林歸黎剛想拒絕，何厲琛就說：“這樣有助于緩解疲勞，你也不想明天后天走路都走不動吧？”
“乖，躺下。”說著，何厲琛已經上來拉住了林歸黎的手，誘哄著她躺了下來。
林歸黎對拉伸放松這件事情可沒什么好印象。
節目上的那個片段她現在還有心理陰影來著。
林歸黎被何厲琛誘哄著躺平了。
剛才太累了，躺下來之后真是舒服極了。
林歸黎舒服得“啊”了一聲。
何厲琛聽到這一聲之后，目光熾熱了幾分。
他捏住了林歸黎的一條腿，朝著上方掰了過去。
“放松，不要和我對抗。”
“啊，我這老腿要被你掰斷了啊！輕點兒！疼死了嗚嗚嗚……”
“放松，你現在繃得太緊了，你繃越緊就越疼。”
“那你輕點兒啊，我要被你弄死了！”
“我還沒用力。”
接下來的拉伸過程裏，幾乎都是這樣的對話。
“現在趴著，后面放松一下。”
拉伸完之后，何厲琛又拍了拍林歸黎的大腿。
林歸黎生無可戀：“還拽啊？我腿都要被你拽斷了。”
何厲琛拿起了旁邊的筋膜槍打開，嗡嗡的震動聲響起，“這次會很舒服。”
林歸黎：“……”
我信你個鬼哦。
然而，她還沒來得及反駁，何厲琛已經把瘋狂震動的筋膜槍貼到了她的小腿肚。
林歸黎感覺到自己的肌肉被敲打著，再次毫無形象得疼得叫出了聲。
“啊啊啊，你調輕一點，我承受不住這個力度。”
“忍一忍，很快就好了。”何厲琛淡定地說：“還有三十秒。”
林歸黎：“……”
她算是明白了，跟何厲琛訓練就是自虐，她干嘛想不開啊！
訓練的時候，何厲琛肯定是不會聽她的話的。
林歸黎欲哭無淚。
她咬了咬牙，自我安慰道，算了算了，自己選的路，跪著也要走完。
忍了二十分鐘，這所謂的拉伸放松環節終于是結束了。
林歸黎長吁了一口氣，從地上坐了起來。
然后，她意外地發現自己的身體很輕盈。
原本酸痛的地方，現在已經好很多了。
想必也是剛剛何厲琛幫她按摩的功勞。
“感覺怎么樣？”何厲琛問。
林歸黎笑著挽住了何厲琛的胳膊，“剛剛很疼，但是現在很舒服~謝謝你啦。”
何厲琛低頭看著她的嘴：“我喜歡實質性的謝。”
林歸黎秒懂他的意思，抬手勾上他的脖子主動吻上了他。
一吻結束后，林歸黎挑眉問他：“喜歡女盆友的親親嗎？”
何厲琛乖巧地點點頭：“喜歡。”
林歸黎看著他這樣子，忍不住揉了揉他的臉蛋兒：“乖~女朋友疼你，你喜歡什么就給你什么~”
何厲琛眼底泛起了躁動不安的光，他盯著面前千嬌百媚的女人，喉結上下滾動著，“當真？”
“那當然啦，誰讓你是我疼愛的小可愛呢~”林歸黎實在是太喜歡調戲他了。
尤其是何厲琛還沒反攻的時候，一副乖崽崽的模樣兒，實在是太討人喜歡了。
“我不喜歡小可愛這個稱呼。”何厲琛皺眉糾正她。
林歸黎噗嗤一聲笑了出來，她低頭朝著某處看了一下，“那……大可愛？”
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