女子100米的1/4決賽第一組是晚上八點(diǎn)半開始,陳煥之和蘇方方中午飯還沒吃完，徐指導(dǎo)就拿到了分組表過來了,“你們先吃、你們先吃,我跟劉教練先商量商量。”然后把劉鑫源拽走了。

等她倆吃完，正好兩個(gè)教練也回來了,既然作為領(lǐng)導(dǎo)的徐指導(dǎo)在，那劉鑫源就不吭聲了，徐指導(dǎo)給她們宣布分組結(jié)果。

“小陳在第三組,方方在第五組,結(jié)果都不錯(cuò)。”

確實(shí)不錯(cuò)，1/4決賽一共五組，每組前三加一個(gè)最好成績晉級半決賽。陳煥之所在的第三組除了她本人外,最著名的選手就是巴哈馬的黛比。

巴哈馬國家雖小,田徑卻強(qiáng),尤其是短跑,這次出戰(zhàn)奧運(yùn)會(huì)女子短跑選手的除了05年的400米世錦賽冠軍勞斯瑞爾,還有就是老將黛比,她今年32歲，是8年前的悉尼奧運(yùn)會(huì)上女子接力金牌的主力隊(duì)員,還曾經(jīng)得過200米的世錦賽銀牌。雖然近年來年齡增長實(shí)力下降，但她適當(dāng)?shù)販p少了自己的比賽場次和項(xiàng)目，保持了較好的競技狀態(tài),在去年年底的世界田徑總決賽上還出人意料地拿到了200米的銀牌,而她今年的最好成績就是7月初巴哈馬的奧運(yùn)選拔賽上跑出的11秒11。

陳煥之點(diǎn)點(diǎn)頭,她去年和今年都曾在國際田聯(lián)的大獎(jiǎng)賽上碰見過黛比，從去年下半年開始，每一次都贏了，雖然這樣講不太禮貌，不過陳煥之并不覺得她能對自己造成威脅。

而同組中其他選手比較有實(shí)力的尼日利亞人達(dá)莫拉，她今年22歲，還處于成績上升期，雖然賽季和個(gè)人最好成績都是今年六月的11秒08，但還是那句話——

“奧運(yùn)年的賽季最好成績是沒有參考價(jià)值的。”徐指導(dǎo)說，“每一場比賽都不能放松，表面上看起來小陳在這一組優(yōu)勢非常明顯，黛比老了、達(dá)莫拉成績還差點(diǎn)，其他法國、波蘭、俄羅斯的選手跟你還差著檔次，但是千萬不要大意，要盡自己全力去跑，如果因?yàn)樽詈鬁p速、或者沒有沖線而出局的話，那就太可惜了。”

陳煥之笑，“那怎么會(huì)啊。”

徐指導(dǎo)很嚴(yán)肅地說，“別笑，你以為沒發(fā)生過這種事情嗎？衛(wèi)冕冠軍因?yàn)?/4決賽放水直接把自己放淘汰的事都發(fā)生過。”

陳煥之只好也嚴(yán)肅臉，“是。”

而蘇方方所在的第五組除了愛德華茲實(shí)力超群已經(jīng)預(yù)定了半決賽一席外，只有立陶宛、保加利亞、挪威三國選手實(shí)力較強(qiáng)，與她在伯仲之間，誰最后搶到了剩下的兩個(gè)晉級席位都不讓人意外。

當(dāng)然這是指綜合個(gè)人最好成績、賽季最好成績來看，如果以預(yù)賽成績來考量，蘇方方的11秒45是其中較差的。

對于她，徐指導(dǎo)只有無盡的鼓勵(lì)，“放輕松，咱們走到這一步就已經(jīng)完成任務(wù)了，剩下的就是盡量發(fā)揮出自己的最好成績，你之前不是還跟我說想改技術(shù)嗎？可你要是一到大賽就發(fā)揮不出自己最好的水平，那別管平時(shí)成績提得多高，又有什么用呢？”說著說著覺得不對，又補(bǔ)充，“但是也別想太多，以后的事兒以后再說，你現(xiàn)在只要把這次比賽當(dāng)成一次普通的訓(xùn)練來跑，能跑出平時(shí)訓(xùn)練的水平，咱們就是勝利的。”

分析完畢倆人回屋休息，坐在床上大眼瞪小眼，陳煥之有點(diǎn)迷茫問，“方方姐，你以前遇上這種上午晚上分開的比賽，下午熱身前都干點(diǎn)啥？”

蘇方方從行李箱掏出自己的筆記本，“如果不需要理療的話，就是上網(wǎng)、看電影、聽音樂，反正放松又不能睡的都行吧。”她好奇問陳煥之，“你參加那么多次比賽了，還不知道這個(gè)？”

陳煥之盤腿坐在床上，撐著下巴惆悵，“我以前都抓緊時(shí)間臨陣磨槍呢。”比如去年的世錦賽、比如在國外的各種級別的比賽，“就這次管得最嚴(yán)了，不讓出奧運(yùn)村，也沒場地跑一下。”

蘇方方無語了片刻，說真的，要不是她妹妹成日里跟陳煥之形影不離，她也整天在隊(duì)里親眼所見陳煥之經(jīng)常每日一采血一采兩三個(gè)月，就這種訓(xùn)練比賽的節(jié)奏，真不怪以前網(wǎng)上那么多懷疑她吃藥的。當(dāng)然，現(xiàn)在無論國內(nèi)外除了個(gè)別堅(jiān)信中國興奮劑產(chǎn)業(yè)領(lǐng)先世界十年的人，已經(jīng)沒人會(huì)懷疑陳煥之了。

一般運(yùn)動(dòng)員的比賽狀態(tài)是有波峰有低谷的，而了解他們的教練員所要做的，就是通過系統(tǒng)的周期訓(xùn)練幫他們把最好的狀態(tài)調(diào)整到大賽時(shí)期，所以才會(huì)有運(yùn)動(dòng)員賽前兩個(gè)月狀態(tài)太好了教練甚至要刻意壓一壓這種事。

而陳煥之呢？她的成績飛速猛漲，好像從來不存在低谷，這也罷了，年輕人成績增長速度過猛也不是沒有的。可她一邊高強(qiáng)度訓(xùn)練一邊密集地比賽，甚至不是那種用高質(zhì)量比賽代替訓(xùn)練來調(diào)整狀態(tài)的做法，而是訓(xùn)練比賽同時(shí)進(jìn)行，訓(xùn)練的間隙去比賽，還兩者都不耽誤。從她06年上半年在國內(nèi)嶄露頭角開始，就一直是這樣的節(jié)奏，一直持續(xù)了兩年。

真是……不可思議的人、不可思議的身體啊。蘇方方暗暗嘆了口氣，問她，“帶電腦了嗎？要過來一起嗎？”

陳煥之之前還真沒想著要帶點(diǎn)打發(fā)時(shí)間的，哪怕高中課本呢。她笑嘻嘻地湊過去，“一起一起。”