老人一臉惋惜的道，老人頓了頓，一臉崇尚地開始說道：“中華武術，泛指中華民族在日常生活中結合社會哲學、中醫學、倫理學、兵學、美學、氣功等多種傳統文化思想和文化觀念，注重內外兼修，諸如整體觀、陰陽變化觀、形神論、氣論、動靜說、剛柔說等等，逐步形成了獨具民族風貌的武術文化體系。咱們中華武術既究形體規范，又求精神傳意。
內外合一的整體觀，是中華武術的一大特色。
所謂內，指心、神、意等心志活動和氣總的運行：所謂外，即手眼身步等形體活動。
內與外、形與神是相互聯系統一的整體。
比如五禽操就是一種模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五種動物的的奇妙功夫，其精髓就是：“外動內靜、動中求靜、動靜兼備、有剛有柔、剛柔并濟、練內練外、內外兼練。”
武術在我國有悠久的歷史，它的產生，緣起于我國遠古祖先的生產勞動。
人們在狩豬的生產活動中，逐漸積累了劈、砍、刺的技能。
這些原始形態的攻防技能是低級的，還沒有脫離生產技能的范疇，卻是武術技術形成的基礎。
到了氏族公社時代，經常發生部落戰爭，因此在戰埸上搏斗的經驗也不斷得到總結，比較成功的一擊、一刺、一拳、一腿，被模仿、傳授、習練著，武術逐漸形成。
武術作為獨立的社會文化現象，是同中華民族文明的產生同步的。
商周時期，出現了“武舞。”用來訓練士兵，鼓舞士氣，周代設“序。”“序。”等學校中也把射卸，習舞干列為教育內容之一。
進入春秋戰國以后，諸侯爭霸，都很重視技術在戰場中的運用。
齊桓公舉行春秋兩季的“角試。”來選拔天下英雄。
秦漢以來，盛行角力、擊劍。
隨著“宴樂興舞。”的習俗，手持器械的舞練時常在樂飲酒酣時出現，如《史記·項羽事紀》記載的“鴻門宴。”中“項莊舞劍，意在沛公。”便是這一形式的反映。
此外，還有“刀舞。”“力舞。”等，雖具娛樂性，但從技術上更近于今天套路形式的運動。當然咯，最著名的武術還屬于少林武術，這個相信你在電視也見到過。”老人一口氣說完。
張子龍聽完后大吃一驚，他沒有先到還真的有中華武術這種東西存在。
回味起老人剛剛打的太極張子龍不禁大感興趣，忙問道：“前輩，你剛剛打的那套拳是太極吧，它是屬于中國武術吧？”
老人點了點頭道：“不錯，太極拳在中國有著悠久的歷史。起源于古代騎兵的槍法、長柄大刀法。
其基本用法是：開、合、發。
踩著高蹺來使用長槍、長柄大刀。
太極始于無極，分兩儀。
由兩儀分三才，由三才顯四象，演變八卦。
依據“易經。”陰陽之理、中醫經絡學、道家導引、吐納綜合地創造一套有陰陽性質、符合人體結構、大自然運轉規律的一種拳術，古人稱為“太極。”。”
“前輩，您能不能給我相信的介紹介紹這太極拳啊，我非常的感興趣。”張子龍忙著問道。
“你這小伙子，現在的年輕人沒有幾個人會對這個感興趣了，既然你有興趣，那老頭子我給你來好好的說說這個太極拳吧，太極拳是一種技擊術。其特點：“以柔克剛，以靜待動，以圓化直，以小勝大，以弱勝強。”太極拳在技擊上別具一格，特點鮮明。
它要求以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯。
為此，太極拳特別講究“聽勁。”即要準確地感覺判斷對方來勢，以作出反應。
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