11秒2。
徐指導一時間甚至有點恍惚,這個成績已經有多久沒有出現在他面前，出現在中國田徑隊里了？以至于當他在一次手計的練習中看到都能激動至此。
距離李雪茹退役已經五年……不、六年了。
但是在更早以前，11秒以內的成績就從女子短跑隊消失了。
曾經的女飛人李雪茹職業生涯的最后一年飽受傷病之苦，她選擇了那一年的全錦賽作為退役舞臺,可是復賽11秒52的成績讓她甚至無法進入半決賽。
那是一個她從18歲以后再也沒見過的成績。
李雪茹最后久久站在電子記分牌前的背影永遠刻在徐指導記憶中。
與劉鑫源一樣，當年的徐指導也是作為李雪茹的啟蒙教練跟著她進入國家隊的，只是后來李雪茹走了，他留下了,留下繼續在這片田徑場上帶出蘇方方、帶出下一個李雪茹。
徐指導深吸了一口氣，迅速平復了情緒——不管怎么說,雖然以一種意想不到的方式退役,但李雪茹現在的生活還是很好的，沉溺在過去的場景中毫無意義。
“我看到小陳起跑后的步頻加快了？”徐指導轉向劉鑫源，“是在外面比賽時候開發出來的嗎？”
“對,為了跑60米，她特地練了提高步頻,正好彌補了她以前前半程略慢的缺陷。”劉鑫源沒有發現徐指導片刻的走神,因為他看到這個成績的時候也很驚訝。
早在陳煥之60米成績提高的時候，他就料到了她的100米成績必定會再次進步,但他本以為這進步的成果會出現得更晚一點,畢竟她在過去的一個月沒有做全程專項練習、一直都跑60米，疲勞和缺乏聯系肯定會對她身體記憶中的100米跑節奏有所影響。
沒想到是今天,練了一早上一上午,一個月來的第一個全程跑,還逆風……劉鑫源搖了搖頭，算了，他在陳煥之身上，沒想到的已經夠多了，而且現在也已經習慣于這種局面了。
劉鑫源先在只關心一件事：徐指導看到了陳煥之如今的成績，還堅持要她用寶貴的一半訓練時間來練習接力嗎？
畢竟徐指導是知道他們刷超級大獎賽獎牌計劃的。
“好，我們繼續按照以前的順序，開始全速交接棒練習。陳煥之你這次先站最后一個交接區，”徐指導說完又跟劉鑫源說，“她下次參加比賽不是還有十天么，你跟小陳商量個時間練一下交棒吧。她現在接棒勉強過關了，交棒還是不行，總不能一直給她固定到第四棒吧，這樣戰術變化太少了。你們商量好了時間跟我說，好安排陪練。”
劉鑫源嘆了口氣，有點失望，但也在意料之內，畢竟屁股決定腦袋，要是他倆位置換換，他一看陳煥之跑這么快，說什么也得壓著她跑接力，反正都是為國爭光吧。
事實證明徐指導也是這么想的，他整個下午基本都盯在陳煥之身邊了，以從未有過的細致角度，給她一遍遍糾正接棒的動作。
從接棒時后擺臂的手腕角度到手臂和身體的夾角、從接棒時張開手掌的姿勢到應該用手掌的哪個部位觸棒。
說真的，陳煥之之前跟短跑其他人一起訓練交接棒的時候，以劉鑫源的指導為主，但他的指導從來沒到過這么細致入微的地步。
“可以說到了手把手教小學生寫字的地步了。”陳煥之晚上跟蘇圓圓一起吃飯的時候如此評價。
蘇圓圓很驚訝，“怎么了？你覺得這樣不好嗎？”
陳煥之咬著筷子，“也不是，這一個下午下來我就感覺到自己有明顯進步了，就是有點不太習慣。”
蘇圓圓回憶了一下陳煥之平日里的訓練，確實，身體素質的訓練要比技戰術的訓練多得多，“那你是習慣了劉教練的教法了，非常地……粗放。”
“我倒覺得比較自由。”陳煥之想了想下了這個結論。
蘇圓圓聳了聳肩，肯定習慣哪種就覺得哪種好咯。
馮主任看著他手里的訓練報告，“從明天到去墨爾本比賽一共就十天了，不給她調整一下狀態怎么還加這么大的力量，她受得了嗎？”前半截在跟劉鑫源說，最后一句卻是在問運動醫療所的嚴所長。
一模一樣的報告嚴所長手里也有一份，事實上現在在這個辦公室里的每個人手頭都有一份。
現在是晚飯時間，但坐在這里開這個臨時小會的人：嚴所長、徐指導、劉鑫源，卻沒有一句怨言。馮主任負責著整個田徑隊大大小小幾十個項目的所有競賽事宜，他有多忙可想而知。現在他特別要求幾人過來，對于陳煥之的訓練有多重視可見一斑。
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