對(duì)，還有這種問題。一個(gè)靠實(shí)力考進(jìn)s市一中的孩子，可想而知她的家長(zhǎng)對(duì)她有著怎樣的期望、付出了多大代價(jià)培養(yǎng)，要想說服家長(zhǎng)讓她改練體育，那真的只有非常非常好的成績(jī)和未來才行了。

于美紅撓了撓頭，“作業(yè)我去跟你班主任溝通，另外你先擱我這兒練著，下禮拜我安排個(gè)時(shí)間去你家家訪。”

25年前的好學(xué)生對(duì)此的感想是：太好啦終于可以不用寫作業(yè)啦！我真的已經(jīng)完全不會(huì)寫了！

可陳煥之又一想，作業(yè)可以不寫，考試不能不考吧。雖然有了練短跑這個(gè)借口，就算考不好大家也只當(dāng)是練體育太累了影響成績(jī)，她媽媽對(duì)她一貫放養(yǎng)，估計(jì)也不會(huì)說什么。但是她自己不能忍啊！她不能忍自己因?yàn)槌煽?jī)太差從一班被分出去，簡(jiǎn)直像是輸?shù)囊粩⊥康匾粯印?

于美紅打斷她關(guān)于成績(jī)的憂思，“行了，先別想這些了，你先跟著他們做平常的訓(xùn)練，然后等他們都結(jié)束了，咱們來把你那個(gè)起跑練一下。”

然后陳煥之就被田徑隊(duì)的訓(xùn)練量給驚呆了。

據(jù)說為了照顧她而跟她分到同一組的張玲娜領(lǐng)她入了隊(duì)，女生們先一起來了個(gè)慢跑1200米，這個(gè)陳煥之跑完了雖然汗出如雨，倒還撐得住。然后就是途中跑50米，8組，每組中間休息五分鐘。

途中跑指的是起跑后加速到最高速度然后以這種最高速跑的距離，所以練習(xí)途中跑50米，不是只跑50米，而是先在前一段距離——比如10米——加速到最高速度，然后保持這種速度跑50米。

這屬于最劇烈的無氧運(yùn)動(dòng)之一了，陳煥之一開始沒開初級(jí)沖刺，直接用自己的實(shí)力跑，在練習(xí)中，倒也不比別人慢多少，但是相對(duì)于她自己來說就慢得有點(diǎn)明顯了。

陳煥之本來想看看這樣是不是能加點(diǎn)屬性，結(jié)果才跑了一組就被于美紅逮住一頓咆哮，剛才跑的那組也作廢重跑。她只好練習(xí)中也開著初級(jí)沖刺技能，秒的技能有效時(shí)間跑不完50米，每次到了最后幾米她的速度就要慢一慢，看得于美紅不住地皺眉頭，這個(gè)速度耐力，確實(shí)不強(qiáng)。可是相對(duì)的，因?yàn)榫嚯x縮短，她在50米內(nèi)的優(yōu)勢(shì)被放大得更明顯了，就算是本來不服氣的姑娘們，每次50米內(nèi)就被她超個(gè)7、8米，也是被碾壓得無話可說了。

可這樣跑到第六組的時(shí)候，陳煥之已經(jīng)感覺自己喘不上氣來了，肺里像有火在燒，每一次呼吸都會(huì)燙傷自己一般，她的腿機(jī)械的自己邁動(dòng)，已經(jīng)忘了什么前10米加速后50米保持的訓(xùn)練要點(diǎn)了，耳邊連于美紅“跑、跑、跑！再快點(diǎn)、再快點(diǎn)……”的聲音都飄飄忽忽如同遠(yuǎn)在天邊，貫穿于她腦海的是時(shí)而巨大時(shí)而細(xì)小的嗡鳴聲，比起雙腿的勞累和疼痛，手臂反而更加疲勞，她一時(shí)覺得雙臂像是脫臼了似的擺動(dòng)不起來，一時(shí)又覺得手臂表面的血管都浮了上來，在她皮膚表面上嘣嘣地跳著，跟她的心跳一起震得她腦殼都疼。

于美紅就這樣站在旁邊看著她跑完第六組、第七組第八組，后面陳煥之的眼神都木了，可仍然能比同組快5米以上，當(dāng)然了，同組的也都很累很累了，但是她們久經(jīng)訓(xùn)練按說速度耐力是要比她強(qiáng)上不止一點(diǎn)點(diǎn)的。可是這么大的優(yōu)勢(shì)，居然還不能讓她們完成對(duì)陳煥之的逆襲。

這也是一種天分。

短跑中的天分有很多種，有的人爆發(fā)力強(qiáng)，有的人起跑反應(yīng)快，有的人天生柔韌又靈敏，步幅大、步頻快，后的人后半段速度耐力強(qiáng)。于美紅本來以為陳煥之屬于那種爆發(fā)力強(qiáng)，速度耐力差的前半程人，這樣的運(yùn)動(dòng)員在黃種人中是很多的，那種后半段還能在最高速基礎(chǔ)上發(fā)力的幾乎只有黑人。

可是現(xiàn)在于美紅看到了陳煥之的另一種天分，不是說她有多倔強(qiáng)多不服輸——對(duì)于競(jìng)技體育來說，這是一個(gè)基本項(xiàng)，沒有這個(gè)，其他都是白扯——而是她即使在極度疲勞中，仍然對(duì)肢體有極強(qiáng)的掌控能力，直到第八組跑完她累得躺在地上，她的跑步動(dòng)作仍然沒有變形，雖然速度下降，但整體動(dòng)作和跑第一組的時(shí)候基本沒有區(qū)別，這就是為什么她到了最后仍然能超過別人。

這是陳煥之特有的天分，這是一個(gè)癱瘓了十幾年都沒有放棄過復(fù)健，永遠(yuǎn)不認(rèn)輸永遠(yuǎn)想要再次控制住自己的雙腿的人的執(zhí)念。

于美紅走過去蹲在陳煥之旁邊，“練田徑就是這么累，再好的天分也得通過訓(xùn)練才能發(fā)揮出來，我說帶你去參加全國(guó)大賽，這個(gè)決不食言。但如果你就想?yún)⑴c一下，那就到這樣就可以了，如果你想更進(jìn)一步，苦的還在后頭呢，這取決于你自己想走到哪。”

陳煥之閉著眼睛呼呼地喘著氣，她現(xiàn)在覺得自己腦袋充血、而且脖子以下都快沒知覺了，復(fù)健累嗎？也累，她還堅(jiān)持了15年，但跟現(xiàn)在不是一個(gè)累法，那是充滿了絕望、越累越絕望的累。

而現(xiàn)在，現(xiàn)在的陳煥之聽著耳邊傳來的系統(tǒng)的聲音，“完成中等強(qiáng)度訓(xùn)練1小時(shí)，獎(jiǎng)勵(lì)經(jīng)驗(yàn)值20。”

她從沒覺得人生如此充滿希望。

喜歡重生在跑道上請(qǐng)大家收藏：重生在跑道上更新速度最快。(記住本站網(wǎng)址：)