而練法則是真正的練習，也就是在武俠中所謂的招式，平常用來搭手切磋，訓練自己的各種反應能力和實戰技巧。
只有打法的更是簡單，那就是古武真正的精髓所在，講究的是各種一招制敵的手法，是真正寶寶貴的東西。
現在的那些武學班，肯定不會教這些，絕大部分都是教你一些演法，良心一點的教你一些練法，肯定不會把打法也一起交出去。
不過現在的人總是會和別人有沖突，他覺得自己練了武術，必然在打架方面會更厲害一些，但是一動手就會徹底的露了餡兒。
實際上只是因為他們沒有學習古武之中的打法而已，真正的打法，沒有規則，招招致命，全部都是奔著人身體各處的要害而去，一旦出手非死即殘，正常的師傅哪敢教這些，畢竟現在可是法制社會，真要是徒弟打出了事兒，你這個當師傅的到底管不管？
更何況古武之中還有一句話叫做，10年練功，不如生死一瞬，這些意味著，要從生死之間來體會真諦，現在大部分都是用武器的時代，誰會讓你用古武的手段來體會生死？”
聽到了這樣的話，眾人也是覺得有些道理，不過沈蘭妮卻還是對著徐天龍說道：
“說了那么多，還是趕緊動手看看吧，畢竟到底能不能打，還是要動手才能知道。”
而徐天龍也是微微一笑，然后直接擺出了一個手勢，示意沈蘭妮可以朝他攻過來了。
徐天龍可不像是李二牛，那個蠻牛一旦出手，根本就是沒輕沒重的，徐天龍雖然比不上秦淵，但是收發自如還是能夠輕易做到的。
此時沈蘭妮擺出了一個架勢，死死的盯著徐天龍，雖然她也能夠體會出徐天龍的確是非常的厲害，就如同一潭深井一樣。
不過好在不如剛才的李二牛的威勢那么的龐大，不至于壓的沈蘭妮根本就沒辦法出手！
沈蘭妮怒吼一聲，然后直接一腳朝著徐天龍踹了過去！
而此時的徐天龍卻是一瞬一拐，整個肩膀瞬間撞到了沈蘭妮的身體，這一下子頓時將沈蘭妮從高臺上撞飛了下去！
只不過是一招，沈蘭妮就已經輸在了徐天龍的手中！
沈蘭妮此時一臉的不敢置信，他能夠感覺到，剛才徐天龍并沒有使用全力，已經是手下留情了。
不過即便是這樣，她也是在徐天龍的手中毫無反抗之力。
此時在上面的秦淵看到了這樣的情形，直接對著沈蘭妮說道：
“行了，現在打也打完了，你是不是服了？”
此時的沈蘭妮也是覺得有些灰頭土臉，不過輸了就是輸了，只能對著秦淵點了點頭，直接入列。
此時秦淵看到了沈蘭妮已經服了，直接對著其他人說道：
“現在還有沒有人挑戰的，我要是沒有的話，我們就要繼續進行下一項了！”
而就在這個時候，秦淵又是看到了另外一個人舉起了手。
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