想做就做，他就盤腿坐在最后一頭白頭巨黿身上，閉目瞑心，意沉丹田。
當他閉眼之時，腦中倏然出現巨犀望月圖。
一縷月光透過迷霧照在眉心，連同周遭迷霧也被帶入眉心空間之中，化成一滴滴清凝月露融入冰晶玉露之中。冰晶玉露的數量，緩緩增長起來。
公良極力想著意入丹田，不讓巨犀望月圖控制自己思維。
他的反抗有點用處，一絲絲月亮菁華集聚的迷霧隨著他的呼吸進入腹中，被兩葉樹上的果子空間轉化為真氣。可他卻還有點貪心不知足，干脆用前世看過的一個采氣法門，張口對著月亮菁華聚成的迷霧吞咽起來。
這種采氣方法有個弊端，就是采集到的氣體駁雜不堪，以后需要花費無數時間精力來淬煉精純。
但他體內有果子空間在，所有吞入的氣體被迅速轉化，真氣開始以肉眼可見的速度增長起來。
只是一會兒，他體內的真氣就從龍眼大小，到鴿蛋大小，再到乒乓球大小。
眼見丹田真氣持續增加，公良就開始借著不停涌入體內的真氣開始沖穴。
前陣子他又沖開下脘、建里、中脘、上脘四穴，這時真氣被他御使，連過前面幾個穴位，直上巨闕，無數真氣夾帶著沖擊的巨力，竟然一沖而過。
公良再接再礪，御使著真氣穿過巨闕，通鳩尾、入中庭、直逼膻中。
膻中乃人體重穴，關卡牢固，但在真氣洪流中也沒抵擋多久就被沖開。隨后真氣毫無阻礙，一路直上承漿。
但到了承漿后，真氣就難以寸進。
公良索性將真氣收回丹田，過了一會兒恢復過來，真氣還略有增長。他開始御使真氣下丹田，破石門、關元、中樞、曲骨、會陰諸穴，然后從會陰過長強，欲沖督脈。
督脈起于長強穴、止于齦交穴，單28穴。
分別為：長強、腰俞、腰陽關、命門、懸樞、脊中、中樞、筋縮、至陽、靈臺、神道、身柱、陶道、大椎、啞門、風府、腦戶、強間、后頂、百會、前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交。
任脈已通，若是再沖開督脈，那就算通了小周天。
但想一氣沖開諸穴也非易事，所以公良將真氣暫停于長強，積蓄真氣。
隨著他大口吞咽和呼吸，大量的迷霧被轉化為真氣。
真氣越聚越多，直到長強穴有點漲疼的感覺，公良草覺得真氣已經蓄積得差不多，開始御使真氣沖出長強，循脊骨，過腰俞、陽關、命門諸穴，直入百會。
百會乃諸穴之首，人身之要害，穴位牢固，一時竟然沖不開。
不得已，公良只好將真氣停下，再次積蓄真氣，等到真氣充沛后，再次沖穴，一次、兩次、三次，一次次的沖擊，百會穴終于有所松動。有見于此，公良連忙御使所有真氣蜂擁而去。
“轟”
突然，公良感覺耳邊傳來一陣巨響，仿佛晴天霹靂般，一陣霧狀氣體猛然沖入腦海，頭部剎時膨大如鼓，兩只耳朵也變大變長，伸出好遠。
人，一時竟變得有點昏昏沉沉。
過了一會兒，進入腦海的氣團慢慢收縮變小，化作一股清靈涼爽的泉水，順著前額緩緩流下。過前頂、囟會、上星、神庭、素髎、水溝、兌端、齦交諸穴，與打通的任脈相接，真氣彼此循環，變得你中有我，我中有你，水乳交融。
至此，任督二脈俱通。
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