有的叫整勁，有的叫化勁；
真正將其統一歸類的是清代拳師孫祿堂，他的著作《拳意述真》中便提到了“明、暗、化”三種勁力，并介紹了三類勁力的特點：
明勁者，拳之剛勁也，即煉精化氣，易骨之道也。
練至于六陽純全，剛健之至，即拳中上下相連，手足相顧，內外如一。
暗勁者，拳之柔勁也，即煉氣化神，易筋之道也。
先練明勁，而后練暗勁，即丹道小周天止火再用大周天功夫之意。
化勁者，即煉神還虛，亦謂之洗髓功夫也。
是將暗勁練到至柔至順，謂之柔順之極處，暗勁之終也。
關于最后的化勁洗髓，孫祿堂還專門提到了達摩禪師的易經洗髓二經：
“故昔達摩大師傳下易筋洗髓二經，習之以強壯人之身體，還其人之初生本來面目。”
這是形意拳宗師孫祿堂對勁力的闡述，雖然提到了禪宗祖師的易經洗髓兩部經書，但從其遣詞造句也不難看出受到道家影響頗深，孫祿堂自己在《拳意述真》中也寫到“所以形意拳術與丹道合而為一者也”。
所以一直以來，內家拳都被視作丹道的分支。
而出身于正統道家的老天師，自然對拳術勁力了如指掌。
以他的眼里來看，單論拳術變化，武當的那個叫王也的小家伙已經到了剛柔合一的階段，離化勁只有一步之遙，而鐵馬騮尚處于剛勁轉柔勁的明勁之末，暗勁之始，兩者之間尚差了一個層次。
若是兩人都沒有別的功夫，單單比試拳法的話，王也應當是穩勝無虞。
不僅是這倆老頭子對這場比試感興趣，陸青也對這場拳術較量頗為關注。
畢竟，無論他的路走得多遠，他的根基永遠都是內家拳。
自從他踏入超凡之后，接觸到的層次越來越高，已經很少能見到這么純粹的拳術比斗了。
這倒有些激發了他對過往的一些回憶。
至于他對這場比試的看法，也和張之維一般無二。
鐵馬騮和王也對勁力變化的領悟差了一個層次，勝負毫無疑問。
張之維也發現了陸青對這場比試格外關注。
之前無論多么精彩的比試，都勾不起陸前輩的興趣，沒想到這最樸實的拳術比斗竟然能吸引到他的目光。
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