2024年nba季后赛对阵表/NBA发展联盟/2024欧洲杯赛程图/澳客网足球竞彩

首頁(yè) 足跡
字:
背景色: 關(guān)燈 護(hù)眼
首頁(yè) > 青梅竹馬愛(ài)上我 > 第121章:擦汗 上

第121章:擦汗 上(1 / 2)

“走嘍。”在門(mén)口穿好鞋子以后,林檀櫻迫不及待地跑離了家門(mén)口,似乎她一直是如此地?zé)釔?ài)運(yùn)動(dòng)一般。

“慢點(diǎn)啊,不然等會(huì)沒(méi)有體力了。”林雀在后面笑著說(shuō)道。

磨蹭來(lái)磨蹭去,林雀和林檀櫻好歹是在六點(diǎn)半左右出了家門(mén),沒(méi)有拖延到七點(diǎn),或者是更遲的時(shí)候。話說(shuō)出門(mén)之前林雀已經(jīng)聽(tīng)到樓上的房門(mén)打開(kāi)的聲音了,估計(jì)不是媽媽就是小洛起床做飯吧?

林檀櫻似乎是因?yàn)榈谝淮胃绺缫黄鸪鰜?lái)晨練,所以比較興奮,一開(kāi)始就跑得很快,以至于林雀為了不被甩下,也不得不加快了速度。

兄妹倆奔跑的地方是上次林雀和媽媽還有林洛一起散步的時(shí)候走的河邊小徑。清晨時(shí)分的河邊小徑,是十分適合晨練的。

此時(shí)天光還未大亮,所以光線也非夏日里常見(jiàn)的那種刺目光線,而是旭日獨(dú)有的柔和紅光,使種光線使人感到舒適。處于住宅區(qū)附近的此處自然也是安靜的,這安靜使得處于此間的人感到內(nèi)心平靜,在快節(jié)奏的都市生活中稍稍感受到慢下來(lái)的輕松感覺(jué)。

“跑不動(dòng)了。”果然不出林雀所料,林檀櫻就是三分鐘熱度,本來(lái)這方面就不怎么樣的她從家里跑到河邊小徑上以后沒(méi)跑多久就一副累得不行的樣子,一屁股坐在了小徑旁的大塊巖石上。

“繼續(xù)啊,別坐下,你這樣跑是沒(méi)用的。”林雀說(shuō)道,他在林檀櫻的旁邊原地跑動(dòng)著,不讓自己停下來(lái)。

“哥,你背我好不好?”林檀櫻撒嬌道。

“我背你算什么鍛煉。”林雀拍了一下妹妹的頭。

“算啊,你看我要用手勾著你的脖子,不讓自己摔下來(lái),不是要用力嗎?”林檀櫻笑著說(shuō)道,“還有哥哥,你不能再拍我的腦袋了,我會(huì)被拍傻的。”

“去,凈說(shuō)瞎話,你怎么不說(shuō)你呼吸需要用到肌肉,那也是運(yùn)動(dòng)了。拍拍你腦袋有什么的,那我摸一下,這下平衡了,行了吧?”林雀說(shuō)著摸了摸林檀櫻的小腦袋。

“這還差不多。”林檀櫻說(shuō)。

讓林雀背自然是不可能的了,也不可能就這樣回去,因?yàn)椴懦鰜?lái)沒(méi)幾分鐘而已,而且林雀連一滴汗都還沒(méi)流呢。所以在林雀的鼓勵(lì)下,林檀櫻也是慢慢地繼續(xù)跟著林雀跑了。

這次林檀櫻沒(méi)有沖得那么快,當(dāng)然她想快也快不了,所以林雀也是慢慢地教妹妹如何調(diào)整步伐和呼吸,如何掌握節(jié)奏。

做什么事情都是貴在專注,即使是簡(jiǎn)單的跑步也是一樣的,所以林雀和陳然一起跑步的時(shí)候都是不說(shuō)話的,因?yàn)槟菢尤菀状騺y呼吸的節(jié)奏,不能達(dá)到最好的效果。不過(guò)和小櫻一起跑就不一樣了,和小櫻一起跑這種程度對(duì)林雀來(lái)說(shuō)真的不能算是鍛煉,這樣的運(yùn)動(dòng)量對(duì)他來(lái)說(shuō)就像是從家里去外面買(mǎi)瓶水,然后回家一樣。

……

“呼,呼,累死了。”若干分鐘以后,林檀櫻坐在小徑旁的石頭上,用手為自己扇著風(fēng)。石頭還是那塊石頭,只不過(guò)這次林檀櫻是真的累死了,之前她站起來(lái)跟著林雀繼續(xù)跑以后,兩人一直跑到了河邊草地那里才返程往回跑,一個(gè)來(lái)回下來(lái)加起來(lái)估計(jì)有一千米左右。

