等人。

第三梯隊就是體力耐力最差的，只是跑了這么一會兒就感覺累了，落到后面去了，張著嘴大喘氣，就好像缺氧的魚。

原玖在落在最后的那些體力廢，例如菊丸英二、向日岳人等人身上掃過，很快就挪開了目光，這種體力都不達標的選手，在網球道路上根本走不遠。

在國中生的一盤制比賽中，這種體力能否打滿全盤比賽都夠嗆，更別說是u17世界杯上的三盤制比賽以及職業賽場上的五盤制比賽了。

在原玖看來，體力是最容易提升的一項五維數值，只要長年累月的努力訓練，體力耐力就會慢慢提升，或許比起那些天生素質好的人有差距，但絕對不至于在體力方面拖后腿。

體力拖后腿的選手，都是平時訓練不夠努力，怕苦怕累。這樣連最基本的吃苦和努力都做不到的選手，原玖不太看得上。