訓練開始以后,鄭曉寧要求每個人在做任何一項訓練的時候,都要把訓練的次數喊出來。因為即使他和羅教都在場間巡視,鄧小川和趙森還被兩位師兄監視著,但是畢竟沒辦法顧及到每個人,像這樣把次數喊出來,如果誰想作弊,即使不被教練聽到,也可能被兩位師兄聽到,只要哪怕有一下作弊被發現,趙森和鄧小川的下場就是前車之鑒。
“九十九,一百。”正式開始體能訓練沒過多久,林雀就非常快速地把俯臥撐做到了一百之數。不過之前在道館從未表現出累,沒怎么出汗的他,不知不覺之間,一百個做完的時候卻是滿臉通紅,臉上被汗珠布滿。一百個做完之后,他令膝蓋著地,雙手撐著地面,略作休息。
“你干嘛做那么快?”旁邊的陳然不解道,她的速度并不比林雀慢多少,林雀做到第一百個的時候她恰好做到第九十五個,所以她的狀況并不比林雀好。
兩人的速度確實很快,如果他們看看別人的狀況他們就會發現,他們的速度比所有人都快。第一組的小孩子自不用說,除了龔欣寧之外,最能做的一個在做到第30個以后,就一副恨不得趴在地上再也不起來的架勢,每次等到教練拿著腳靶走過來的時候,才勉強搖搖晃晃地做上一兩個。第二組的狀況比第一組好一些,但是也不多。而第三組,趙森在做到第三十個的時候開始越來越慢,做到六十個的時候開始跟第一組還有第二組沒有兩樣,鄧小川則表現不錯,和兩位助教師兄的速度不相上下,但是他們三人此時也就做到七八十個左右,沒有林雀和陳然這么快。
“訓練量這么大,當然要早點做完,我還想回家呢。”林雀回答道。對陳然和林雀來說,一百個俯臥撐并不算太多,他們以前也練過一百個整的,以他們的身體素質,前三十三個左右輕輕松松,中間的時候開始逐漸感覺到壓力,最后三十個每做一下,都感覺整個身體都重了一些,這樣直到第一百個做完以后,幾乎感覺再也無法把身體撐起來了。
但是畢竟是練過的,所以一般也不會像今天這么辛苦,之所以這時候兩人汗流浹背,還是因為林雀刻意加快了速度,而一向不愿意輸給林雀,即使輸也不愿輸得太多的陳然,自然跟著他的速度,也自然和他一樣累得要死。
雖然林雀跟陳然說他是因為想要早點回家,但是其實是林雀感覺到了一種前所未有的感覺,這種感覺就是,僅僅只是第二次來道館,他卻發現他喜歡上了這里,喜歡上了練武,不同于之前參加別的運動項目的那種三分鐘熱度,他竟然感覺自己真的很想好好練,想看看自己究竟能練到什么程度,所以一開始訓練,他就充滿了干勁,甚至沒有預留體力,以最快的速度完成了一百個俯臥撐。
原本上節課的時候林雀明明只是想來看看的,甚至是因為趙森跟他說有不少妹子他才選擇來的,結果上節課過后,他對這些產生了一些興趣,即使沒有妹子也無所謂。而這次來,不過是第二次而已,卻發生了這樣大的變化,這既是鄭教練加入道館帶來的變化,更是他自己心境的變化。
這也是他表示會完成教練布置任務的最本質的原因,因為雖然這些鄭曉寧下達的任務林雀是有自信完成的,雖然這樣對他來說確實有好處的,但是很多事情往往并不是有好處,能完成就讓人心甘情愿地去完成的。比如大家知道吸煙有害健康,喝酒傷身,但依然有無數的人死于吸煙和飲酒,因為對很多人來說,不抽煙不飲酒的人生,實在了無生趣。同理,雖然鄭教練的任務對他有益,但也意味著他每天需要花費大量的體力和時間來完成他布置的任務,需要付出的并不少,如果他沒有真正產生興趣,即使他喜歡鍛煉,也是不會愿意這樣付出的。
究其根本,林雀覺得主要是從上節課開始,他就從隨便來看看,變得越來越有興趣,甚至回去的時候找了不少實戰視頻來看,而恰好在他的興趣上升到一個高峰的時候,碰上了鄭教練這樣充滿個性,獨具一格的教練,宣布了一系列特別的措施,并且看起來十分看好林雀,這一把火加上來,徹底點燃了林雀的熱情。
一百之數對林雀和陳然來說是做過的,但是一百個之后,他們卻沒有試過。
眼看休息了一會,旁邊第三組除了趙森的三人都要趕上來的樣子,兩人又吭哧吭哧地做了起來,不過等到再做三十個的時候,卻真的是感覺雙手開始顫抖,無以為繼了,反觀旁邊的三人,雖然還是比兩人慢上十幾個,但是他們在做到第一百個的時候卻沒有停頓,竟是一路做了下來,這下顯然有超過兩人的趨勢。
就在林雀準備讓他們超過去,繼續休息一會的時候,突然屁股被“啪!”地狠狠地拍了一下。
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