四天后，正一道院練習場內。

旭日還未完全升起，東邊的天空只是染上了微微的紅霞，晨光微弱，秋日的太陽溫吞吞的，微弱潮濕。珞珈山上的植物上凝結了涼涼的露珠，空氣中有草木的味道，鳥兒的啼叫聲在校園里，深深遠遠，幽靜空靈。

陳亦安早早的已經做完早課，經過這幾天的學習，他以《三寶歸真法》和《武道科煉體期自訓大全》為基礎，根據自身情況加以改進了一套訓練計劃。

在煉體階段，武道科的各種武技對身體依賴較大，光有靈力沒有體力是完全不行的。就像純陽劍法，固然是需要精純渾厚的靈力，但要想發揮威力，爆發力、肌肉本身力量和步法缺一不可，而這些都需要依賴自身的體質。只有身體和諧統一到近乎完美，力量、意志、肌肉，靈力渾然如一，協調運作，才能在武道方面有所成。

熟悉和鍛煉強化身體和增強身體的戰斗水平，應從哪幾方面實現呢?《武道科煉體期自訓大全》中認為，身體戰斗水平的提高就是神經機能的改善、運動素質的增長和行動技術的熟練。科學的訓練不外乎心理訓練、素質訓練和技術訓練，而能進入煉體后期，身體素質對常人而言已經很強，比得上以往特種部隊精英們的水準，因此訓練時還需要以特殊手段利用靈氣刺激身體，將爆發力訓練和靈氣運行結合起來。在劇烈的運動中，堅持靈力對肌肉和經脈的強刺激，靠頑強的意志克服一切不適，進而使身體適應同時進行高強度的鍛煉與靈氣流動，進而提升和開發潛力，達到所謂“超人”的體質。

其實陳亦安在煉體方面一向堅持的不錯，從煉體初期的俯臥撐、平板支撐、負重深蹲等每日兩組，每組100個到后期的每組200個，基本每日都有堅持。但他自我感覺效果已經很有限了，所以這次突破后除了道法學習，對新的鍛煉方法的探索是既定目標。他的身體經過兩次吸收邪神印記已經與常人有了很大不同，他也不敢讓其他人了解細節，所以這個鍛煉方法只能靠自己慢慢摸索改進。

此刻，陳亦安在操場上將浮云步用到極致，身體輕盈宛若一道幻影，在場上來回穿梭，體內的靈氣按著《三寶歸真法》中的“乾行歸真法”如江河奔涌一樣在經脈中洶涌澎湃。這法門在古代本是用在慢慢踱步時煉體所用，發明者應該也沒想過會有人在高速練劍時拿來打磨身體，這對身體和靈力的損耗極大，常人如此極易傷到本元。

《武道科煉體期自訓大全》的多位武道科方面頂級高手和理論研究者都很認同“乾行歸真法”，認為是一門優秀的煉體法門，他們認為現代修行者自小營養更好，輔以更科學的鍛煉，可以在慢跑或者站樁時嘗試短時間使用“乾行歸真法”，如此鍛煉可以取得非常好的煉體效果。

陳亦安看了后深以為然，但他感覺自己現在的身體上限極高，體質很好，又有超強的精力，所以他干脆在專家們理論的基礎上更進一步，直接在同時修習步法和劍法的時候使用“乾行歸真法”洗涮打磨身體。

這樣一方面可以探索自身的極限，獲得更快更好的提升，另一方面還可以鍛煉多種靈氣路線同時運行時的技巧，這是成長為頂級高手的必經之路。

只見他每一步踏出，身軀就會騰躍一尺左右，每一腳落下，又有如飄落的羽毛。行動間純陽劍法隨著步法一招一式用出，劍芒間招若流云，偶爾躍起全力揮劍時，能讓人感覺到刺骨的鋒銳。

正一道院不缺同樣早起提前做早課的學生，有些離得近的看著陳亦安一招一式，都有些呆住，心里充滿驚駭。陳亦安的劍招雖然不是對著他們施展，但看著卻感覺到一股莫名的威壓，心跳都變得有些不規律。

“他好厲害！這都可以參加道法聯賽了吧。“

“他這不是純陽劍法么？怎么感覺威力這么大！“

“我的天哪，我竟然感覺到呼吸困難，心臟仿佛要停止了一般！“

“好帥啊！這是誰啊？“

學生們議論紛紛，都被陳亦安的強悍震撼了，他們都沒想到一個看起來同齡甚至比他們更小的同學，居然擁有如此驚人的實力。

女生們更是兩眼放光，看著那挺拔瀟灑，豐神挺秀身影，心頭小鹿亂撞，這簡直就是言情小說才會出現的人物。

陳亦安并不知道他的表現引起了其他人的關注，他現在遠沒有表現出來的那么輕松。

汗珠子在額頭不斷地滴下，他眼前發黑，渾身酸痛難忍。剛剛那一路，他的身體和精神都一直在極限狀態下緊繃著，海量的靈力以“乾行歸真法”中的方法沖刷著經脈和沿線的每一寸骨骼、肌肉，帶來強烈的痛楚和酸脹感，讓他又大喊出來的沖動，偏偏這時候還需要維持著行云步和純陽劍訣，精神上也壓力巨大，肉體的精神上的雙重折磨讓他有些難以為繼。

這種鍛煉方式，對修行者的心力和體力消耗太大了，陳亦安咬著牙苦苦支撐，在極度疲憊時，盡力調整著呼吸和各項身體機能，壓榨著所有的潛力。他必須找到自己身體的極限，才好制定以后的鍛煉計劃，即使受傷也要堅持，反正正一道院的祝由科是王牌科系。

一百步、兩百步，一套純陽劍法從頭使用完就再來第二遍，每多一分鐘的堅持都是修行路上一點小小的成功。

也不知過了多久，極度疲憊昏昏沉沉間，突然感覺到體內靈力的涌動，丹田內涌出一陣暖流，仿佛一條小溪在他經脈中不斷流淌，流向全身，經由周身各大穴竅，最終流進身上的經脈、血液和骨骼中。

這股靈力流動的方式非常奇妙，每一絲每一縷的游移，似乎都蘊含著某種獨特的奧義，一股神秘的力量在體內流淌著，讓他感受到了無比舒爽的感覺，全身都充斥著強大的力量，每一寸肌膚都是那樣的柔韌富有彈性，一時間他只覺體力完全恢復，精神也振奮起來，有如重生。

陳亦安差點激動的跳了起來，這是剛吸收第二枚印記時的感覺，那股改造他身體給他帶來充足精力的那股力量。

忍著振奮，陳亦安讓自己平靜下來，又堅持完一套純陽劍訣，感受著那股力量流轉到全身經脈和骨髓，然后順著身體循環又流回丹田，最終匯聚到靈臺處。

靈臺處有著淡藍色的霧氣繚繞，一道道玄奧的符文在霧氣中閃爍，不可言喻紋理和圖案圍繞著靈臺旋轉，一絲絲清涼、舒適的力量透體而出，緩緩流遍他的四肢百骸，這才停下大口的喘氣。