葉見不知道的是，真正的易筋經，絕對是當今武林第一秘笈了，即使是嵩山少林寺的老和尚，真正練習過易筋經的也不超過五個人！
當年長空和尚一心向武，為了學習易筋經，他費盡心機，偷入藏經閣，事后練習起來，長空才發現，易筋經也有缺陷，那就是若要修煉，必須自毀筋脈。
而更令長空驚訝的是，這易筋經，根本不是佛家武學，而是一門道家武學！
雖然沒能修煉成易筋經，但是長空卻是從其中領悟到了很多武學真諦，功夫一日精進千里，這件事被當時的少林方丈釋迦信得知，釋迦信讓長空進入達摩堂，精研武學佛法。
當時的長空玩心正重，哪里會答應，于是少林寺方面便強行捉拿長空，并要按照寺規，廢去他的武藝。
長空倉皇逃竄，一路南行，在蘇云市寒山寺附近，遇到了當時前來游玩的高人，趙敬。
趙敬出手救了長空，打跑了少林寺方面的追兵。
長空心灰意冷，也就在蘇云市安頓下來，留在了虎丘長青寺。
說來也怪，無欲無求之后，長空老和尚的武藝進步更快，沒多久，便修煉出了內氣，跨入了內息之境。
此時少林寺方面再想捉拿長空，已是感到十分的吃力，畢竟想要捉拿一位內息高手，還是很困難的。
在發誓絕不將易筋經的內容外傳，也絕對不會像任何人說起易筋經本是道家典籍之后，少林寺方面也就放過了發過毒誓的長空和尚。
而那趙敬，也就是趙兵的爺爺，趙兵前來虎丘盜取魚腸劍，雖然長空知道，卻是無法阻止，正是因為幾十年前的那段相救之恩。
這些事說來話長，如今的長空絮絮叨叨，其實也跟這段曲折的往事有關。
“好吧，往事我也不愿再提，從今日起，你便跟隨我修煉易筋經，而且，你要發誓，你絕對不可以跟他人提起你在修煉這門心法，更加不可將這心法外傳。”長空和尚一臉的嚴肅。
“我發誓，”葉見立馬答應。
“好。”
長空老和尚點點頭，上了床，盤腿坐在葉見的對面，開口說：“能登正果者，其初基有二：一曰清虛，一曰脫換。能清虛則無障，能脫換則無礙。無礙無障，始可入定出定矣。知乎此，則進道有其基矣。所云清虛者，洗髓是也脫換者，易筋是也如今你經脈盡毀，亦是無障無礙之能。人體身軀，血氣為根，若要續筋，需要先養氣血，氣血足，則筋脈可生。五臟為根本，六腑為基石，壯五臟六腑，可以養氣血，生筋脈”
長空和尚說了一堆，葉見總算是聽明白了，弄半天，這易筋經倒是和中醫有些相似之處。主要就是通過煉體和養氣的方法，強壯身體內的五臟六腑，氣血百骸，然后通過補氣養血，來使得經脈續生，而再生的經脈，通過特殊的練氣方法，可以更加的堅固，也更加的粗大。
怪不得這玩意其實是道家典籍呢，這根本就是和道家中醫是一脈相承的。
長空和尚教了葉見一些吐納的方法，又教了一套動作，道：“這便是易筋經的全部心法，依此練習，三年之后，你可以如同常人一般行走跳躍再無障礙，五年之后，你可以飛檐走壁，騰挪如飛，十年之后，你就可以將體內的劍煞之氣吸納為己用，從此之后，當今天下，再難遇敵手。”
葉見翻了翻白眼，“要這么長時間？那我什么時候可以下地走路？”
“下地走路，需要靜養一個月之后吧，哦，對了，你好像會太極，它可以加速你身體的恢復，嗯，說不定不需要一個月，二十天就夠了。”長空老和尚摸了摸自己的胡子，故作深沉。
葉見點了點頭，“看來我要在床上躺上一段時間了。”
“嗯，現在你先按照我所教你的方法，吐納一番，明日清晨，你應該就可以止住體內的傷勢了，那個時候你再回家去吧。記住，不要跟任何人說起，你現在所修煉的，是易筋經。”長空老和尚再次嚴肅的囑托了一遍。
葉見答應，依照老和尚所說的心法，呼吸吐納起來。
這呼吸吐納之法，正是道家早已失傳的內功心法！
一夜過后。
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