熱門(mén)推薦

書(shū)友正在讀: 小說(shuō)作者滿河星 超級(jí)小農(nóng)民王逸動(dòng) 校園之護(hù)花兵王林佳欣蘇南 豪門(mén)之?dāng)控?cái)天師[穿書(shū)] 綜漫之萬(wàn)女為奴未刪節(jié) 大明:發(fā)配三年,朱允文求我救命! 我的純白艦?zāi)?/a> 【快穿】情不自矜 我在末世撿碎片 猛男并不想要日常 末世蠻王 影衛(wèi)恃寵而驕 滿級(jí)大佬她在星際財(cái)源滾滾 八十年代之?huà)苫?/a> 我的美女總裁未婚妻 文化抵抗最前線 流星武神 天可汗 新婚夜,戰(zhàn)神醫(yī)妃改拿爽文劇本 八十年代阮家小館 不當(dāng)你閨蜜 無(wú)敵戰(zhàn)神狂婿 重生之呼嘯而來(lái) 什么時(shí)候和他分手 神話降臨:我有一本生死簿 生于1984 超級(jí)宗門(mén)系統(tǒng) 崩壞的救世主 童話切開(kāi)都是黃的(高/h) 帝師丹婿 末世之希望樹(shù) 星武神訣 女帝的神級(jí)制卡師 亂情家庭 陳北冥蕭綺夢(mèng) 雙城:英雄見(jiàn)證系統(tǒng) 我的冷艷總裁老婆 重生后我成了定北侯夫人 謫仙記 我做老千的那些年初六蘇梅 夜兔在彩云國(guó)直播! 從太監(jiān)到皇帝龍辰帝洛曦 窩在山村 元湯百鬼錄 厲總的小醫(yī)妻又美又傲 我為什么要洗白 運(yùn)途鴻天 奸臣當(dāng)?shù)?/a> 帶著小貓崽找爹爹 清穿之?huà)蓪櫥屎?/a> HP之年獸 想離婚后霍先生他急了 和男神同居的日子 熱帶公路 [瓶邪]The Last Revelation 女人,不做地下情人 娶個(gè)女鬼做老婆 霍格沃茨與人造人 大將軍綁定了妖妃系統(tǒng)后 妃臨江山 東風(fēng)著意 首席禁愛(ài)之誘寵小小妻 穿越之山賊從良記 未來(lái)多子多福 路人丁的修仙生活 我為鮮色(NP) 掌控(nph) 開(kāi)局約會(huì)絕色校花,獎(jiǎng)勵(lì)學(xué)區(qū)房! 甜物 我有一座末世地下城 我與神明畫(huà)押,舔狗人生贏家 重生八零:佳妻致富忙薛凌程天源 特工狂妃 溺愛(ài)成癮 洛禾傳 【快穿】背德禁情 (1V1 H) 聽(tīng)說(shuō)你是小三gl 這個(gè)書(shū)生來(lái)自幽冥 貴女天驕 [FZ同人]爸爸是薩菲羅斯 關(guān)註我,看沈浸式宮斗 我不要去上學(xué)!!! 他的信息素不好惹【abo】 吻玫瑰 豪門(mén)替身女配不干了[穿書(shū)] [快穿]你為什么不愛(ài)我 鬼王的寵妻云傾顏蕭景煊 雅致的修仙生活 棄婦覺(jué)醒后(雙重生) 親一下就臉紅 熵減斗士林炎夏 我偏偏選擇自己 小炮灰逆襲記 嬌軟長(zhǎng)公主 重生之彪悍奶爸 女神的全能兵王 民工也瘋狂 鐵血戰(zhàn)士之戰(zhàn)神世紀(jì) 都市:開(kāi)局騙貸五個(gè)億 聞人歡(NP) 楔入神話人生 貓貓O能有什么壞心思呢 我一個(gè)治療術(shù)下去你可能會(huì)死江塵夏蕊兒 替身的我和白月光HE了(快穿) 你這精靈,合法嗎 薄情霸總的小哭包by簡(jiǎn)一啊 綜武:百年儒圣被曝光,震驚夫子 總有咒術(shù)師想騙我結(jié)婚 旭國(guó)戰(zhàn)記 鄉(xiāng)野痞醫(yī) 他朝月圓 博弈大師 [泰托]帶個(gè)對(duì)象回家過(guò)年 穿越慕容覆 換妻 神君皆有病 誤會(huì)!我真是直男[穿書(shū)] 聊天群:我,藍(lán)胖子! 完美世界:開(kāi)口就要娶柳神做老婆 網(wǎng)游之吃貨逆襲記 俱傷 公子應(yīng)翩翩-美人得天下[穿書(shū) 拍拖未遂(青梅竹馬1v1) 當(dāng)你成為正攻 回到過(guò)去當(dāng)術(shù)士 白月光家的惡犬們 發(fā)瘋擺爛上戀綜,嘴在前飛腦狂追 重生之我家老婆是圣女 重生到拋夫棄子前 她像只狐貍 九零嬌俏小甜妻,嫁個(gè)硬漢生崽崽 我就知道 快穿之媚肉生香快穿之炮灰攻略 入贅 沖出四合院 在北宋末年做藩鎮(zhèn) 傲嬌女神愛(ài)上我 拋棄帽子架干部后我翻車了 蘇俄拯救者瓦西里貝利亞 龜騰 掉馬后我嫁了九千歲 家族修仙:崛起蠻荒 山野漢子旺夫妻 舞女也有戰(zhàn)斗力 存儲(chǔ)檔案 錯(cuò)心 眠思孟想 穿成女配后和反派HE了 殺戮大道 拯救白切黑反派后發(fā)現(xiàn)認(rèn)錯(cuò)人了