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這次世錦賽陳煥之和蘇方方是唯二兩個(gè)拿到個(gè)人短跑項(xiàng)目門票的運(yùn)動(dòng)員,也是徐指導(dǎo)現(xiàn)在最大的責(zé)任。蘇方方從昨天賽后就關(guān)在房門里不出來，今天早飯也沒見她吃,徐指導(dǎo)雖然很擔(dān)心,但現(xiàn)在更重要的是陳煥之。

半決賽在27號(hào)的晚上七點(diǎn)半，而決賽要到晚上十點(diǎn)多才開始。

對(duì)于陳煥之來說,這意味著今天一整天都是絕佳的練習(xí)時(shí)間。她覺得上飛機(jī)前還能跑11秒零幾,到了這里預(yù)賽復(fù)賽都是11秒1左右，除了練習(xí)不足就是因?yàn)榇筅孢@蒸籠似的天氣。

天氣沒辦法，那只能用練習(xí)切換來彌補(bǔ)不足了。

“我們能找個(gè)有空調(diào)的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)嗎？”陳煥之問,“我怕我中暑”

居然覺得自己會(huì)練到中暑……徐指導(dǎo)問，“你打算練多長(zhǎng)時(shí)間？”

陳煥之看一眼手機(jī)，“現(xiàn)在是早上七點(diǎn)，我們抓緊點(diǎn)時(shí)間，練七八個(gè)小時(shí)沒有問題。”

徐指導(dǎo)向她確認(rèn),“不會(huì)影響晚上的比賽？體力夠嗎？”

陳煥之連連點(diǎn)頭。

徐指導(dǎo)又問,“但是大阪這個(gè)天氣，你在空調(diào)場(chǎng)里練習(xí)慣了適應(yīng)不了外界了怎么辦？”

“沒事,”陳煥之說，“我提前半小時(shí)到熱身場(chǎng)跑兩趟就行。”

徐指導(dǎo)自己是不大相信比賽前的過度練習(xí)居然能不影響比賽，不過陳煥之不是他帶的,人家習(xí)慣了這種比賽節(jié)奏,貿(mào)然打破反而不好,就算他所堅(jiān)持的賽前備戰(zhàn)節(jié)奏更科學(xué)合理,對(duì)于信奉原本節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)員來說,也會(huì)造成“我沒有好好備戰(zhàn)”的心理暗示。

至于有空調(diào)的室內(nèi)田徑館，還得是大阪組委會(huì)沒有安排給別人的，徐指導(dǎo)可搞不定。不過沒關(guān)系，他可以找領(lǐng)導(dǎo)，他們這些隨隊(duì)而來的領(lǐng)隊(duì)、官員、教練，就是為了滿足運(yùn)動(dòng)員的需求讓他們發(fā)揮成績(jī)而來的。

然后陳煥之就得到了她想要的訓(xùn)練場(chǎng)。

白天在徐指導(dǎo)眼皮子底下不斷切技能、變節(jié)奏，30米、60米、100米，一組組幾乎跑了一整天的陳煥之，果然精神百倍的站在了起點(diǎn)前。

跟徐指導(dǎo)一起坐在看臺(tái)上的梁主任不由得問，“她今天真的練了一整天？都什么內(nèi)容？”

“熱身完了就開始跑，主要還是練她那種切換步頻和步幅的跑法，各種長(zhǎng)度的段落跑，中間休息時(shí)間加上吃飯不到三個(gè)小時(shí)。”

兩人對(duì)視了一眼，徐指導(dǎo)明白了梁主任在擔(dān)心什么，梁主任果然問，“她一直是這么練的？”

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